Du behöver inte oroa dig, vi informerar dig om det sker några förändringar. Med hjälp av vetenskapliga studier utvecklar och förbättrar vi ständigt våra produkter och tjänster för att kunna betjäna människor på bästa möjliga sätt. Det innebär att vi i framtiden kan betjäna dig ännu bättre med innovativa produkter och tjänster.

Inte för tillfället. Vi undersöker fortfarande hur våra produkter bäst kan komplettera varandra.

Vi kommer att informera dig i god tid om eventuella ändringar.

Nej, inte för närvarande. Vi kommer att informera dig om det sker några förändringar.

Nej, Baricols produkter kan endast köpas via baricol.se och FitForMe:s produkter köps via deras webbplats. Mer information finns på fitforme.com. Vi kommer att informera dig om det sker några förändringar.

Ja, båda kundgrupperna kommer att kunna kontakta kundtjänst lokalt i sina länder. För mer information, se fitforme.com eller baricol.se.

Nej, för tillfället kommer ingenting att förändras när det gäller våra tjänster.

Nej, för närvarande kommer ingenting att förändras i produktutbudet från FitForMe och Baricol.

Huvudskillnaden är att FitForMe erbjuder kosttillskott som är skräddarsydda för de olika operationerna. FitForMe har inriktat sig på att man bara ska behöva ta en kapsel per dag eller en tuggtablett och en separat järntablett per dag.

Dessutom använder Baricol magnesium och kalcium i sina produkter, vilket FitForMe inte gör.

FitForMe erbjuder proteinpulver, Baricol erbjuder proteinbars.
Kontakta oss för mer information.

Baricol erbjuder kosttillskott för bariatriska patienter. Det finns fyra olika varianter av multivitaminer, och varje variant gör det möjligt att få i sig den dagliga dosen.

1. Tabletter: 5 tabletter per dag
2. Tuggtabletter: 3 tabletter per dag
3. Brustabletter: 2 tabletter per dag
4. Pulver i påse: 2 påsar per dag
Dessutom erbjuder Baricol proteinbars.

Det är vår mission att stödja fler patienter och vårdpersonal efter bariatrisk kirurgi. Förvärvet av Baricol gör det möjligt för oss att stödja fler människor med innovativa produkter i nya regioner, exempelvis Skandinavien och Storbritannien.

Efter en viktminskningsoperation absorberar du mindre kalcium. Forskning (källa: Mechanick m.fl. 2013; Pinnock 2016) visar att kalciumabsorptionen i tarmarna minskar kraftigt: från 33 % till 4 %, även om du får i dig 1 200 mg kalcium dagligen genom mat eller ett tillskott. Kalciumbrist kan leda till osteoporos. Det gör att skelettet försvagas och att tänderna inte hålls lika starka. Därför rekommenderar DGAV i sin S3-riktlinje att man får i sig 1 200 till 1 500 mg kalcium per dag efter en gastric bypass, mini gastric bypass, gastric sleeve och gastric banding.  Och efter en BPD/DS rekommenderas 1 800 till 2 400 mg per dag. För att få tillräckligt med kalcium ingår extra Calcium Soft Chew i en Support+. En Calcium Soft Chew innehåller 500 mg kalciumcitrat. Hur många Calcium Soft Chew du ska ta beror på hur mycket kalcium du får i dig via din kost. Rådgör med en läkare om vad som är tillämpligt för dig.

Vitamin D finns i två biologiskt aktiva former: vitamin D2 och vitamin D3. Vitamin D3 (kolekalciferol) är lättare att absorbera än vitamin D2 (ergokalciferol). Dessutom kan du lättare lagra vitamin D3 i kroppen. För att säkerställa bästa resultat innehåller vårt tillskott vitamin D3.

Solen skiner tyvärr inte på oss året runt. Dock så är det inte hälsosamt med för mycket sol heller. Men D-vitamin är hälsosamt. D-vitamin från FitForMe är ett komplement till mat och solljus som fyller på din D-vitaminnivå. På det sättet kan du stärka ditt skelett, dina muskler och dina tänder året om. Vårt tillskott innehåller vitamin D3, som är lättare för kroppen att absorbera. Rådgör alltid med en läkare innan du beställer extra D-vitamin.

De flesta älskar när solen skiner. Det är så vi får i oss mycket av den mängd vitamin D vi behöver. Så under sommarmånaderna får man vanligtvis i sig tillräckligt med D-vitamin. Dessutom finns D-vitamin i fet fisk, såsom lax, makrill och sill, samt i rött kött, ägg, mejeriprodukter och spannmål.

När solen skiner bildar din hud D-vitamin. De flesta bygger upp sin tillförsel av D-vitamin på sommaren. På hösten och vintern bildar huden naturligtvis mycket mindre D-vitamin. Det är också viktigt för dina muskler, ditt skelett och dina tänder. D-vitamin gör det också lättare för kroppen att absorbera kalcium. Kalcium är viktigt för att hålla benen i kroppen starka. Men ju äldre man blir, desto svårare blir det för kroppen att absorbera kalcium. Man brukar rekommendera extra D-vitamin året om till äldre, gravida kvinnor och personer med mörk hudfärg. Du behöver också extra D-vitamin efter en överviktsoperation. Ett dagligt tillskott av D-vitamin motverkar en eventuell brist.

Man kan få i sig vitamin B12 genom att injicera det. Men vitamin B12 från FitForMe tas i stället i tablettform och innehåller metylkobalamin. Vår B12 i vår tablett absorberas i blodet genom slemhinnan i munnen. Tabletten är lika effektiv som en injektion och enklare att ta.

Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet. Det bidrar också till att nervsystemet fungerar som det ska. Det kan vara bra att ta, särskilt efter en fetmaoperation, eftersom risken för vitaminbrist då är hög. Vitamin B12 finns i tablettform med en god hallonsmak. Tabletterna är lätta för kroppen att absorbera.

Förutom i kosttillskott finns vitamin B12 mestadels i kött, ägg och mejeriprodukter såsom mjölk, yoghurt och ost. Äter du inte kött eller andra animaliska produkter? Då kan det vara en bra idé att ta tillskott av vitamin B12. Men rådgör med en läkare först.

Vitamin B12 fyller en viktig funktion i din kropp. Till exempel förbättrar det din energiomsättning och stödjer ditt immunsystem. Vitamin B12 hjälper också till med att minska trötthet och stödjer produktionen av röda blodkroppar. Man klarar sig inte utan det! Ändå är det vanligt med vitamin B12-brist. Trötthet och tarmproblem är vanliga symtom. Efter en viktoperation kan du få brist på vitamin B12. Det beror helt enkelt på att du äter mindre och tar upp mindre vitamin B12 efter operationen. Med vitamin B12 från FitForMe motverkar du att få brist på vitamin B12. Vårt vitamin B12-tillskott är precis lika effektivt som injektioner.

Omega-3 Fish Oil innehåller omega-3-fettsyror. I en kapsel finns det 275 mg EPA och DHA. Det är en lämplig dos för att du ska kunna dra nytta av alla positiva hälsoeffekter. Vår fiskolja är gjord på fet fisk såsom sardiner och ansjovis. Dessutom har vi tillsatt E-vitamin. Tack vare E-vitaminet håller sig fiskoljan färsk längre.  Med Omega-3 Fish Oil kan du enkelt göra en insats för din hälsa. Både nu och i framtiden.

Den största källan till omega-3 är fet fisk, exempelvis sill, sardiner, lax, ansjovis och makrill. Dessa fisksorter har nyttiga fettsyror i sig. Det är därför Folkhälsomyndigheten rekommenderar att man äter (fet) fisk två till tre gånger i veckan. Om du inte kan det är Omega-3 Fish Oil rätt tillskott för dig. På så sätt får du i dig tillräckligt med omega-3-fettsyror.

Ditt hjärta och dina blodkärl förser din kropp med syre och nödvändiga näringsämnen. Det är därför viktigt att hålla dem friska. EPA och DHA från fet fisk bidrar till detta. Har du svårt att äta fisk några gånger i veckan? Eller får du inte i dig tillräckligt med fisk (och därmed omega-3) för att du har genomgått en överviktsoperation? Kapslarna i vår produkt Omega-3 Fish Oil innehåller både EPA och DHA. De kan bidra till att ditt hjärta och dina blodkärl hålls friska.

Eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) är omega-3-fettsyror. De här ämnena är otroligt viktiga. De är inte bara bra för ditt hjärta. De bidrar också till normala fettnivåer i blodet. Och DHA har positiva effekter på din hjärna och dina ögon. Det är därför det är viktigt att få i sig tillräckligt med EPA och DHA.

Förutom att ta Fiber Complex är träning otroligt viktigt. Försök att motionera minst 30 minuter varje dag och träna två gånger i veckan. Det här är inte bara bra för dina tarmar. Motion hjälper dig också att känna dig i form och gå ner i vikt snabbare. Drick dessutom 1,5 till 2 liter vatten per dag och ät fiberrik mat såsom grönsaker, frukt och fullkornsprodukter. En annan viktig faktor för en frisk tarm är att undvika stress. Din hjärna har en stark koppling till dina tarmar. Så ta dig tid varje dag för nödvändig avkoppling.

Många människor har problem med att äta tillräckligt med fiberrika livsmedel. Efter viktminskningskirurgi kan det dessutom vara extra svårt. Du äter mindre och tar upp färre näringsämnen från maten. Det här kan orsaka flera olika typer av matsmältningsproblem. Du kan känna dig uppblåst i magen, få tarmkramper eller förstoppning. Fiber Complex är en källa till naturliga fibrer. Fibertabletterna stöder tarmarnas normala funktion. Därför är Fiber Complex ett perfekt komplement till din dagliga kost.

I dina tarmar bearbetas maten och näringsämnena absorberas i kroppen. Näringsämnena omvandlas sedan tillbaka till energi och viktiga byggstenar. Du gör dina tarmar en tjänst om du äter hälsosam, varierad mat och mycket fiber. Fiber är viktigt för de goda tarmbakterierna som lever i tarmarna. Dessutom absorberar fiber fukt och håller dina tarmar i rörelse. Det här ger en naturlig och regelbunden tarmrörelse.

Kalcium är viktigt för att upprätthålla ett starkt skelett och starka tänder. Du behöver få i dig kalcium varje dag. Efter en fetmaoperation minskar ditt kalciumupptag. Det här beror på att du äter mindre och inte kan absorbera lika mycket näringsämnen. Calcium Plus är ett komplement till din kost och förebygger kalciumbrist. Exakt hur mycket kalcium man behöver är olika från person till person. Det beror till exempel på vilken operation du har genomgått och hur mycket kalciumrik mat du äter varje dag. Kontakta en dietist för att ta reda på vad som är bäst för dig.

Calcium Forte innehåller dubbelt så mycket kalcium som Calcium Plus. Dessutom är Calcium Forte en tuggtablett, tillgänglig i två smaker: mint och apelsin. Calcium Plus är en tablett som måste sväljas. Har du svårt att svälja? Då kanske tuggtabletten Calcium Forte passar dig bättre. Båda tillskotten innehåller kalciumcitrat som är lätt för kroppen att absorbera och vitamin D3 som förbättrar absorptionen av kalcium ytterligare.

