Diarréia após cirurgia bariátrica? Aqui está o pode fazer sobre isso

O que é diarreia?

A diarreia envolve fezes liquidas. O intestino grosso extrai a humidade das fezes para evitar a desidratação. Se as fezes permanecerem pouco tempo no seu intestino, o cólon não terá tempo para extrair a humidade. Como resultado, as suas fezes ficam húmidas e liquidas quando saem do corpo. Resumindo: está com diarreia.

Como reconhecer a diarreia

• As suas fezes são líquidas
• Precisa de ir à casa de banho com frequência
• Sente uma vontade repentina de ir à casa de banho
• Têm dificuldade em conter as suas fezes
• Sente dor abdominal ou cólicas

O que causa a diarreia após cirurgia bariátrica?

Por causa da redução do estômago, o seu sistema digestivo mudou. Isso torna mais difícil a absorção e digestão dos alimentos.

 No caso de um Bypass Gástrico não tem mais piloro. O piloro é o esfíncter entre o estômago e o intestino delgado. Enquanto o estômago amassa o líquido alimentar, o esfíncter permanece fechado. Somente quando a comida é suficientemente fina é que o piloro se abre ocasionalmente para permitir que pequenos pedaços de comida entrem no intestino delgado. Sem piloro, o alimento entra no intestino delgado muito rapidamente e de uma só vez. Chamamos isso de dumping precoce. O intestino delgado substitui o estômago e continua adicionando líquido à comida para liquefazê-la. Como resultado, os seus intestinos ficam cheios e inchados. Isso pode causar diarréia.  

 Também pode sofrer de um vírus ou bactéria, causado por alimentos infectados ou estragados, por exemplo. Os seus intestinos trabalham árduamente para expulsar o invasor do corpo através das fezes. Se isso acontecer, terá diarreia aguda. Isso geralmente não dura muito tempo.

O que pode fazer em caso de diarreia após a cirurgia bariátrica?

1. Coma bastante fibra

A fibra absorve humidade, de forma semelhante a uma esponja. Se tiver diarreia, as fibras ajudam a absorver o excesso de líquido, tornando as fezes menos liquidas. É por isso que é tão importante obter fibras suficientes, mesmo quando está com diarreia. Pode encontrar fibras em vegetais, frutas, grãos integrais, legumes, batatas, nozes e sementes.

Têm dificuldade emcomer fibra suficiente após a cirurgia? Experimente o Complexo de Fibras FitForMe Fiber como complemento à sua dieta. Isso aumentará a sua ingestão diária de fibras e ajudará a manter a saúde intestinal.

2. Pare de tomar sumos de frutas

A fruta é repleta de nutrientes e é incrivelmente saudável. É por isso quq é aconselhável comer pelo menos 2 porções de frutas por dia. No entanto, a fruta também contém açúcares. Se ingerir muito açúcar, a quantidade de açúcar da fruta no intestino ficará muito elevada. O açúcar da fruta atrairá então a humidade. Isso torna as fezes mais liquidas e pode causar diarreia.

Logo após a cirurgia, comerá produtos líquidos e em purê fino antes de retornar aos alimentos sólidos. Entendemos a razão por que escolhe sumo de fruta em vez de fruta. No entanto, os sumos de frutas contêm muito açúcar das frutas. Evite-os tanto quanto possível se sofrer de diarreia.

3. Limite os adoçantes

Os seus intestinos dificilmente absorvem certos adoçantes. Eles entram no cólon, onde atraem humidade. Isso pode causar diarréia. Por esse motivo, é aconselhável limitar alimentos e bebidas que contenham adoçantes se estiver com diarreia.

Precisa de mais ajuda?

Quer saber mais sobre diarreia após cirurgia bariátrica, nutrição ou saúde? Os nossos nutricionistas ficarão felizes em ajudá-lo. Entre em contato connosco aqui ou agende uma consulta pessoal gratuita.

As dicas acima não o estão a ajudar? Continua com diarreia persistente após a cirurgia e por um període de mais de 2 semanas? Se assim for, contacte o seu médico.