Na een maagverkleining neem je minder calcium op. Uit onderzoek (bron: Mechanick et al. 2013; Pinnock 2016) weten we dat de calciumopname in je darmen sterk is gedaald: van 33% naar 4%. Zelfs als je dagelijks 1200 mg calcium binnenkrijgt via voeding of een supplement. Een calciumtekort kan leiden tot botontkalking. Daardoor breken je botten makkelijker en gaan je tanden sneller achteruit. Daarom adviseert de DGAV in hun S3-richtlijn 1200 tot 1500 mg calcium per dag na een Gastric Bypass, Mini Gastric Bypass, Gastric Sleeve en maagband.  Bij een BPD/-DS zelfs 1800 tot 2400 mg per dag. Om genoeg calcium binnen te krijgen, ontvang je extra Calcium Soft Chew bij een Support+ plan. Eén Calcium Soft Chew bevat 500 mg calciumcitraat. De juiste hoeveelheid Calcium Soft Chews voor jou hangt af van je calciuminname uit voeding. Overleg met een arts wat voor jou het beste is.

Vitamine D bestaat in 2 biologisch actieve vormen: vitamine D2 en vitamine D3. Vitamine D3 (cholecalciferol) is beter opneembaar dan vitamine D2 (ergocalciferol). Ook slaat je lichaam vitamine D3 makkelijker op. Om te zorgen voor het beste resultaat, zit er vitamine D3 in ons supplement.

Helaas schijnt de zon niet het hele jaar. Bovendien is té veel zon ook niet goed voor je. Maar vitamine D wél. Vitamine D van FitForMe als aanvulling op voeding en zonlicht vult je voorraad vitamine D aan. Zo ondersteun je jouw weerstand, botten, spieren en tanden het hele jaar door. In ons supplement zit vitamine D3. Daardoor neem je deze vitamine nog makkelijker op. Overleg altijd eerst met een arts voordat je extra vitamine D bestelt.

De meeste mensen houden ervan: de zon. Het is de bekendste leverancier van vitamine D. Dus in de zomermaanden krijg je er meestal wel wat van binnen. Daarnaast zit vitamine D in vette vis zoals zalm, makreel en haring, rood vlees, eieren, melkproducten en granen.

Als de zon schijnt, maakt je huid vitamine D aan. De meeste mensen bouwen hun voorraad vitamine D in zomer op. In de herfst en winter is dat natuurlijk veel minder. Vitamine D zorgt mede voor een goede weerstand. Het is ook belangrijk voor je spieren, botten en tanden. En door vitamine D neem je makkelijker calcium op. Calcium is belangrijk voor het behoud van sterke botten. Maar hoe ouder je wordt, hoe lastiger je lichaam calcium opneemt. De Gezondheidsraad adviseert vooral senioren, zwangere vrouwen en mensen met een donkere huidskleur om het hele jaar door extra vitamine D te nemen. Ook na een maagverkleining heb je extra vitamine D nodig. Een dagelijks vitamine D supplement vult een mogelijk tekort aan.

Met vitamine B12 injecties krijg je vitamine B12 toegediend. Vitamine B12 van FitForMe zijn tabletten met methylcobalamine. Ons Vitamine B12-tabletje wordt via je mondslijmvlies in het bloed opgenomen. Het tabletje is net zo effectief als een injectie.

Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid. Ook zorgt het voor een goede werking van het zenuwstelsel. Dat kun je wel gebruiken, zeker na een maagverkleining als de kans op een vitaminetekort groot is. Vitamine B12 is verkrijgbaar als zuigtabletje in een heerlijke frambozensmaak. Lekker voor jou én voor je lichaam makkelijk op te nemen.

Naast supplementen vind je vitamine B12 vooral in vlees, eieren en zuivel zoals melk, yoghurt en kaas. Eet je geen vlees of andere dierlijke producten? Dan kan het goed zijn om vitamine B12 bij te nemen. Overleg hierover eerst met een arts.

Vitamine B12 vervult een belangrijke rol in je lichaam. Zo bevordert het je energiestofwisseling en ondersteunt het je immuunsysteem. Ook helpt vitamine B12 vermoeidheid te verminderen en ondersteunt het de aanmaak van rode bloedlichaampjes. Je kunt dus niet zonder! Toch komt een vitamine B12 tekort vaak voor. Snel moe, een lage weerstand of darmklachten, zijn symptomen die bij een tekort passen. Ook na een maagverkleining kun je een tekort hebben aan vitamine B12. Want door de operatie eet je minder en neem je minder vitamine B12 op. Met Vitamine B12 van FitForMe vul je een tekort aan. Ons Vitamine B12 supplement is net zo effectief als injecties.

Omega-3 Visolie is een bron van Omega-3 vetzuren. In 1 capsule zit 275 mg EPA en DHA. Dat is de juiste dosering om van alle gunstige gezondheidseffecten te profiteren. Onze visolie wordt gemaakt van vette vis zoals sardientjes en ansjovis. Daarnaast hebben we vitamine E aan ons supplement toegevoegd. Door vitamine E blijft visolie langer vers. Met Omega-3 Visolie ondersteun je dus eenvoudig jouw gezondheid. Nu én later.

De grootste bron voor Omega-3 is vette vis. Denk aan haring, sardientjes, zalm, anjovis en makreel. Ze zitten boordevol essentiële vetzuren. Daarom adviseert de Gezondheidsraad om 2 keer per week (vette) vis te eten. Als dat niet lukt, is Omega-3 Visolie de juiste aanvulling. Zo krijg je toch voldoende Omega-3 vetzuren binnen.