Förutom kalcium är järn en viktig mineral som du behöver efter viktminskningskirurgi. Det är därför multivitaminer ofta innehåller järn. Kalcium kan dock minska absorptionen av järn i kroppen. Av denna anledning är det inte rekommenderat att ta kalcium samtidigt som din multivitamin. Kroppen kan dessutom inte absorbera mer än 500 mg kalcium åt gången. Mejeriprodukter som mjölk, ost och yoghurt innehåller kalcium. Ta därför en kalciumtablett separat, minst två timmar före eller efter att du tagit ditt multivitamin eller ätit mejeriprodukter.

Kalcium är viktigt för att upprätthålla ett starkt skelett och starka tänder. Du kan faktiskt inte klara dig utan det. Efter en fetmaoperation minskar ditt kalciumupptag. Det här händer eftersom du äter mindre och tar upp färre näringsämnen från maten. Calcium Forte är ett komplement till din kost och förebygger kalciumbrist. Exakt hur mycket kalcium du behöver beror på din operationstyp och mängden kalciumrik mat du äter varje dag. Kontakta en dietist för att avgöra vad som är bäst för dig.

Magnesiumcitrat är den form av magnesium som kroppen enkelt kan absorbera. Men magnesiumcitrat tar mycket plats vilket innebär att våra multivitaminer skulle behöva vara mycket större. Det skulle göra tillskotten svårare att ta. Därför har vi valt att inte inkludera magnesium i våra multivitaminer. Har du magnesiumbrist? Då rekommenderar vi att du tar magnesiumtabletter tillsammans med dina multivitaminer.

Magnesiumtabletter innehåller magnesiumcitrat. Den här typen av magnesium kan lätt absorberas av kroppen. Magnesiumcitrat tar dock lite mer plats. Därför är tabletterna något större. Har du svårt att svälja kosttillskott? Det hjälper att sätta hakan mot bröstet när du sväljer. Det gör matstrupens öppning större.

Magnesium från FitForMe motverkar en eventuell magnesiumbrist. Det aktiverar din naturliga energi och bidrar bland annat till att bibehålla starka, flexibla muskler. Våra magnesiumtabletter innehåller en hög dos av magnesiumcitrat. Det är en form av magnesium som lätt kan absorberas av kroppen. Därför är magnesium ett optimalt tillskott till din dagliga kost.

Magnesium är inget du producerar själv. Därför behöver du ta tillskott eller se till att äta mat som är rikt på magnesium. Grönsaker som grönkål, broccoli och spenat samt nötter och frön innehåller mycket magnesium. Det finns också i fisk, bönor och avokado. För mycket koffein (från exempelvis kaffe och te) och alkohol minskar faktiskt magnesiumabsorptionen i kroppen.

Magnesium är en viktig mineral. Det är till exempel bra för att upprätthålla en stark benstomme, starka tänder och starka muskler och det är också bra för ditt nervsystem. Det bidrar till att minska trötthet och bidrar även till ett klart sinne. Och det är bara några av de positiva hälsoeffekterna! Känner du dig ofta energilös eller rastlös, eller har du huvudvärk eller sömnproblem? Det kan tyda på en magnesiumbrist. Ett magnesiumtillskott höjer dina magnesiumvärden och stöder din dagliga hälsa. Det hjälper dig att komma i form och må bra.

Calcium Soft Chew har en unik, mjuk konsistens och fräsch citronsmak. Calcium Forte har en hårdare konsistens och finns i två smaker: pepparmint och apelsin. Båda tillskotten är tuggtabletter som innehåller samma mängd kalcium. De innehåller båda kalciumcitrat som är lätt för kroppen att absorbera och vitamin D3 för att ytterligare förbättra kalciumabsorptionen.

Calcium Soft Chew innehåller dubbelt så mycket kalcium som Calcium Plus. Calcium Soft Chew har en unik, mjuk konsistens och fräsch citronsmak. Calcium Plus är en tablett som ska sväljas hel. Båda tillskotten innehåller kalciumcitrat som är lätt för kroppen att absorbera och vitamin D3 för att ytterligare förbättra kalciumabsorptionen.

• Ta inte kapseln eller tuggtabletten på tom mage, utan under eller direkt efter lunch eller middag. Före sänggåendet är också möjligt. Om du har mat i magen är risken för illamående efter att ha tagit en multivitamin lägre.
• Det enklaste sättet att svälja kapseln är med en klunk vatten eller sockerfri dryck.
• Flytta hakan mot bröstet och inte bakåt när du sväljer kapseln.
• Är multivitaminet för stort för att svälja? Öppna kapseln och ta ut innehållet (pulver). Du kan blanda pulvret med sockerfri äppelmos eller andra sockerfria flytande livsmedel. Vi rekommenderar sockerfria livsmedel eftersom du kanske inte tål socker och sockerhaltiga livsmedel efter en viktminskningsoperation.
• Använder du också mejeriprodukter eller kalciumtillskott? Ta dem inte samtidigt som multivitaminet. Se till att det går minst 2 timmar mellan intag av multivitaminet och kalciumtillskott/mjölkprodukter.
• Bonustips: Ställ in en daglig påminnelse på din telefon. Det hjälper dig att hålla dig på rätt spår med ditt multivitaminintag.
• Har du fortfarande frågor eller problem med att ta multivitaminerna? Du är välkommen att kontakta oss. Vi hjälper dig gärna.

