Nära
Tip van onze diëtist Solenne

Iets anders proberen dan courgette? Ga voor aubergine. Ook deze mediterraanse groente is heerlijk in combinatie met zongedroogde tomaatjes en feta.

Krämig och god krabbsallad

Den här funkar både som en lätt lunch eller som tillbehör till något gott grillat. Vi rekommenderar den starkt! Fräsch, och samtidigt fyllig och god. Landar lätt i magen men ger en bra mättnadskänsla. Behöver du extra protein? Tillsätt i så fall lite Pure Whey Protein Natural. Då får salladen en extra hälsosam kick.

Visste du att... Att surimi (crabsticks) inte innehåller riktig krabba? Surimi består till största delen av vit fisk som torsk, gråsej eller blåvitling. Surimi är ett näringsrikt och proteinrikt mellanmål och ett bra alternativ om man inte äter krabba. Surimi funkar fint i en sallad eller som mellanmål.

Det här behövs

2 portioner
    • 6 crabsticks (surimi)
    • 1 nypa dill
    • 25 gram Pure Whey Protein Natural
    • 1 msk lättyoghurt
    • 1 tsk lättmajonnäs
    • salt och peppar

Det här behövs också

    • skärbräda
    • kniv
    • skål

Gör så här

  1. Skär crabsticks i små bitar.
  2. Blanda yoghurt och majonnäs i en skål.
  3. Blanda ner 25 gram Pure Whey Protein.
  4. Tillsätt dill, salt och peppar efter tycke och smak.
  5. Tillsätt hackade crabsticks och blanda väl. Njut!
Tips från FitForMe

FitForMe:s Pure Whey Protein bidrar till uppbyggnaden av ben och muskelmassa. Det är något du behöver när du genomgått en fetmaoperation. Tillsätt Pure Whey Protein i en proteinshake eller i kalla rätter som den här krabbsalladen.

Konsultera dietist
Produkter
Mitt FitForMe
FAQ
Sök
Detected country NL, selected country: NL and current language se, visited language se, selected store SE, current page store: SE, currency SEK