Je hart en vaten voorzien je lichaam van zuurstof en belangrijke bouwstoffen. Die wil je dus gezond houden. EPA en DHA uit vette vis dragen hieraan bij. Lukt het je niet om een paar keer per week vis te eten? Of krijg je te weinig vis binnen omdat je een maagverkleining hebt gehad? Onze Omega-3 Visolie capsules zijn een bron van EPA en DHA. Zo ondersteun jij je hart zónder dat je er een vol gevoel aan overhoudt.

Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) zijn Omega-3 vetzuren. Deze stoffen zijn ontzettend belangrijk. Ze zijn niet alleen goed voor je hart. Ook dragen ze bij aan een normaal vetgehalte in het bloed. En DHA is goed voor je hersenen en ogen. Indrukwekkende effecten, toch? Daarom is het essentieel om voldoende EPA en DHA binnen te krijgen.

Naast Vezel Complex is beweging ontzettend belangrijk. Probeer elke dag minimaal 30 minuten te bewegen en 2 keer per week te sporten. Dat is niet alleen goed voor je darmen. Beweging helpt ook om je fit te voelen én sneller af te vallen. Drink daarnaast 1,5 tot 2 liter water per dag en eet vezelrijke voeding zoals groenten, fruit en volkorenproducten. Ook heel belangrijk voor gezonde darmen: vermijd stress. Je brein is namelijk sterk verbonden met je darmen. Maak daarom elke dag even tijd voor de nodige ontspanning.

Veel mensen hebben moeite om voldoende vezelrijke voeding te eten. Na een maagverkleining kan dat extra lastig zijn. Omdat je minder eet en minder voedingsstoffen uit voeding opneemt. Dat kan voor allerlei spijsverteringsproblemen zorgen. Denk aan een opgeblazen gevoel, darmkrampen of verstopping. Vezel Complex is een bron van natuurlijke vezels. De vezeltabletten ondersteunen de normale werking van je darmen. Daarom is Vezel Complex een perfecte aanvulling op je dagelijkse voeding.

In je darmen wordt eten verteerd en worden voedingsstoffen opgenomen in je lichaam. De voedingsstoffen worden weer omgezet in energie en bouwstoffen. Je darmen maak je blij met gezond, gevarieerd eten en voldoende vezels. Vezels zijn essentieel voor de goede darmbacteriën die in je darmen leven. Bovendien nemen vezels vocht op en houden ze je darmen in beweging. Dat zorgt voor een natuurlijke en regelmatige ontlasting.

Calcium is essentieel voor het behoud van sterke botten en tanden. Je hebt het elke dag nodig. Door een maagverkleining krijg je minder calcium binnen. Dat komt omdat je weinig eet en minder voedingsstoffen opneemt. Calcium Plus als aanvulling op je voeding vult een calciumtekort aan. Hoeveel calcium je precies nodig hebt, is voor iedereen verschillend. Het hangt bijvoorbeeld af van je operatie en de hoeveelheid calciumrijke voeding die je dagelijks neemt. Vraag een diëtist wat het beste is voor jou.

In Calcium Forte zit 2 keer zoveel calcium als in Calcium Plus. Daarnaast is Calcium Forte een kauwtablet, verkrijgbaar in 2 smaken: pepermunt en sinaasappel. Calcium Plus is een tabletje dat je doorslikt. Heb je moeite met slikken? Kies dan voor een kauwtablet zoals Calcium Forte. Beide supplementen bevatten het makkelijk opneembare calciumcitraat en vitamine D3 voor een goede opname van calcium.

Naast calcium is ijzer een belangrijk mineraal dat je nodig hebt na een maagverkleining. Daarom zit ijzer vaak in multivitaminen. Calcium beperkt de opname van ijzer. Daardoor kun je calcium beter niet samen met een multivitamine innemen. Ook is je lichaam niet in staat om meer dan 500mg calcium per keer op te nemen. In zuivel zoals melk, kaas en yoghurt zit calcium. Neem daarom een calciumtablet apart in, minimaal 2 uur vóór of na een multivitamine of zuivelproducten.

Calcium is essentieel voor het behoud van sterke botten en tanden. Je kunt niet zonder. Door een maagverkleining krijg je minder calcium binnen. Dat komt omdat je weinig eet en minder voedingsstoffen opneemt. Calcium Forte als aanvulling op je voeding vult een calciumtekort aan. Hoeveel calcium je precies nodig hebt, hangt af van je operatie en de hoeveelheid calciumrijke voeding die je dagelijks neemt. Vraag een diëtist wat het beste is voor jou.

Magnesiumcitraat is de vorm magnesium die je lichaam goed opneemt. Heel waardevol dus. Magnesiumcitraat neemt alleen veel ruimte in. Dat zou betekenen dat onze multivitaminen veel groter worden. Dat maakt de inname lastiger. Daarom hebben we hier niet voor gekozen. Heb je een magnesiumtekort? Dan raden we aan om naast een multivitamine ook magnesiumtabletten te nemen.

In de magnesiumtabletten zit magnesiumcitraat. Deze vorm neemt je lichaam gemakkelijk op. Alleen neemt magnesiumcitraat wel wat meer ruimte in beslag. Daarom zijn de tabletten iets groter. Heb je moeite met het slikken van supplementen? Het helpt om bij de inname je kin richting je borst te bewegen. Daardoor maak je de doorgang van je slokdarm groter.

Magnesium van FitForMe vult een mogelijk magnesiumtekort aan. Het activeert je natuurlijke energie en draagt onder meer bij aan het behoud van sterke, soepele spieren. Fijn als je na de operatie weer meer gaat sporten. Onze rijke magnesiumtabletten bevatten een hoge dosering magnesiumcitraat. Een vorm van magnesium die je lichaam makkelijk opneemt. Daarom is Magnesium een optimale aanvulling op je dagelijkse voeding.