Din kropp absorberar vitaminer och mineraler från maten du äter. De finns till exempel i frukt, grönsaker och mejeriprodukter. Alla får dock inte i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler. Anledningen till det kan vara för att man inte äter tillräckligt med mat som är rik på vitaminer och mineraler eller för att man har en ohälsosam livsstil. Dessutom gör fetma att många av kroppens viktiga processer rubbas. Dina blodvärden ger en indikation på kroppens nivåer av vitaminer och mineraler. De visar också om du har en vitamin- eller mineralbrist. Ju bättre dina blodvärden är, desto bättre förberedd är du för en operation. Risken att du får någon typ av brist efter operationen minskar också. Genom att börja med multivitaminer redan innan operationen kan du hjälpa dina blodvärden att nå normala nivåer. Du minskar också risken att drabbas av någon brist efter operationen.

Vill du avsluta din prenumeration? Tråkigt att höra! Men vi hjälper dig gärna med det. Kontakta bara vår kundtjänst.

Håravfall uppstår delvis på grund av en brist på zink, järn, folsyra eller protein. Tyvärr är det här vanligare efter överviktskirurgi, oftast uppstår håravfall inom de första månaderna efter operationen. Det är naturligtvis inget man vill drabbas av. Men varför händer det? Efter operationen jobbar kroppen hårt för att gå ner i vikt. Det här gör att andra processer i kroppen nerprioriteras. Produktionen av och kvaliteten på hår och naglar påverkas av detta. Narkosen och stress kan också vara bidragande orsaker till håravfall. Multivitaminer kan dock överbrygga olika sorters brister och förbättra din hälsa. Det speciella med WLS Start är den höga dosen zink som bidrar till att bevara ditt hår.

WLS Start innehåller zink för att minska håravfallet efter operationen. Det tar upp till 6 veckor att bygga upp tillräckligt mycket zink i kroppen. På grund av den relativt höga dosen zink rekommenderar vi vi högst 90 dagars användning. Vissa människor illamående av WLS-multivitaminer. Det här kan bero på den höga dosen och förändringen som sker i matsmältningssystemet. Om du börjar ta multivitaminer före operationen är matsmältningssystemet fortfarande intakt, därför är det mer troligt att du tolererar multivitaminerna bra. Det här gör det också lättare att fortsätta ta multivitaminer efter operationen. Ska du opereras inom 45 dagar? Då kan du förmodligen börja direkt med de multivitaminer som är anpassade för din operation. Kontakta oss innan, så hjälper vi dig.

Du kommer att ha mycket att göra under veckorna fram till och efter din operation. Det sista du vill oroa dig för då är att dina multivitaminer ska ta slut. Registrera dig för en av våra planer för att få en bekväm och smidig, automatisk förnyelse. Vi skickar dig ett nytt paket med multivitaminer med 20 % rabatt var tredje månad. Du kan när som helst ändra leveransdatum, pausa eller avbryta din prenumeration utan några förbindelser. Vi vill göra det enkelt för dig att leva ett hälsosamt liv.

När du har beställt och betalat kommer du att få WLS Start. Du börjar att ta det 90 till 45 dagar före operationen, två veckor efter operationen får du multivitaminerna som är anpassade för just din operationstyp. Så du betalar separat för WLS Start och därefter för själva planen. Varför har vi lagt upp det så? Av medicinska skäl kan kirurgen ibland välja en annan typ av operation, vid det laget kanske du redan har meddelat din operationstyp till oss. Men under de första 2 veckorna efter din operation tar du en paus med dina multivitaminer, eftersom det fortfarande kan vara svårt att svälja. Om det skulle behövas ger det här dig tid att ändra din plan så att rätt multivitaminer skickas hem till dig.

Med WLS Start börjar du förbereda din kropp för operationen. Efter operationen behöver du multivitaminer som är anpassade för din operationstyp. Eftersom du behöver multivitaminer varje dag under resten av ditt liv får du dem enligt en individuellt anpassad plan. Var tredje månad levererar vi dem hem till dig. Så du kommer aldrig att vara utan dem.

Om du använder 30 gram Pure Whey Protein per dag kan du göra 33 proteindrinkar från en burk. Burkenräcker alltså lite längre än en månad om du tar en drink varje dag.

Protein är viktigt för att hålla skelettet starkt. Dessutom bidrar det till mer muskeluppbyggnad i kroppen. För att du ska få i dig tillräckligt med protein har vi utvecklat Pure Whey Protein. Drick en proteinshake varje dag som ett komplement till andra proteinrika livsmedel. Eller använd pulvret i din matlagning.

Efter viktminksningsoperationen kan du inte äta lika mycket, utan får bara i dig små portioner mat. Det innebär att du får i dig färre kalorier och därför går ner i vikt, men det innebär också att du får i dig färre näringsämnen. Kroppen absorberar också färre näringsämnen efter operationen.  Rikligt med näringsämnen är vad du behöver för att känna dig pigg och må bra. Efter viktminskningskirurgi är det stor risk för olika vitamin- och mineralbrister. Det här kan leda till olika sorters komplikationer. Genom att ta multivitaminer kan du förebygga eventuella brister. Det är så du håller din kropp frisk och stark.

Om du beställer på en vardag före 15.00, så skickar vi ditt provpaket samma dag. Vanligtvis får du din beställning inom 1–2 arbetsdagar.

FitForMe använder sig av DHL Global Mail och Post NL. De kommer att leverera ditt provpaket. Följ din beställning eller kontrollera din orderstatus när som helst med hjälp av spårningskoden i din e-postbekräftelse.

Kalcium begränsar absorptionen av järn och multivitaminet innehåller järn. Kroppen kan dessutom inte absorbera mer än 500 mg kalcium åt gången. Så ta Calcium Soft Chew separat, minst två timmar före eller efter ditt multivitamin. Se också till att det finns ett intervall på två timmar mellan olika typer av kalciumintag.

