7 slimme kledingtips na je maagverkleining

1. Gun jezelf iets moois

De een is gek van mode, voor de ander is kleding puur functioneel. En hoewel kleding niet het belangrijkste is en je mooi bent zoals je bent, kan een goede outfit veel doen. Je versterkt er je goede punten mee én je kunt de aandacht afleiden van onzekerheden. Dat kan je zelfvertrouwen een flinke boost geven. Natuurlijk zit een trainingspak lekker, maar je kunt ook iets moois dragen. Dus besteedt aandacht aan jezelf, juist tijdens het afvallen. Zie het als een cadeau en gun het jezelf, want dat verdien je.

2. Shop een nieuwe outfit

Als je voor een nieuwe outfit gaat, waar kun je dan terecht? In de eerste periode na je operatie heb je waarschijnlijk nog een grote maat nodig. Gelukkig is er tegenwoordig ook voor een maatje meer veel leuks te vinden. Daarnaast zijn er speciale zaken waar kleding op maat gemaakt wordt. Het kost wat meer, maar mét het voordeel dat je goed advies krijgt en kleding precies op jouw lijf wordt uitgesneden. Shop daarom liever niet online, maar kies een boetiek of winkel uit en boek eventueel een afspraak.

3. Bespaar geld en ga low budget

Zoals een kind razendsnel uit kleding groeit, gebeurt dat ook tijdens het afvallen na een maagverkleining. Wil je niet te veel geld uitgeven? Kies dan voor betaalbare kleding. Houd de sale in de gaten of ga naar tweedehands kledingzaken. Wil je om duurzame redenen niet continu (nieuwe) kleding kopen? Zorg voor een paar goede basics. Wissel bijvoorbeeld 2 broeken af met verschillende tops. Maak je outfit af met accessoires zoals een riem of sieraden. Op dit moment is oversized kleding helemaal in, waardoor je jouw outfit langer kunt dragen. Of laat kleding en sieraden vermaken.

4. Ruil, geef weg of verkoop je kleding

Een nieuwe garderobe is leuk, maar wat te doen met items die je niet meer draagt of past? Allereerst kun je kleding ruilen. Op Facebook vind je groepen om kleding – juist ook voor grote maten - te ruilen. Heb je dure kledingstukken of bijzondere stukken? Verkoop ze dan via een platform zoals Marktplaats of Vinted. Maar het allerleukste om te doen is een ander blij maken en je kleding weggeven. Dat kan via speciale inzamelplekken maar denk ook aan je vriendinnen. Op deze manier komt je kleding altijd op een goede plek terecht.

Kirsten: “Heb je kleding al een halfjaar niet gedragen? Dan kan je het beter wegdoen. Dat creëert niet alleen ruimte in je kast maar ook in je hoofd.”

5. Vind jezelf opnieuw uit

Een maagverkleining is een behoorlijke rollercoaster. Soms gaat het afvallen zo snel dat het nauwelijks te bevatten is dat jij het écht bent in de spiegel. Dat kan voor allerlei emoties zorgen. Geef jezelf de tijd om aan je nieuwe lichaam te wennen. Niet alleen aan je uiterlijk, maar ook als het om kleding gaat. Ga op onderzoek uit. Ontdek andere winkels, ga een middag kleding passen en leer je nieuwe kledingstijl kennen. Neem een vriendin mee die eerlijk is en laat je adviseren. En hoewel je misschien nog niet bent waar je wil zijn, kijk naar de goede kanten van jezelf en wees daar trots op.

6. Kies voor comfortabele kleding

Hoewel afvallen meestal iets positiefs brengt, kun je je nog steeds onzeker voelen. Want onzekerheid verdwijnt niet als sneeuw voor de zon. Ook valt niet iedereen op dezelfde manier af. Zo komt huidoverschot vaak voor als je snel en veel gewicht verliest. Hoewel je mooi bent zoals je bent, is het wel zo fijn om jezelf een handje te helpen. Kies daarom voor kleding waarin jij je comfortabel voelt. Ga voor corrigerend ondergoed of laat kleding op maat maken zodat het goed valt. Want als jij je zeker voelt, straal je dat ook uit.

7. Stap uit je comfortzone

Comfortabel betekent overigens niet altijd voor de veilige weg kiezen. Nu je afvalt en steeds meer kleding past, is dit een uitstekend moment om uit je comfortzone te stappen. Durf je anders te kleden. Ga voor die mooie jurk of grote riem. Kies een ander model spijkerbroek dat bij je nieuwe lichaam past. Droeg je vroeger geen laarzen omdat ze te strak zaten om je kuiten? Wie weet passen ze nu wel! Bedenk wat je altijd al wilde dragen als je slanker zou zijn en probeer het gewoon uit. Het zal je waarschijnlijk verbazen dat het er ook nog eens te gek uitziet.

8. Bewaar een kledingstuk en maak foto’s

Omdat het afvallen zo razendsnel kan gaan, is het waardevol om een oude (spijker)broek of jurk te bewaren. En vergeet geen foto’s te maken. Want de spiegel geeft vaak een vertekenend beeld. Een foto laat het echte plaatje zien. Bovendien zie je door voor en na foto’s ook het verschil. Het maakt je bewust waar je vandaan komt en wat je hebt bereikt. Dat werkt ontzettend motiverend. Bovendien worden voor- en na foto’s ook gedeeld in Facebookgroepen met gelijkgestemden. Zo kun je elkaar stimuleren en ondersteunen.