Magnesium maak je niet zelf aan. Daarom heb je een supplement of voeding rijk aan magnesium nodig. Groenten als boerenkool, broccoli en spinazie, noten, pitten en zaden zijn goede magnesiumbronnen. Het zit ook in vis, bonen en avocado. Te veel cafeïne (koffie en thee) en alcohol verminderen juist de opname van magnesium.

Magnesium is een belangrijk mineraal. Zo is het goed voor het behoud van sterke botten, tanden, spieren en je zenuwstelsel. Het helpt bij vermoeidheid en draagt bij aan een heldere geest. En dan hebben we niet eens álle gezondheidseffecten genoemd. Een veelzijdige alleskunner dus! Heb je weinig energie, hoofdpijn, een rusteloos gevoel of slaapproblemen? Dat kan wijzen op een magnesiumtekort. Een magnesiumsupplement vult een tekort aan en ondersteunt je dagelijkse gezondheid. Het helpt je fit te worden en goed te blijven functioneren.

Calcium Soft Chew heeft een unieke, zachte textuur met citroensmaak. Calcium Forte heeft een hardere textuur en is verkrijgbaar in 2 smaken: pepermunt en sinaasappel. Beide supplementen zijn kauwtabletten met dezelfde hoeveelheid calcium. Allebei bevatten ze het makkelijk opneembare calciumcitraat en vitamine D3 voor een goede opname van calcium.

Calcium Soft Chew bevat 2 keer zoveel calcium als Calcium Plus. Bovendien heeft Calcium Soft Chew een zachte textuur met een frisse citroensmaak. Calcium Plus is een slikbare tablet. In beide supplementen zit het makkelijk opneembare calciumcitraat en vitamine D3 voor een goede opname van calcium.

• Neem de capsule of kauwtablet niet in op een lege maag, maar tijdens of direct na je lunch of diner. Voor het slapengaan mag ook. Als je voeding in je maag hebt, is de kans op misselijkheid na het nemen van een multivitamine kleiner.
• De capsule slik je het gemakkelijkst door met een slokje water of suikervrij drankje.
• Beweeg je kin richting je borst en niet naar achter bij het doorslikken van de capsule.
• Is de multivitamine te groot om door te slikken? Maak hem dan open en neem de inhoud (poeder) in. Je kunt de inhoud mengen met suikervrije appelmoes of ander suikervrij vloeibaar eten. We raden suikervrije voedingsmiddelen aan omdat je na een maagverkleining mogelijk minder goed tegen suiker en suikerrijke voeding kunt.
• Gebruik je ook zuivelproducten of calciumsupplementen? Neem ze niet tegelijk met de multivitamine. Zorg dat er minimaal 2 uur zit tussen de inname van de multivitamine en calciumsupplementen/zuivelproducten.
• Extra tip: stel een dagelijkse herinnering in op je telefoon. Zo vergeet je nooit om je multivitaminen in te nemen.
• Heb je toch nog vragen of moeite met het innemen van de multivitaminen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.

Je lichaam neemt vitaminen en mineralen op uit voeding. Ze zitten bijvoorbeeld in fruit, groenten en zuivelproducten. Lang niet iedereen krijgt genoeg vitaminen en mineralen binnen. Omdat je te weinig voeding rijk aan vitaminen en mineralen eet of ongezond leeft. Daarnaast verstoort overgewicht allerlei belangrijke lichamelijke processen. Je bloedwaarden geven een indicatie van de voorraad vitaminen en mineralen in je lichaam. Ook laat het zien of je een vitamine- en mineralentekort hebt. Hoe gezonder je bloedwaarden, hoe beter je voorbereid bent op de operatie. En hoe kleiner de kans op een tekort ná de ingreep. Door alvast met multivitaminen te beginnen vóór de operatie breng je dus niet alleen je bloedwaarden op peil. Je verkleint ook de kans op een tekort ná de operatie.

Wil je jouw plan helemaal stopzetten? Dat vinden we jammer om te horen! We denken graag met je mee. Neem contact op met onze klantenservice.

Haaruitval ontstaat door een tekort aan zink, ijzer of eiwit. Helaas komt het vaker voor na een maagverkleining. Meestal in de eerste maanden na de operatie. Een heel onprettige ervaring, waar je natuurlijk niet op zit te wachten. Hoe dit kan? Na de operatie is je lichaam hard aan het werk om kilo’s kwijt te raken. Daardoor komen andere processen op een lager pitje te staan. Zo ook de aanmaak en kwaliteit van haar en nagels. Multivitaminen vullen tekorten aan en ondersteunen je gezondheid. Het bijzondere van WLS Start is de hoge dosering zink wat bijdraagt aan het behoud van je haar.

WLS Start bevat zink om haaruitval na de operatie te beperken. Het duurt 6 weken om genoeg zink op te bouwen. Vanwege de relatief hoge dosering zink houden we maximaal 90 dagen aan. Daarnaast worden sommige mensen misselijk van een WLS multivitamine. Dat kan komen door de hoge dosering en de verandering van je spijsverteringsstelsel. Als je vóór de operatie al met multivitaminen start, is je spijsverteringsstelsel nog intact. Daardoor is de kans groter dat je goed op multivitaminen reageert. Dat maakt het dan weer makkelijker om ook na de operatie multivitaminen te blijven nemen. Word je binnen 45 geopereerd? Dan kun je mogelijk direct starten met de multivitamine afgestemd op jouw operatie. Neem hiervoor eerst contact met ons op.