Kalcium finns inte i vårt multivitamin eftersom det minskar absorptionen av järn. Järn hjälper ditt immunsystem och höjer din energinivå. Därför är järn en viktig del av våra multivitaminer. För att säkerställa att du får i dig tillräckligt med kalcium har vi utvecklat Calcium Soft Chew. Det innehåller kalciumcitrat, vilket är den form av kalcium som kroppen absorberar allra bäst. Kalciumcitrat har även minst risk för biverkningar. Dessutom är protein viktigt för starka ben och muskler. Eftersom ditt intag av mat och näringsämnen minskar efter din operation är det viktigt att ta extra protein. Av denna anledning har vi utvecklat Pure Whey Protein, som är speciellt framtaget för dem som har genomgått viktminskningskirurgi. Pure Whey Protein finns i tre läckra smaker som fungerar utmärkt att använda i matlagningen!

Vill du avbryta din beställning? Vi hjälper dig gärna med det. Kontakta bara vår kundtjänst.

Vill du returnera din beställning? Vi hjälper dig gärna. Kontakta bara vår kundtjänst.

FitForMe erbjuder 14-dagars ångerrätt där du kan begära återbetalning. Den här perioden börjar den dag som du fick produkterna. Registrera din retur och skicka paketet till oss inom 14 dagar.

Fraktkostnader för att returnera ditt paket ersätts inte av FitForMe. För ett brevlådepaket betalar du i genomsnitt XX.xx SEK. För ett normalstort paket kostar det XX.xx SEK inklusive spårningskod. Om produkterna är skadade kan ytterligare avgifter tillkomma och beställningen kanske inte heller kan återbetalas.

Tyvärr är det inte möjligt att skicka en beställning på FitForMe Netherlands till en adress utanför Nederländerna. Vill du få din vara levererad till ett annat land? Gå till FitForMe:s webbplats för det landet. Om FitForMe inte är tillgängligt i ditt land ännu, mejla oss gärna.

Har du beställt kapslar? Kapslar skickas av Post Nord och får plats i brevlådan. Har du beställt tuggtabletter eller proteinpulver? De kommer att levereras av DHL eftersom de inte får plats i brevlådan.

Vi levererar alltid din beställning hem till dig. Det är inte möjligt att hämta ditt paket vid ett upphämtningsställe.

Det kan hända att din beställning blir försenad. Du kan följa ditt paket online med track & trace. En beställning kan även av misstag levereras till en granne. Har du några klagomål på leveransen? Kontakta gärna vår kundtjänst.

FitForMe använder sig av DHL Global Mail och Post NL. Kapslar skickas av PostNL och får plats i brevlådan. Har du beställt tuggtabletter eller proteinpulver? De kommer att levereras av DHL eftersom de inte får plats i brevlådan. Följ din beställning eller kontrollera din orderstatus när som helst med hjälp av spårningskoden i din e-postbekräftelse.

Om du beställer på en vardag före 15.00, så skickar vi ditt provpaket samma dag. Vanligtvis får du din beställning inom 1–2 arbetsdagar. Beställde du en individuellt anpassad plan? Vi skickar dig ett rabatterat paket med multivitaminer var tredje månad. På så sätt slipper du oroa dig för att de ska ta slut.

Leveransen kostar ingenting! Vi skickar våra multivitaminer till dig gratis, vart som helst i världen. Det är endast returer som har en leveranskostnad.

Vi strävar alltid efter att ge bästa möjliga service. Om du trots våra ansträngningar inte känner dig nöjd ber vi dig meddela oss detta via telefon eller e-post. Vi hjälper dig gärna. Om du mejlar oss svarar vi inom 1-2 arbetsdagar.

Vår webbplats och våra betalningsmetoder är säkrade med ett SSL-certifikat. Vi hanterar dina personuppgifter med omsorg och utför kontinuerligt säkerhetsskanningar. Dessutom har du alltid rätt till 14 dagars betänketid.

Vi accepterar alla vanliga kreditkort och betalningar via PayPal, som är ett pålitligt och säkert sätt att betala online. Dessutom kan du också betala via autogiro från ett svenskt bankkonto.

Du kommer att ha mycket att göra under veckorna fram till och efter din operation. Det sista du vill oroa dig för är att dina multivitaminer ska ta slut. Registrera dig för en av våra planer för att få en bekväm och smidig automatisk påfyllnad. Vi skickar dig ett rabatterat paket med multivitaminer var tredje månad. Skulle du hellre vilja prova våra multivitaminer genom att beställa dem en gång först? Beställ då ett av våra provpaket.

En plan gör att du alltid har multivitaminer hemma som är anpassade för just din operation. Vi levererar dem hem till dig var tredje månad, så du riskerar inte att de ta slut. Du får också 20 % rabatt på varje beställning. Du kan ändra leveransdatum när du vill. Vill du pausa eller avbryta din prenumeration? Det kan du göra när som helst utan några skyldigheter. Läs mer om en personlig plan här.

Ibland kan du behöva dina multivitaminer tidigare eller senare än planerat. Du kan ändra leveransdatumet för din nästa leverans i ditt Mitt FitForMe-konto. Gå till ditt Mitt FitForMe och logga in med din e-postadress. Klicka på ”Justera” och välj önskat datum i kalendern. Du kan skjuta upp din beställning i upp till 90 dagar efter det ursprungliga leveransdatumet. Vi skickar din beställning på det datum du har valt. Ditt paket kommer att levereras inom 1–2 arbetsdagar.

Om du vill ha ett annat tillskott kan du bara kontakta vår kundtjänst. Vi hjälper dig gärna med det.

Du kan göra en beställning här på vår hemsida. Välj rätt produkt för din typ av operation och välj när du vill ha dina tillskott levererade. Fyll i dina uppgifter så sätter vi igång med din beställning! Beställde du en individuellt anpassad plan? Vi skickar dig ett rabatterat paket med multivitaminer var tredje månad. På så sätt slipper du oroa dig för att de ska ta slut.

