Lukk

Deilig laksekringle

Fersk laksefilet med en krydret, sprø skorpe. Fra ovnen. Med kremet crème fraiche og fersk sitron. Får du vann i munnen? Da bør du definitivt prøve denne deilige laksekringlen. Denne retten anbefaler vi sterkt for middag med venner. Eller lag den til hele familien. Garantert en suksess!

Visste du at... Laks er en naturlig kilde til protein og Omega-3 fettsyrer? Laks inneholder EPA og DHA. To fettsyrer som er bra for hjertet, hjernen og øynene. Derfor anbefaler Helsemyndighetene at man spiser (fet) fisk, som laks, to ganger i uken.

Dette trenger du for å lage dennelaksekringlen

Til 6 porsjoner
    • 500 gram laksefilet
    • 1/2 sitron
    • 150 gram crème fraiche
    • 10 gram smør
    • 5 teskjeer dill
    • 1 teskje sennep
    • salt og pepper


    Til smuldredeigen:

    • 120 gram mel
    • 80 gram smør
    • Salt

Også nyttig for å lage laksekringle

    • skjærebrett
    • kniv
    • bolle
    • kakeform
    • 6 ovnsfaste former
    • plastfolie
    • kjøkkenpapir

Slik lager du oppskriften

  1. Forvarm ovnen til 210 °C.
  2. Bland mel, salt og smør i en bolle. Elt det til en smuldredeig med hendene.
  3. Dekk bollen med smuldredeig med plastfolie og sett i kjøleskapet.
  4. Smør bunnen av en kakeform. Bruk et stykke kjøkkenpapir til dette. Ta smuldredeigen ut av kjøleskapet og smuldre den i kakeformen.
  5. Stek smuldredeigen i ovnen ca. 10 minutter. Smuldredeigen er ferdig når den får en gyllen brun farge.
  6. Skyll laksen med vann og tørk forsiktig med kjøkkenpapir. Skjær laksen i terninger og krydre med litt salt og pepper.
  7. Smør 6 skåler og fordel laksebitene.
  8. Bland crème fraiche, saften fra en halv sitron, sennep og dill i en bolle. Hell blandingen over laksen.
  9. Plasser formene i ovnen i 6 minutter.
  10. Ta lakserettene ut av ovnen, dryss over smuldredeigen og du er ferdig!
Tips fra kostholdseksperten vår Solenne

Klarer du ikke å spise fisk to ganger i uken? Velg da Omega-3 Fiskeolje fra FitForMe. Fiskeoljen vår er laget av fet fisk som sardiner og ansjos. Med ekstra vitamin E for at fiskeoljen skal holde segseg fersk lenger.

Rådfør deg med en kostholdsekspert
Detected country GB, selected country: GB and current language no, visited language no, selected store NO, current page store: NO, currency NOK