In de periode rond de operatie gebeurt er al genoeg. Bovendien heb je multivitaminen elke dag, je hele leven nodig. Daarom maken we het zo makkelijk mogelijk voor je. Met een plan bezorgen we onze multivitaminen elke 3 maanden gratis bij je thuis. Ook profiteer je van 20% korting op elke bestelling. Wijzig het bezorgmoment wanneer je wilt. Pauzeren of opzeggen kan altijd. Dus je zit nergens aan vast. Zo maken we gezond leven een stuk leuker én eenvoudiger.

Nadat je hebt besteld en afgerekend ontvang je WLS Start. Hiermee begin je 90 tot 45 dagen vóór de operatie. 2 weken na de operatie ontvang je de multivitaminen voor jouw operatietype in huis. Je betaalt dus apart voor WLS Start en het plan. Waarom we dat doen? Soms kiest de chirurg om medische redenen voor een andere operatievorm. Maar jouw operatie had je al aan ons doorgegeven. In de eerste 2 weken na je operatie pauzeer je met het innemen van multivitaminen omdat slikken nog pijnlijk is. Zo is er tijd om je plan kosteloos te wijzigen als dat nodig is. De juiste multivitaminen sturen we dan alsnog naar je toe.

Met WLS Start bereid je jouw lichaam voor op de ingreep. Ná de operatie heb je multivitaminen nodig afgestemd op jouw operatie. Omdat je multivitaminen elke dag, gedurende de rest van je leven nodig hebt, ontvang je ze in een persoonlijk plan. Elke 3 maanden bezorgen we ze bij je thuis. Zo zit je nooit zonder.

Als je per dag 30 gram Pure Whey Eiwit gebruikt, haal je 33 shakes uit 1 pot. Je doet er dan iets langer dan een maand mee.

Proteïne is een krachtpatser die van belang is om sterke botten in stand te houden. Daarnaast zorgt het voor meer spieropbouw. Om voldoende proteïne binnen te krijgen, hebben we Pure Whey Eiwit ontwikkeld. Voeg dagelijks 1 eiwitshake toe aan andere eiwitrijke voeding. Of verwerk het in heerlijke gerechten!

Na een maagverkleining kun je minder en alleen kleine porties eten. Minder calorieën betekent afvallen, maar je lichaam krijgt ook minder voedingsstoffen binnen. Ook neem je minder voedingsstoffen op. En die heb je nu juist nodig om je goed en energiek te voelen. Na een maagverkleining is de kans op een vitamine- en mineralentekort groot. En dat kan leiden tot allerlei klachten. Met een multivitamine voorkom of vul je tekorten aan. Zo houd je je lichaam krachtig en gezond.

FitForMe werkt samen met PostNL. Zij bezorgen jouw proefpakket. Met de track & trace code die je per mail ontvangt, kun je jouw bestelling volgen en de status op elk moment controleren.

Calcium beperkt de ijzeropname en ijzer zit wél in de multivitamine. Bovendien is je lichaam niet in staat om meer dan 500mg calcium per keer op te nemen. Neem daarom Calcium Soft Chew apart in , minimaal 2 uur vóór of na de multivitamine. Zorg ook dat er 2 uur zit tussen verschillende calcium innames.

Calcium zit niet in onze multivitamine omdat het de opname van ijzer vermindert. IJzer helpt het immuunsysteem en ondersteunt het energieniveau. Dus ijzer zit wél in onze multivitamine. Om toch voldoende calcium binnen te krijgen, hebben we Calcium Soft Chew ontwikkeld. Hierin zit calciumcitraat, een vorm van calcium die je lichaam het beste opneemt. Met de kleinste kans op bijwerkingen. Daarnaast is proteïne essentieel voor sterke botten en spieren. Omdat je na een maagverkleining minder voeding binnenkrijgt en minder voedingsstoffen opneemt, is het belangrijk om extra eiwit te nemen. Daarom hebben we Pure Whey Eiwit ontwikkeld, speciaal voor na een maagverkleining. In 3 heerlijke smaken gemakkelijk te verwerken in lekkere recepten!

Wil je je bestelling annuleren? We denken graag met je mee. Neem contact op met onze klantenservice.

Wil je je bestelling retour sturen? We denken graag met je mee. Neem contact op met onze klantenservice.

Bij FitForMe heb je 14 dagen de tijd om je producten aan te melden voor een retour (de herroepingstermijn). Die periode gaat in op de dag dat je de producten hebt ontvangen. Meld je retour aan en stuur het pakket binnen 14 dagen naar ons op.

Verzendkosten om je pakket terug te sturen, worden niet door FitForMe vergoed. Voor een brievenbuspakket betaal je gemiddeld € 4,50. Voor een normaal pakket € 7,25 inclusief track & trace code. Als de producten beschadigd zijn, kunnen er kosten in rekening gebracht worden en wordt de bestelling mogelijk niet vergoed.

Helaas is het niet mogelijk om vanuit FitForMe België een bestelling te sturen naar een adres buiten België. Wil je jouw product in een ander land laten bezorgen? Ga dan naar de FitForMe website van dat land. Als FitForMe nog niet beschikbaar is in jouw land, stuur ons dan een e-mail.

Heb je capsules besteld? Deze passen door de brievenbus en worden bezorgd door PostNL. Heb je kauwtabletten of eiwitpoeder besteld? Deze passen niet door de brievenbus en worden thuisbezorgd door PostNL.

Je bestelling bezorgen we altijd bij je thuis. Het is niet mogelijk om je pakket af te halen bij een afhaalpunt.