Gå till ditt My FitForMe och logga in med din e-postadress. Klicka på ”Personuppgifter” och ändra din e-postadress. Observera att den här e-postadressen blir den du använder för att logga in på My FitForMe.

Gå till ditt My FitForMe och logga in med din e-postadress. Klicka på ”Personuppgifter” och ändra ditt för- och/eller efternamn.

Gå till Mitt FitForMe-Konto och logga in med din e-postadress. Klicka på ”Betalningsmetoder” och ”Ändra betalningsmetod”.

Har du flyttat eller vill du bara få multivitaminerna levererade till en annan adress? Gå till ditt My FitForMe och logga in med din e-postadress. Klicka på ”Personuppgifter” och sedan på ”Adress”. Ändra din fakturerings- och leveransadress.

Du hittar alla dina fakturor på My FitForMe. Gå till ditt My FitForMe och logga in med din e-postadress. På sidan ”Betalningsinformation” hittar du dina fakturor.

När du har gjort din första beställning kan du logga in på My FitForMe. Klicka in på My FitForMe och logga in med samma e-postadress som du använde när du gjorde din beställning. När du loggar in för första gången får du ett engångslösenord via e-post. Fyll i det här lösenordet på webbplatsen. Sen kommer du att kunna skapa ditt eget lösenord.

När du har gjort din första beställning kan du logga in på My FitForMe. Klicka in på My FitForMe och logga in med samma e-postadress som du använde när du gjorde din beställning. När du loggar in för första gången får du ett engångslösenord via e-post. Fyll i det här lösenordet på webbplatsen. Sen kommer du att kunna skapa ditt eget lösenord.

My FitForMe är ett gratis personligt konto som ger dig en översikt över dina beställningar. Gör en beställning, välj en annan leveranstid eller skjut upp leveransen tillfälligt. Du kan också ändra dina personuppgifter och betalningsinställningar. My FitForMe säkerställer att du alltid har kontroll över din prenumeration.

Vi bedriver kontinuerlig forskning kunna förbättra våra multivitaminer. Din åsikt som vår kund är mycket viktig för oss. Den feedback vi får från dig hjälper oss att minimera risken för illamående eller svårigheter att svälja. På så sätt bidrar vi tillsammans till en bättre hälsa för alla som genomgått en överviktsoperation. Har du någon feedback till oss? Hör gärna av dig!

FitForMe garanterar en hög kvalitet. Det kan vi göra eftersom vi har utvecklat våra multivitaminer baserat på vetenskaplig forskning och enligt de allra senaste vetenskapliga rönen. Vi fortsätter att genomföra vetenskapliga studier så att vi hela tiden kan förbättra våra produkter. På så sätt säkerställer vi att du får kosttillskott som håller vad de lovar. Vi fokuserar extra på att dina kosttillskott ska ha rätt form, proportion och dosering, anpassat efter den operation du har genomgått. Vi säkerställer även att kroppen kan absorbera multivitaminerna ordentligt. Våra kosttillskott produceras av erkända företag i Nederländerna. De följer naturligtvis all lagstiftning och har alla nödvändiga kvalitetscertifikat.

Att ha en stark benstomme är viktigt, särskilt efter viktminskningskirurgi. Skelettet skyddar dina organ och hjälper dig att gå och röra på dig. Kalcium är viktigt för att hålla benen i kroppen starka. Eftersom du äter mindre efter oprationen ökar risken för kalciumbrist. Med Calcium Forte får du i dig den dagliga mängd du behöver. Eller så kan du välja Calcium Soft Chew. Tack vare en unik, mjuk konsistens och fräsch citronsmak är den lätt att ta dagligen.

Ditt hjärta och dina blodkärl förser din kropp med syre och nödvändiga näringsämnen. Det är därför viktigt att hålla dem friska. Eftersom du äter mindre efter överviktskirurgin får du inte i dig tillräckligt med näringsämnen. Till exempel kan du få brist på eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) som finns i fet fisk. Har du svårt att äta fisk några gånger i veckan efter operationen? Kapslarna i vår produkt Omega-3 Fish Oil innehåller både EPA och DHA. Stärk ditt hjärta och dina blodkärl utan att känna dig mätt.

Efter överviktskirurgi sker det många förändringar i din kropp. Både mentalt och fysiskt. Du kommer plötsligt att få i dig färre näringsämnen, vilket kan påverka dina tarmrörelser. Men FitForMe Fiber Complex kan hjälpa dig. Våra naturfibertabletter förbättrar tarmfunktionen och stimulerar tarmrörelserna. Dessutom bidrar fiber till att du kan hålla en hälsosam vikt. Tabletterna innehåller knappt några kalorier men ger dig en tillfredsställande känsla. Det gör det mindre troligt att du känner ett sug efter godis och snacks. Ett perfekt komplement till din kost!

Tyvärr ökar risken för håravfall efter en överviktsoperation. Vanligtvis sker håravfallet under de första månaderna efter operationen. Det kan vara obehagligt. Varför sker det här? Efter operationen arbetar din kropp hårt, både med att gå ner i vikt och att återhämta sig. Därför får andra processer i kroppen lägre prioritet. Produktionen av, och kvaliteten på hår och naglar påverkas på samma sätt. Vitamin- och mineralbrist kan också leda till håravfall. Multivitaminer förebygger dessa brister och stödjer de olika processerna i din kropp. Därför är det en fördel att börja med WLS Start redan innan operationen.

Om du har problem med att bygga muskler finns det hjälp att få. Pure Whey Protein är ett bra komplement till en proteinrik kost. Det här komplementet är specifikt framtaget för att tas efter en viktminskningskirurgi. Pulvret är lätt att göra till en proteinshake eller att använda i en maträtt. Tillskottet finns i tre olika smaker.

