FitForMe wordt vertrouwd door 200,000+ klanten en 8000 + zorgprofessionals.

FitForMe wordt vertrouwd door 200,000+ klanten en 8000 + zorgprofessionals.

Trustpilot score: 4.4 van 5

Fruitsalade met hüttenkäse

Dit is waarschijnlijk het makkelijkste eiwitrijke tussendoortje dat je vandaag gaat vinden. Met slechts een paar ingrediënten is deze fruitsalade met hüttenkäse klaar in een handomdraai. Fris, lief voor je maag en vol proteïne en vezels voor een verzadigd gevoel. Het perfecte tussendoortje na een maagverkleining en voor het behoud van een gezond gewicht.

Wist je dat...

Hüttenkäse een van de gezondste en beste eiwitbronnen is? 100 gram bevat 11 gram eiwit! Bovendien bevat hüttenkäse weinig calorieën en vet. Toch is het enorm voedzaam. Je kunt het ook eten als broodspread, in ovenschotels of salades. Lekker veelzijdig dus!

Dit heb je nodig

Voor 1 portie


Verder heb je nodig

  • kom
  • mes
  • snijplank

Zo maak je fruitsalade met hüttenkäse

  1. Snijd het fruit in kleine stukjes en doe ze in een kom.
  2. Serveer met een schep hüttenkäse en breng op smaak met kaneel.
  3. Voor nog meer eiwitten voeg je een schepje Pure Whey Protein toe.
  4. En geniet van dit lekkere, simpele tussendoortje!

Tip van onze diëtist Solenne

Na je maagverkleining kan het lastig zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Dat komt omdat je minder voedingsstoffen eet en opneemt, maar ook omdat je gevoeliger kunt zijn voor bepaalde voedingsmiddelen. Meestal valt hüttenkäse licht op de maag dankzij de luchtige textuur en neutrale smaak.

Als eerste op de hoogte blijven?

Ik wil graag waardevolle inspiratie, tips, recepten en acties ontvangen via e-mail. Ik kan op elk moment weer uitschrijven.

© 2005 - 2024 FitForMe - Alle prijzen zijn inclusief BTW, wijzigingen voorbehouden. Algemene Voorwaarden | Privacy- en cookieverklaring

Validated