Het kan voorkomen dat je bestelling vertraging heeft. Met track & trace zie je online waar je pakket zich bevindt. Soms is je bestelling bij de buren bezorgd. Heb je klachten over de bezorging? Neem dan contact op met onze klantenservice.

FitForMe werkt samen met DHL Global Mail en Post NL. Capsules passen door de brievenbus en worden bezorgd door PostNL. Kauwtabletten of eiwitpoeder passen niet door de brievenbus en ontvang je via DHL. Met de track & trace code die je per mail ontvangt, kun je jouw bestelling volgen en de status op elk moment controleren.

Bestel je op werkdagen vóór 15:00 uur? Dan verzenden we jouw supplementen nog dezelfde dag. Meestal heb je de bestelling binnen 1-2 werkdagen in huis. Kies je voor een persoonlijk plan? Dan ontvang je jouw multivitaminen elke 3 maanden automatisch thuis.

Die zijn er niet! We verzenden onze multivitaminen gratis naar je toe, waar ter wereld je ook woont. Alleen als je jouw bestelling terugstuurt, betaal je zelf de retourkosten.

We vinden het erg belangrijk dat je tevreden bent. Mocht dat helaas anders zijn, laat het ons dan weten via telefoon of e-mail. We lossen het graag voor je op. Heb je daarna nog steeds een klacht? Stuur deze via e-mail of per brief naar ons toe. We komen er binnen 14 dagen bij je op terug.

Soms is het mogelijk om de kosten bij de jaarlijkse belastingaangifte in te dienen. Dit is per situatie verschillend. Bewaar je facturen goed of download ze via jouw Mijn FitforMe account.

Dat verschilt per zorgverzekering. Onze multivitaminen hebben een Z index nummer, die vind je hieronder. Met het Z index nummer vraag je bij je verzekeraar na of je multivitaminen vergoed worden.

Onze website en betaalomgeving is beveiligd met een SSL-certificaat. We gaan zorgvuldig om met je persoonsgegevens en we voeren continu veiligheidsscans uit. Daarnaast heb je altijd recht op een bedenktijd van 14 dagen.

Wij accepteren alle belangrijke creditcards en betalingen via PayPal, een bekende, vertrouwde en veilige manier om online af te rekenen. Daarnaast kun je ook betalen via een automatische incasso van een Nederlands bankrekeningnummer.

In de periode rond je maagverkleining gebeurt er al genoeg. Bovendien raden we je aan om multivitaminen elke dag, gedurende de rest van je leven in te nemen. Daarom maken we het zo makkelijk mogelijk voor je met een persoonlijk plan. Met een plan profiteer je van korting en heb je altijd de juiste multivitaminen in huis. Wil je onze multivitaminen liever 1 keer bestellen en uitproberen? Dat kan natuurlijk. Kies dan voor een proefpakket.

Met een plan heb je altijd multivitaminen afgestemd op jouw operatie in huis. We bezorgen ze namelijk elke 3 maanden tot op je deurmat. Zo zit je nooit zonder! Bovendien profiteer je van 20% korting op elke bestelling. Wijzig het bezorgmoment wanneer je wilt. Wil je even pauzeren of stoppen? Opzeggen kan elk moment dus je zit nergens aan vast. Ontdek hier meer over een persoonlijk plan.

Soms heb je multivitaminen eerder of later nodig. In je Mijn FitForMe account pas je dit zelf eenvoudig aan. Ga naar Mijn FitForMe en log in met het e-mailadres waarmee je hebt besteld. Klik op ‘Aanpassen’ en kies in de kalender het gewenste moment. Je kunt de verzenddatum verzetten naar de volgende werkdag tot 90 dagen na de huidige verzenddatum. De datum die je kiest, is het moment waarop we jouw bestelling verzenden. Je pakket wordt binnen 1-2 werkdagen bij je thuisbezorgd.

Mocht je toch een ander supplement willen, neem dan eerst even contact op met onze klantenservice. We denken graag met je mee.

Een nieuwe bestelling plaats je eenvoudig via deze website. Kies het product voor jouw type operatie en het gewenste bezorgmoment. Vul je persoonlijke gegevens en wij gaan voor je aan de slag! Kies je voor een voordelig, persoonlijk plan? Dan krijg je mét korting elke 3 maanden automatisch nieuwe multivitaminen thuisgestuurd. Zo hoef je nergens meer aan te denken.

Ga naar Mijn FitForMe en log in met je e-mailadres. Klik op de pagina ‘Persoonlijke gegevens’ en wijzig hier je e-mailadres. Let op: dit is voortaan het e-mailadres waarmee je inlogt op Mijn FitForMe.

Ga naar Mijn FitForMe en log in met je e-mailadres. Klik op de pagina ‘Persoonlijke gegevens’ en wijzig hier je voor- en/of achternaam.

Ga naar Mijn FitForMe en log in met je e-mailadres. Klik op ‘Betaalmethoden’ en ‘Wijzig betaalmethode’.

Ben je verhuisd of wil je de multivitaminen op een ander adres ontvangen? Ga naar Mijn FitForMe en log in met je e-mailadres. Klik op de pagina ‘Persoonlijke gegevens’ en vervolgens ‘Adres’. Wijzig hier je factuur- en verzendadres.

Het overzicht van al je facturen is te vinden in Mijn FitForMe. Ga naar Mijn FitForMe en log in met het e-mailadres waarmee je besteld hebt. Op de pagina ‘Betaalinformatie’ vind je jouw facturen.

