Diarrea dopo l'intervento bariatrico? Ecco cosa puoi fare al riguardo

Cos'è la diarrea?

La diarrea comporta feci sottili. Il tuo intestino crasso estrae l'umidità dalle feci per impedirti di disidratarti. Se le feci rimangono troppo corte nell'intestino, il colon non ha il tempo di estrarre l'umidità. Di conseguenza, le feci sono umide e sottili quando lasciano il corpo. In breve: hai la diarrea.

Come riconoscere la diarrea

• Le tue feci sono molto sottili
• Devi andare in bagno più volte al giorno
• Hai un improvviso bisogno di andare in bagno
• Hai difficoltà a trattenere le feci
• Hai dolori addominali o crampi

Cosa causa la diarrea dopo un intervento di chirurgia bariatrica?

A causa dell'intervento bariatrico, il tuo apparato digerente è cambiato. Ciò rende più difficile assorbire e digerire il cibo.

Nel caso di un bypass gastrico non hai più il piloro. Il piloro è lo sfintere tra lo stomaco e l'intestino tenue. Mentre lo stomaco impasta il liquido del cibo, lo sfintere rimane chiuso. Solo quando il cibo è sufficientemente fine, il piloro si apre occasionalmente per far entrare piccoli pezzi di cibo nell'intestino tenue. Senza piloro, il cibo entra nell’intestino tenue troppo velocemente e tutto in una volta. Chiamiamo questo fenomeno "dumping" precoce. Il tuo intestino tenue prende il posto dello stomaco e continua ad aggiungere liquidi al cibo per liquefarlo. Di conseguenza, il tuo intestino diventa pieno e gonfio. Ciò può causare diarrea.

Potresti anche soffrire di virus o batteri, causati ad esempio da cibo infetto. Il tuo intestino lavora duramente per eliminare l'invasore dal tuo corpo attraverso le feci. Se ciò accade, hai la diarrea acuta. Questo di solito non dura a lungo.

Cosa fare in caso di diarrea dopo un intervento bariatrico?

1. Mangia abbastanza fibre

La fibra assorbe l'umidità, in modo simile a una spugna. Se hai la diarrea, le fibre aiutano ad assorbire i liquidi in eccesso, rendendo le feci meno sottili. Ecco perché è così importante assumere abbastanza fibre anche quando hai la diarrea. Puoi trovare fibre nella verdura, nella frutta, nei prodotti integrali, nei legumi, nelle patate, nelle noci e nei semi.

Hai difficoltà a mangiare abbastanza fibre dopo l'intervento? Prendi FitForMe Fibre Complex da aggiungere alla tua dieta. Ciò aumenterà l’assunzione giornaliera di fibre e ti aiuterà a mantenere la salute dell’intestino.

2. Smetti di bere succhi di frutta

La frutta è ricca di sostanze nutritive ed è incredibilmente sana. Ecco perché il consiglio è quello di mangiare almeno 2 porzioni di frutta al giorno. La frutta però contiene anche zuccheri. Se assumi troppo zucchero, la quantità di zucchero della frutta nel tuo intestino diventa troppo alta. Lo zucchero della frutta attirerà quindi l'umidità. Ciò rende le feci più sottili e può causare diarrea.

Subito dopo l'intervento mangerai prodotti liquidi e frullati finemente prima di tornare al cibo solido. Comprendiamo perché scegli il succo di frutta invece della frutta. Eppure i succhi di frutta contengono molti zuccheri. Evitali il più possibile se soffri di diarrea.

3. Limita gli edulcoranti

Il tuo intestino assorbe difficilmente alcuni dolcificanti. Queste sostanze entrano nel colon dove attirano l'umidità. Ciò può causare diarrea. Per questo motivo è saggio limitare cibi e bevande contenenti dolcificanti se si soffre di diarrea.

Hai bisogno di ulteriore aiuto?

Vuoi saperne di più sulla diarrea dopo un intervento di chirurgia bariatrica, sulla nutrizione o sulla tua salute? La nostra Assistenza Clienti è felice di aiutarti. Contattaci qui o prenota una consulenza personale gratuita.

I suggerimenti sopra riportati non aiutano? Dopo l'intervento hai diarrea persistente, che dura più di 2 settimane? In tal caso, contatti il ​​medico.