Problem med muskler och nerver kan indikera att du har magnesiumbrist. Magnesium är en viktig mineral som bidrar till smidiga muskler i kroppen och en normal funktion på nervsystemet. Idrottare, personer över 50 år och personer som vill komma i form tar ofta extra magnesium. Lider du av muskelkramper eller förlust av muskelmassa? Då rekommenderar vi ett magnesiumtillskott. En magnesiumtablett innehåller rätt dos magnesiumcitrat och fungerar som ett extra tillskott i din kost som lätt absorberas av din kropp.

Vissa blir illamående efter att ha tagit multivitamin. Det kan bero på att magen, matstrupen eller tunntarmen är känslig. Eller så kan det bero på de höga doserna av vitaminer och mineraler i våra multivitaminer. Det hjälper att ta din multivitamin efter att du har ätit något. Ta de alltså inte på tom mage. Dessutom gör FitForMe pågående efterforskningar och justerar produkterna för att minska risken för illamående. Lider du fortfarande av illamående? Prova våra tuggtabletter. Det är endast WLS Primo och WLS Maximum som inte är tillgängliga som tuggbara vitaminer.

Även om du kanske inte känner det, så arbetar multivitaminet hårt i din kropp med att hålla dig i balans. Dina multivitaminer ger dig dagligen ett extra stöd som förhindrar olika typer av brister i kroppen. Brister uppstår när du inte absorberar eller får i dig tillräckligt med viktiga näringsämnen. Det här är särskilt fallet efter en överviktsoperation. Du upplever bara en brist när du inte längre tar dina multivitaminer. Dessutom kan en brist vara svår att komma till bukt med. Så vänta inte tills du får symtom. Ta dina multivitaminer i förebyggande syfte och stöd din hälsa varje dag.

Efter en biliopankreatisk diversion/duodenal switch tar kroppen upp mindre vitamin A. Vitamin A bidrar till ett hälsosamt immunsystem och har en positiv effekt på ögonen och huden. Efter denna operation behöver du extra vitamin A. WLS Maximum innehåller den maximala tillåtna dosen men det räcker helt enkelt inte. Därför får du extra Vitamin A-tabletter gratis ihop med WLS Maximum. Obs: extra vitamin A är inte lämpligt för dig som är gravid eller ammar.

Ta det helst tidigt på morgonen, efter träning, mellan måltiderna eller innan du går och lägger dig. Att göra en proteinshake är enkelt. Blanda 30 gram Pure Whey Protein i 2 dl vatten, lättmjölk eller mjölk med låg fetthalt och blanda det i en shaker eller mixer. Alternativt kan du lägga till Pure Whey Protein i olika typer av maträtter.

Protein är viktigt för att upprätthålla ett starkt skelett. och det hjälper också till med att bygga muskler. Naturliga proteinkällor är till exempel kött, fisk, mejeriprodukter, baljväxter, nötter och frön. Efter en överviktsoperation får du i dig en mindre mängd mat och absorberar färre näringsämnen. Därför är det viktigt att ta extra protein. Av denna anledning har vi utvecklat Pure Whey Protein, som är speciellt framtaget för dem som har genomgått viktminskningskirurgi. Pure Whey Protein finns i tre läckra smaker som fungerar utmärkt att använda i matlagningen! Drick en proteinshake dagligen, utöver de andra proteinrika livsmedel som du äter, för att få i dig tillräckligt med protein.

Kalcium finns inte i vårt multivitamin eftersom det minskar absorptionen av järn. Järn är ett viktigt näringsämne som finns i vårt multivitamin. Därför utvecklade vi Calcium Soft Chew som du kan ta separat. Det innehåller kalciumcitrat, vilket är den form av kalcium som kroppen absorberar allra bäst. Kalciumcitrat har även minst risk för biverkningar.  För att få i dig din dagliga dos av kalcium bör du ta minst två Calcium Soft Chew per dag som ett komplement till din kost. De är lätta att ta och smakar gott tack vare sin fina konsistens. Läs mer om hur du tar våra tillskott här.

Efter en överviktsoperation tar du upp mindre kalcium. Kalcium är ett viktigt näringsämne som hjälper till att upprätthålla en stark benstomme och starka tänder. Du kan faktiskt inte klara dig utan det. Mängden kalcium du behöver beror på din operationstyp. Vi rekommenderar att du tar cirka 1 500 till 2 000 milligram per dag. Ta 500 milligram åt gången så att du sprider ut intaget. På så sätt absorberar kroppen kalcium som bäst. För att säkerställa att du får i dig tillräckligt med kalcium varje dag har vi utvecklat Calcium Soft Chew. För att få i dig din dagliga dos av kalcium bör du ta minst två Calcium Soft Chew per dag som ett komplement till din kost.

Multivitaminer bör förvaras på ett lämpligt sätt för att hålla dem färska. Förvara dem på en sval och torr plats, och undvik direkt solljus. Ha dem helst inte nära mikrovågsugnen eller ugnen. Ligger kosttillskotten i en burk? Stäng locket ordentligt efter varje användning. Lämna inte kapslarna eller tabletterna utanför blisterförpackningen för länge. Det påverkar hållbarheten.

Vi föredrar att packa våra tabletter och kapslar i speciella blisterremsor. Detta säkerställer att de hålls skyddade mot påverkan av syre, fukt, ljus och bakterier. Det här är både hygieniskt och viktigt för hållbarheten. Vi packar också våra kosttillskott i praktiska burkar som går att tillsluta.

Ja, alla våra multivitaminer har en halalcertifiering. Vi har även fått en internationellt erkänd certifiering för det. Det innebär att hela vår produktionsprocess och alla material som används uppfyller de fastställda halalstandarderna.