Ga naar Mijn FitForMe en vul je e-mailadres in waarmee je hebt besteld. Klik op ‘Log in met eenmalige code’. We versturen een nieuwe inlogcode naar je mailbox. Vul deze in op de website en stel in de Mijn FitForMe omgeving een nieuw wachtwoord in.

Na je eerste bestelling kun je inloggen bij Mijn FitForMe. Ga naar Mijn FitForMe en log in met hetzelfde e-mailadres waarmee je de bestelling hebt geplaatst. Als je voor de eerste keer inlogt, ontvang je een wachtwoord via mail. Voer dit wachtwoord in op deze website. Hierna kun je zelf je wachtwoord wijzigen.

Mijn FitForMe is een gratis persoonlijk account waarmee je inzicht hebt in je bestellingen. Bestel in een handomdraai, kies een ander bezorgmoment of stel de levering even uit. Of wijzig eenvoudig je persoonlijke gegevens en betaalvoorkeuren. Met Mijn FitForMe houd je zelf altijd en gemakkelijk overzicht.

Omdat we onderzoek blijven doen, kunnen we onze multivitaminen continu verbeteren. Jouw mening als klant is voor ons heel belangrijk. Met jouw feedback houden we bijvoorbeeld de kans op misselijkheid of moeite met doorslikken zo klein mogelijk. Zo dragen we samen bij aan de gezondheid van iedereen met een maagverkleining. Heb je feedback voor ons? Laat het ons weten.

FitForMe zorgt voor hoge kwaliteit. Daarom ontwikkelen wij onze multivitaminen op basis van wetenschappelijk onderzoek en volgens de laatste wetenschappelijke inzichten. Omdat we wetenschappelijke studies blijven uitvoeren, kunnen we onze producten steeds optimaliseren. Zo zorgen we voor veilige supplementen die doen wat ze beloven. We hebben aandacht voor de juiste vorm, verhouding en dosering afgestemd op jouw type maagverkleining. Ook zorgen we ervoor dat je lichaam de multivitamine goed kan opnemen. Onze supplementen worden geproduceerd door erkende bedrijven in Nederland. Zij voldoen uiteraard aan alle wetgeving en kwaliteitscertificaten.

Sterke botten zijn belangrijk, vooral na een maagverkleining. Ze beschermen je organen en helpen je letterlijk vooruit. Calcium is een belangrijke bouwstof voor sterke botten. Omdat je na een maagverkleinende operatie minder kunt eten, is de kans op een calciumtekort groot. Met Calcium Forte en Calcium Forte krijg je alsnog je dagelijks benodigde hoeveelheid binnen. Of kies voor Calcium Soft Chew. Makkelijk in te nemen dankzij een unieke, zachte textuur en frisse citroensmaak.

Je hart en vaten voorzien je lichaam van zuurstof en belangrijke bouwstoffen. Die wil je dus gezond houden. Omdat je na een maagverkleining minder kunt eten, krijg je niet voldoende ondersteunende voedingsstoffen binnen. Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) uit vette vis, bijvoorbeeld. Lukt het je na de operatie niet om een paar keer per week vis te eten? Onze Omega-3 Visolie-capsules zijn een bron van EPA en DHA. Zo ondersteun jij je hart en vaten, zonder dat je er een vol gevoel aan overhoudt. Wel zo fijn!

Na een maagverkleining verandert er veel. Mentaal, maar ook je lichaam moet wennen. Zo krijg je opeens minder voedingsstoffen binnen en dat kan invloed hebben op je stoelgang. FitForMe Vezel Complex als aanvulling op je dagelijkse voeding helpt hierbij. Deze natuurlijke vezeltabletten bevorderen de darmwerking en stimuleren je stoelgang. Bovendien dragen vezels bij aan een gezond gewicht. Ze bevatten nauwelijks calorieën, maar geven je wel een vol gevoel. Hierdoor eet je minder snel tussendoortjes. Een perfecte aanvulling op je voeding!

Extra steuntje nodig voor soepele spieren en spieropbouw? Neem Pure Helaas komt haaruitval vaker voor na een maagverkleining. Meestal in de eerste maanden na de operatie. Een heel onprettige ervaring, waar niemand op zit te wachten. Hoe dit kan? Na de operatie is je lichaam hard aan het werk. Om kilo’s kwijt te raken en te herstellen. Daardoor komen andere processen op een lager pitje te staan. Zo ook de aanmaak en kwaliteit van haar en nagels. Tekorten aan vitaminen en mineralen kunnen ook leiden tot haaruitval. Multivitaminen vullen deze tekorten aan. Ze voorkomen tekorten en ondersteunen de processen in je lichaam. Daarom is het goed om al vóór de operatie met WLS Start Multivitaminen te beginnen.

Whey Eiwit als aanvulling op eiwitrijke voeding. Speciaal voor na een maagverkleining. Gemakkelijk te bereiden als eiwitshake of te verwerken in een smakelijk gerecht. Verkrijgbaar in 3 heerlijke smaken.

Spier- en zenuwstoornissen kunnen wijzen op een magnesiumtekort. Magnesium is een belangrijk mineraal dat bijdraagt aan soepele spieren en een normale werking van het zenuwstelsel. Sporters, 50-plussers en mensen die fitter willen worden nemen daarom vaak extra magnesium. Heb je last van spierkrampen of spiermassaverlies? Dan raden we een Magnesium supplement aan. Een magnesiumtablet bevat de juiste dosis magnesiumcitraat als extra aanvulling op je voeding en is makkelijk op te nemen voor je lichaam.

