Wetenschappelijk bewezen
Afgestemd op jouw operatie
Gratis persoonlijk adviesZomerse watermeloen smoothie
Zeg je zomer, dan zeg je watermeloen. Deze heerlijke, frisse versnapering kun je gewoon uit het vuistje eten. Als tussendoortje of nagerecht. Maar wat dacht je van een watermeloen smoothie? Zoet, licht en nog hartstikke gezond ook. Want bij deze smoothie met watermeloen komt er geen suiker of zuivel aan te pas. Valt gegarandeerd bij iedereen in de smaak.
Wist je dat... Watermeloen voor 95% uit water bestaat maar ook barst van de vitaminen en mineralen? In watermeloen zit onder meer vitamine C, kalium en ijzer. Bovendien werkt watermeloen vochtafdrijvend. Het geeft het een verzadigd gevoel en bevat het weinig calorieën. Dat maakt het supergezond zomerfruit!
Dit heb je nodig voor een watermeloen smoothie
Voor 1 persoon- 2 kopjes watermeloen in stukjes
- 5 ijsklontjes
- ¾ glas kokoswater
- 25 gram Pure Whey Ewit Naturel
- Blaadjes munt
Verder heb je nodig
- snijplank
- mes
- blender
- glas
- rietje en parasol voor een zomerse look
Zo maak je dit recept
- Snijd de watermeloen in stukjes en de blaadjes munt fijn.
- Voeg het fruit en de munt toe aan de blender. Giet er kokoswater bij en 25 gram Pure Whey Eiwit.
- Mix alle ingrediënten tot een glad mengsel.
- Giet de smoothie in een glas met ijsklontjes. Serveer met een partje watermeloen op de rand en klaar ben je!
Producten
Mijn FitForMe
FAQ
Zoeken