Nästan alla våra kosttillskott är fria från laktos, jäst, gluten och syntetiska dofter, färg- och smakämnen. Se den kompletta ingredienslistan på vår webbplats för att säkerställa att du tål våra multivitaminer.

Ja, och även om du ammar är det säkert för dig att ta våra multivitaminer. Du ska däremot inte ta ett extra separat vitamin A-tillskott om du är gravid eller ammar.

Våra kapslar och tuggtabletter är ca två centimeter långa. Tycker du att det är svårt att svälja kapslar? Fukta kapseln i munnen innan du sväljer. Det här gör att den glider ner lättare. Vi har också tuggbara vitaminer som du kan ta istället. Det är endast WLS Primo och WLS Maximum som inte är tillgängliga som tuggbara vitaminer.

En tuggtablett innehåller varken järn eller koppar. Det beror på att höga doser järn och koppar ger en bismak. Därför får du en separat Ferro-tablett med järn och koppar när du tar tuggbara tabletter. Se till att det går minst två timmar mellan intaget av kalciumtillskott, mejeriprodukter och järn (Ferro-tabletten). Anledningen till det är att kalcium kan minska absorptionen av järn.

Kapseln sväljer du lättast med en klunk vatten eller sockerfri dryck. Har du svårt att svälja kapslar? Fukta kapseln i munnen innan du sväljer. Det här gör att den glider ner lättare. Vi har också tuggbara vitaminer som du kan ta istället. Innehållet är nästan detsamma, förutom att den tuggbara tabletten inte innehåller järn och koppar. Det beror på att höga doser järn och koppar inte är så trevliga att äta. Det kan till och med göra ont när du tuggar det. Det är därför du får en separat järn/koppartablett när du tar tuggtabletter. Det är endast WLS Primo och WLS Maximum som inte är tillgängliga som tuggbara vitaminer.

Du behöver bara en kapsel per dag. Använder du WLS Forte eller WLS Optimum som tuggtabletter? Då ska du ta en tuggtablett och en järn/koppartablett dagligen. Våra multivitaminer är utformade så att du minskar risken för vitamin- och mineralbrist och håller din kropp i balans. Läs mer om hur du tar våra tillskott här.

Redan innan överviktsoperationen har många överviktiga personer vitamin- och mineralbrister. Med WLS Start förbereder du din kropp väl för operationen. Du förbättrar dina blodvärden. Och den relativt höga dosen zink i detta multivitamin bidrar till att hålla håret starkt. Läs mer om WLS Start.

Ett multivitamin är ingen quickfix eller en tillfällig lösning. Din kropp har dessutom förändrats och kommer att fortsätta att göra det. För att förebygga vitamin- och mineralbrister och för att du ska hålla dig i balans behöver du ta multivitaminer hela livet. Det är alltså oerhört viktigt att du tar väl hand om dig efter din överviktsoperation. Det gäller även om operationen gjordes för flera år sedan.

Viktminskningskirurgi gör att din kropp absorberar färre vitaminer och mineraler för resten av livet. För att förhindra brister och andra problem bör du ta multivitaminer varje dag. De fungerar som ett extra tillskott till din kost. De bidrar till mer energi och styrka i kroppen och att du håller dig i fysisk balans.

Ett multivitamin är ingen quickfix eller en tillfällig lösning. Din kropp har dessutom förändrats och kommer att fortsätta att göra det. För att förebygga vitamin- och mineralbrister och för att du ska hålla dig i balans behöver du ta multivitaminer hela livet. Det är alltså oerhört viktigt att du tar väl hand om dig efter din överviktsoperation. Det gäller även om operationen gjordes för flera år sedan.

Att ta vitaminer handlar inte om ju mer desto bättre. Faktum är att det kan vara skadligt att ta för mycket. Det är viktigt att få i sig rätt vitaminer och mineraler i rätt proportioner. Multivitaminer som finns i apotek eller i matbutiker är oftast utformade för personer med en hälsosam vikt och ett intakt matsmältningssystem. FitForMe inser att alla människor behöver olika typer av tillskott. Och det gäller särskilt dig som har genomgått viktminskningskirurgi. Genom vetenskaplig forskning vet vi exakt vilka vitaminer och mineraler kroppen tar upp mindre av. Därför är våra multivitaminer unikt utformade. Du får rätt proportion och dosering anpassat för din operation. På så sätt får du exakt vad du behöver för att hålla dig i form.

Det beror på vilken sorts operation du genomgått. Genom vetenskaplig forskning vet vi exakt vilka vitaminer och mineraler kroppen tar upp mindre av efter operationen. Det har gjort att vi kan utforma våra multivitaminer så att de är anpassade efter den operation du har genomgått. Med en multivitamin som ett komplement till din kost får du i dig anpassade vitaminer och mineraler.

Det finns flera olika sorter, exempelvis gastric sleeve, gastric bypass, mini gastric bypass (även kallad singel-anastomos gastric bypass eller Omega Loop gastric bypass), gastric banding och biliopankreatisk diversion/duodenal switch. Vid alla dessa ingrepp förminskas din magsäck på något sätt. Du bör diskutera med en läkare om vilken operation som är bäst för dig.

Viktminskningskirurgi är ett ingrepp som hjälper dig att gå ner i vikt om du är kraftigt överviktig. Det kallas också bariatrisk kirurgi. En fetmaoperation utförs endast när alla andra metoder för bibehållen viktnedgång inte fungerar. Vid de flesta operationer minskas storleken på magsäcken och matsmältningskanalen justeras. Det får till följd att du äter mindre och känner dig mindre hungrig. På det här sättet går du ner i vikt och problem orsakade av fetma kan minska eller försvinna helt och hållet.