Sommige mensen worden misselijk na een multivitamine. Dat kan komen doordat de maag, slokdarm of dunne darm gevoelig is. Of door de hoge doseringen vitaminen en mineralen in onze multivitaminen. Het helpt om de multivitamine in te nemen nadat je iets gegeten hebt. Dus niet op een lege maag. Daarnaast doet FitForMe onderzoek en worden producten aangepast om de kans op misselijkheid te verminderen. Blijf je last houden van misselijkheid? Probeer dan een kauwtablet. Alleen WLS Primo en WLS Maximum zijn niet verkrijgbaar als kauwvitamine.

Al voel je het misschien niet, binnenin jouw lichaam is de multivitamine hard aan het werk om je in balans te houden. Maar, een multivitamine is geen superpil. Het geeft je geen superpowers. Een multivitamine is je dagelijkse extra ondersteuning om tekorten tegen te gaan. Tekorten ontstaan als je te weinig belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt of opneemt. Dat geldt zeker na een maagverkleining. Een tekort merk je pas als je geen multivitamine (meer) neemt. Bovendien kan een tekort moeilijk te herstellen zijn. Wacht dus niet totdat je klachten krijgt. Neem een multivitamine preventief om je gezondheid elke dag opnieuw te ondersteunen.

Na een Biliopancreatische Diversie/-Duodenale Switch neemt je lichaam minder vitamine A op. Vitamine A draagt bij aan een gezonde weerstand en is goed voor je huid en ogen. Daarom heb je na deze operatie extra vitamine A nodig. De hoge dosering vitamine A past simpelweg niet in 1 multivitamine. Bovendien geldt er een maximale dosering per supplement. Hierdoor ontvang je bij WLS Maximum gratis een extra vitamine A tablet. Let op: extra vitamine A is niet geschikt voor jou als je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Het liefst vroeg in de ochtend, na het sporten of bewegen, tussen de maaltijden of voor het slapengaan. De bereiding van een eiwitshake is simpel. Los 30 gram Pure Whey Eiwit op in 200 ml water, magere of halfvolle melk en meng het in een shaker of blender. Of voeg Pure Whey Eiwit toe aan allerlei gerechten.

Proteïne of eiwit is essentieel voor het behoud van sterke botten. Daarnaast zorgt het voor meer spieropbouw. Natuurlijke bronnen van proteïne zijn vlees, vis, zuivel, peulvruchten, noten en zaden. Na een maagverkleining krijg je minder voeding binnen en neem je minder voedingsstoffen op. Daarom is het belangrijk om extra proteïne te nemen. Hiervoor hebben we Pure Whey Eiwit ontwikkeld, speciaal voor na een maagverkleining. In 3 heerlijke smaken gemakkelijk te verwerken in lekkere recepten! Neem dagelijks 1 eiwitshake naast andere eiwitrijke voeding om voldoende proteïne binnen te krijgen.

Calcium zit niet in onze multivitamine omdat het de opname van ijzer vermindert. IJzer is een andere belangrijke voedingsstof die wél in onze multivitamine zit. Daarom hebben we Calcium Soft Chew ontwikkeld. Hierin zit calciumcitraat, een vorm van calcium die je lichaam het beste opneemt. En met de kleinste kans op bijwerkingen. Voor je dagelijkse dosis calcium neem je minimaal 2 Calcium Soft Chews per dag als aanvulling op je voeding. Makkelijk in te nemen én smaakvol dankzij de fijne textuur. Lees hier meer over de inname.

Door een maagverkleining krijg je minder calcium binnen. Calcium is een belangrijke voedingsstof die zorgt voor het behoud van sterke botten en tanden. Je kunt niet zonder! De benodigde hoeveelheid calcium hangt af van je operatie. We raden je aan om zo’n 1500 à 2000 milligram per dag in te nemen, verspreid over innames van 500 milligram per keer. Dan neemt je lichaam calcium het beste op. Om elke dag aan voldoende calcium te komen, hebben we Calcium Soft Chew ontwikkeld. Met minimaal 2 Calcium Soft Chews per dag als aanvulling op je voeding, zit je goed.

Multivitaminen en supplementen wil je net als eten en drinken zo goed mogelijk bewaren. Dan blijven ze vers. Bewaar ze op een koele en droge plaats, uit de buurt van zonlicht. Beter niet naast de magnetron of oven. Zit het supplement in een potje? Sluit na elk gebruik het deksel goed af. Haal capsules of tabletten in blisterverpakkingen niet te lang voor gebruik uit de verpakking. Dit beïnvloedt de houdbaarheid.

We verpakken onze tabletten en capsules bij voorkeur in speciale doordrukstrips. Daardoor zijn ze goed beschermd tegen invloed van zuurstof, vocht, licht en bacteriën. Wel zo hygiënisch en belangrijk voor de houdbaarheid. Daarnaast verpakken we onze supplementen in handige en goed afsluitbare potten.

Ja, al onze multivitaminen hebben een Halal-certificaat. We kregen hier zelfs een internationaal erkende certificering voor. Dit betekent dat ons volledige productieproces en alle gebruikte materialen voldoen aan de gestelde Halal-eisen.

Vrijwel al onze supplementen zijn vrij van lactose, gist, gluten en synthetische geur-, kleur en smaakstoffen. Op onze website vind je bij elk supplement de volledige ingrediëntenlijst zodat je zeker weet of je het mag hebben.

Ja en ook als je borstvoeding geeft, kun je onze multivitaminen veilig gebruiken. Neem alleen geen extra los vitamine A supplement als je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Onze capsules en kauwtabletten zijn ongeveer 2 centimeter lang. Vind je het lastig om capsules door te slikken? Maak de capsule vochtig in de mond voordat je het doorslikt. Daardoor blijft het minder plakken. Of kies voor onze kauwvitamine. Alleen WLS Primo en WLS Maximum zijn niet verkrijgbaar als kauwvitamine.

