Bliksemsnelle bosvruchten smoothie
Smoothies: ze zijn eenvoudig te bereiden en licht verteerbaar. Bovendien zijn ze lekker én gezond. Tenminste, als je voor gezonde ingrediënten kiest! Deze bliksemsnelle bosvruchten smoothie met banaan zet je in slechts 3 stappen op tafel. Handig als je weinig tijd hebt, maar wel op zoek bent naar een gezond ontbijt of tussendoortje.
Dit heb je nodig
Voor 1 persoon- 1 rijpe banaan
- 1 handvol blauwe bessen en frambozen
- 25 gram FitForMe Pure Whey Eiwit Naturel
- 100 milliliter magere of plantaardige melk
Ook belangrijk om deze bosvruchten smoothie te maken
- Snijplank
- Blender
- 1 groot glas
- 1 scherp mes
Zo maak je het
- Snijd de banaan in plakjes.
- Voeg de banaan, het handje fruit, Pure Whey Eiwit en de melk toe aan de blender.
- Mix totdat je een gladde textuur krijgt.
- Giet de smoothie in een glas. Enjoy!