Smoothie chaud saveur tarte aux pommes

Envie d'un peu de réconfort pendant les mois froids de l'hiver ? Essayez ce smoothie chaud saveur tarte aux pommes ! Il comblera vos envies de douceur sucrée tant que vous ne pourrez pas manger de tarte aux pommes. De plus, ce smoothie est bourré de protéines, de bonnes épices et de fibres, et il est facile à digérer. Il est donc tout à fait indiqué si vous venez de subir une intervention chirurgicale et que vous en êtes encore à la phase liquide d’absorption des aliments. Ce délice est nutritif et facile à préparer.

Saviez-vous…

que ce smoothie est un champion des protéines ? Les protéines sont essentielles à l’entretien d’une ossature solide et à la croissance musculaire. En ajoutant du Pure Whey Protein Vanilla à votre recette, vous obtenez non seulement un goût savoureux mais aussi plus de protéines. Ce smoothie chaud saveur tarte aux pommes fera du bien à votre estomac et à votre mental. Sirotez-le sans perdre de vue vos objectifs de santé !

Vous aurez besoin de ceci

Pour 1 portion

1/2 pomme coupée en morceaux
200 ml de lait d’amande non sucré
une pincée de cannelle et de noix de muscade
1 cuillère à soupe de flocons d’avoine
1 cuillère de Pure Whey Protein Vanilla
quelques copeaux d’amandes

Les ustensiles dont vous avez besoin

couteau
planche à découper
mélangeur ou mixeur
casserole
verre

Comment préparer un smoothie chaud saveur tarte aux pommes

Épluchez la pomme, coupez-la en deux puis en petits cubes.
Mettez la pomme, les flocons d'avoine, la cannelle, la noix de muscade et le Pure Whey Protein dans un mixeur et mixez jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
Versez le mélange dans une casserole et faites chauffer à feu doux. Remuez bien et régulièrement sans laisser le mélange mijoter
Versez le smoothie dans un verre et garnissez-le de copeaux d'amandes. Savourez ce délice réconfortant !

Conseil de notre diététicienne Solenne

La tarte aux pommes est délicieuse chaude ou froide. Il en va de même pour ce smoothie saveur tarte aux pommes. Au lieu de réchauffer le smoothie, vous pouvez y ajouter quelques glaçons. Ainsi, vous conservez le délicieux goût de la tarte aux pommes, mais dans une version rafraîchissante.

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