Een kauwtablet bevat geen ijzer en koper. Dat komt omdat hoge doseringen van ijzer en koper niet lekker zijn om op te eten. Het kan zelfs pijn doen wanneer je erop kauwt. Daarom krijg je bij kauwtabletten een apart Ferro tablet met ijzer en koper. Zorg dat er ten minste 2 uur zit tussen de inname van calciumsupplementen, zuivel en ijzer (de Ferro tablet). Calcium vermindert namelijk de opname van ijzer.

Een capsule slik je door met een slokje water of suikervrij drankje. Heb je moeite met het doorslikken van capsules? Maak de capsule vochtig in de mond voordat je het doorslikt. Daardoor blijft het minder plakken. Of kies voor onze kauwvitamine. De samenstelling is bijna hetzelfde, alleen zit er geen ijzer en koper in de kauwtablet. Dat komt omdat hoge doseringen van ijzer en koper niet lekker zijn om op te eten. Het kan zelfs pijn doen als je erop kauwt. Daarom krijg je bij de kauwtablet een apart ijzer/koper tabletje om dagelijks in te nemen. Alleen WLS Primo en WLS Maximum zijn niet verkrijgbaar als kauwvitamine.

Je hebt slechts 1 capsule per dag nodig. Gebruik je WLS Forte of WLS Optimum en kies je voor kauwtabletten? Dan neem je dagelijks 1 kauwtablet en 1 ijzer/koper tablet. Onze multivitaminen zijn zo ontwikkeld dat je met deze ene inname de kans op een vitamine- en mineralentekort beperkt en in balans blijft. Lees hier meer over de inname.

Een vitamine- en mineralentekort en te lage waarden komen vaak voor bij mensen met overgewicht. Ná een maagverkleining is haaruitval een veelvoorkomende klacht. Met WLS Start bereid je jouw lichaam goed voor op de operatie. Je verbetert je bloedwaarden. En dankzij de relatief hoge dosering zink in deze multivitamine houd je je haren sterk. Lees meer over WLS Start.

Een multivitamine is geen quick fix of tijdelijke oplossing. Bovendien is je lichaam veranderd en dat blijft zo. Om vitamine- en mineralentekorten tegen te gaan en je fit te voelen, nu en later, heb je blijvend multivitaminen nodig. Goed voor jezelf zorgen na een maagverkleining is dus ontzettend belangrijk. Ook als de operatie al een tijd geleden is.

Door een maagverkleining neemt je lichaam minder vitaminen en mineralen op. Helaas blijft dat zo. Om te voorkomen dat je tekorten en klachten krijgt, neem je elke dag multivitaminen in, gedurende je hele leven. Als extra aanvulling op je voeding. Voor meer energie, balans en een sterk lijf.

We raden je aan om vanaf 90 tot 45 dagen vóór je operatie te beginnen met WLS Start. Word je binnen 45 dagen geopereerd? Start dan 2 weken vóór de operatie met de multivitamine voor jouw operatietype. Na de ingreep zijn je maag en spijsverteringsstelsel veranderd. Dat heeft invloed op hoe je voedingsstoffen verdraagt. Door eerder te beginnen met multivitaminen is de kans groter dat je lichaam er goed op reageert. Daardoor is het makkelijker om na de operatie multivitaminen te blijven nemen. In de eerste 2 weken ná de operatie moet je lichaam herstellen en kan slikken pijnlijk zijn. In die periode kun je beter geen multivitaminen innemen.

Bij het nemen van vitaminen gaat het niet altijd om meer. Te veel kan zelfs schadelijk zijn. Het gaat om de juiste vitaminen en mineralen in de juiste verhouding. Multivitaminen verkrijgbaar bij een drogist of supermarkt zijn ontwikkeld voor mensen met een gezond gewicht en intact spijsverteringsstelsel. FitForMe gelooft dat iedereen wat anders nodig heeft. En dat geldt zeker voor jou als je een maagverkleining hebt gehad. Door wetenschappelijk onderzoek weten we welke vitaminen en mineralen je minder opneemt. Daardoor zijn onze multivitaminen uniek samengesteld. In de juiste verhouding, afgestemd op jouw operatie. Zodat je precies dát binnenkrijgt om fit te blijven.

Dat hangt af van jouw type maagverkleining. Door wetenschappelijk onderzoek weten we precies welke vitaminen en mineralen je minder absorbeert na de operatie. Hierdoor zijn onze multivitaminen speciaal afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Met een multivitamine als aanvulling op je voeding krijg je de juiste vitaminen en mineralen binnen. Niet meer, niet minder. Ontdek hier welke multivitamine het best bij jou past.

We maken onderscheid tussen een Gastric Sleeve, Gastric Bypass, Mini Gastric Bypass (ook wel One Anastomosis Bypass of Omega Loop Gastric Bypass), maagband en Biliopancreatische Diversie/-Duodenale Switch. Bij al deze operaties maakt de chirurg je maag kleiner. Met een arts bespreek je welke operatie het meest geschikt is voor jou.

Een maagverkleining is een operatie om je te helpen afvallen bij ernstig overgewicht. We noemen het ook wel een bariatrische metabole operatie. Een maagverkleining wordt alleen uitgevoerd als alle andere methodes voor gewichtsverlies niet werken. Bij de meeste operaties wordt de maag verkleind en je spijsverteringskanaal aangepast. Hierdoor eet je minder en heb je minder honger. Zo val je af en kunnen klachten, ontstaan door obesitas, verminderen of helemaal verdwijnen.