Zelfliefde als medicijn

Dropjes als afscheid

Haar leven zag er van de buitenkant zo leuk uit. Ze had veel vriendinnen, lag goed in groepen en vaak had ze zelf het hoogste woord. En toch… Toch bleef dat ‘net-iets-te-zware’ lichaam een nagel aan haar doodskist. Hoe moest ze dit oplossen? Ze was pas 15 jaar, en kon enkel bedenken dat een slank lichaam te creëren was door heel weinig te eten. Aldus geschiedde. Ze at nog 1 keer een paar dropjes ter afscheid, daarna was het afgelopen met de pret.

Spelen met je gezondheid

Hoe ze leefde? Simpel. Op magere yoghurt, op een droge boterham en als toppunt van iets lekkers mocht ze 1 aardbei eten. Als een wonder transformeerde het meisje naar een slanke den. Binnen een maand was ze 10 kilo afgevallen. Maar dat was nog lang niet genoeg vond ze. Nog minder eten, bedacht ze. Misschien eten uitspugen, bedacht ze. Misschien laxeermiddelen gebruiken, bedacht ze. Ze bedacht het niet alleen, ze deed het ook. Het meisje werd mager, graatmager. Alleen, in de spiegel zag ze nog steeds een te dik meisje. Ze had geen enkel besef dat ze haar lichaam aan het afbreken was. Dat ze ernstig speelde met haar gezondheid.

Totdat de man met de hamer kwam. Pats! Ze had hulp nodig en snel!

De kern van het probleem

Na járen van vechten, leerde het meisje van zichzelf te houden. Dat was namelijk de kern van haar probleem. Ze leerde dat ze zichzelf nooit had geaccepteerd en deze angel zat niet alleen verborgen in haar postuur. Ze wilde altijd de beste zijn, maar hoe doe je dat dan? Ze wilde altijd perfect zijn, maar bestaat dat dan? Ze mocht geen fouten maken. Maar dat kan niet, want ieder mens maakt fouten. Goed was nooit goed genoeg.

3 maagverkleinende operaties

Ondertussen werd ze ouder. Ook een tikkeltje wijzer. Het streven naar perfectie stond gelukkig in de koelkast. Was ze nu uitgeleerd voor de rest van haar leven? Nee! Ze kreeg nog een aantal lessen van het leven mee. Haar lijf werd weer dikker en dat was een flinke, oude wond. Voor haar een nachtmerrie. Om voorgoed afscheid te nemen van hetgeen wat haar leven zo bepaalde, onderging ze maar liefst 3 maagverkleinende operaties. De laatste operatie was een complexe ingreep met veel consequenties. Ze viel af. Nee, geen tientallen kilo’s zoals je vaak hoort. Maar ze was beslist af van dat veel te forse lichaamspostuur al was ze nog steeds een tikkeltje ‘Hollands welvaren’.

Jezelf leren omarmen

En daarna volgde dé echte lessen. Ze overzag haar leven wat zeker niet altijd zonder slag of stoot was verlopen. Ze ontdekte waar de pijn zat om altijd maar perfect te moeten zijn. Ze moest leren zichzelf te omarmen. Met al haar valkuilen en talenten was ze precies goed zoals ze was. Daar bestaat een woord voor: zelfliefde. Vanaf dat moment kreeg het leven zijn ware kleur. Goed zijn zoals je bent. Jezelf omarmen met alles wat je bent.

Heeft dat meisje, inmiddels een volwassen vrouw, een mooie werkdag gehad? Dan vervult haar dat met trots: goed gedaan! Heeft die vrouw problemen opgelost, lastige gesprekken gevoerd? Goed gedaan! Komt haar volwassen dochter gezellig op de koffie dan weet ze één ding zeker: We hebben het ouderschap in goede banen weten te leiden, onze dochter komt graag in haar ouderlijk huis. Het grootste compliment dat er bestaat!

Ik ben goed genoeg

Dat meisje staat voor alle meisjes, mensen, die zichzelf nooit ‘goed genoeg’ vinden. Stop daarmee! We zijn zo snel geneigd om onszelf te bekritiseren. Waarom kijken we niet naar alle goede dingen die we bij ons dragen? Dat meisje ben ik. Door schade en schande wijs geworden. Roofbouw gepleegd op mijn lichaam. Mezelf getergd met mijn geest. Ik doe daar niet meer aan mee. Laat mij maar dat tikkeltje ‘Hollands welvaren’ zijn. Laat mij maar heerlijk een duik nemen in het zwembad. En als mensen mij een opvallende verschijning vinden? Kijk dan niet. Of wel, dat mag ook.

Alles is zelfliefde

Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen. Mijn wens voor jullie is zelfliefde. Zelfliefde is voor alles het beste medicijn. Klop jezelf op de schouder. Wees niet zo kritisch. Kijk vooral naar alles wat je goed doet en dat is veel meer dan je denkt. Enne, zo af en toe jezelf belonen door iets leuks voor jezelf te kopen: DOEN! Hoef je thuis nooit meer uit te leggen waarom je nu wéér een paar nieuwe schoenen hebt gekocht.

Annette

Meer ervaringen horen van Annette? Maak hier kennis met haar of luister naar de FitForMe Podcast waarin Annette live vertelt over haar weg naar een maagverkleining.