Betrodd av mer enn 130 000 mennesker for deres vitamin- og mineralbehov
Superrask smoothie med skogsfrukt
Smoothies er enkle å tilberede og enkle å fordøye. De er dessuten deilig og sunne. Det vil si, hvis du velger sunne ingredienser! Denne superraske skogsfruktsmoothien med banan kan tilberedes i bare tre trinn. Den er praktisk hvis du har dårlig tid, ofg er på utkikk etter en sunn frokost eller snacks.
Visste du...
At en smoothie er et smart valg hvis du synes det er vanskelig å spise frokost om morgenen? Noen mennesker tåler ikke fast føde så godt om morgenen. Med en flytende smoothie får du sunne næringsstoffer for en god start på dagen, uten å føle deg tung.
Dette trenger du
For 1 person
- 1 moden banan
- 1 håndfull blåbær og bringebær
- 25 gram FitForMe Pure Whey Protein Natural
- 1 dl skummet eller plantebasert melk
Også viktig for å lage denne skogsfruktsmoothien
- Skjærebrett
- Blender
- 1 stort glass
- 1 skarp kniv
Forberedelse
1. Skjær bananen i skiver.
2. Tilsett banan, en håndfull frukt, Pure Whey Protein og melk til blenderen.
3. Bland til du får en jevn tekstur.
4. Hell smoothien i et glass. Nyt!
Tips fra FitForMe
En fruktsmoothie er perfekt for å supplere med protein. Protein er viktig for å opprettholde sterke bein. Det bidrar også til muskelbygging og styrke. Pure Whey Protein fra FitForMe er tilgjengelig i pulverform som du enkelt kan tilsette i enhver smoothie.
