Multivitaminen en zwangerschap: hier moet je op letten

Yes, je bent zwanger! Waarschijnlijk is dat een droom die uitkomt. Nu wil je natuurlijk dat je kindje goed groeit en je zwangerschap veilig verloopt. Elke zwangere vrouw kan vitamine- en mineralentekorten hebben, maar na een maagverkleining is die kans veel groter. In deze blog vertellen we je alles over het belang van multivitaminen tijdens de zwangerschap. 

Waarom multivitaminen tijdens de zwangerschap?

Als je zwanger bent, is het essentieel om genoeg vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Zo ondersteun je niet alleen jouw gezondheid maar ook die van je baby. Vooral foliumzuur en vitamine D worden aan zwangere vrouwen aangeraden. 


Waarom zijn multivitaminen nóg belangrijker na je maagverkleining?

Heb je een maagverkleining en raak je daarna in verwachting? Door de operatie krijg je minder voedingsstoffen binnen en je neemt ze minder op. Een baby in je buik in combinatie met de verminderde in- en opname verhoogt het risico op tekorten. Dat kan voor complicaties tijdens de zwangerschap zorgen én impact hebben na de geboorte. 

Uit onderzoek met zwangere vrouwen met een maagverkleining blijkt dat zij die WLS Optimum of WLS Forte gebruiken, betere bloedwaarden hebben dan vrouwen die een standaard multivitamine of een zwangerschapsvitamine nemen. Voor het welzijn van jou en je baby is daarom het advies om al vóór de zwangerschap te beginnen met een WLS vitamine afgestemd op jouw operatie. Ook tijdens en na je zwangerschap heb je een WLS vitamine nodig.


Geen one-size-fits all

Wel zijn er grote individuele verschillen tussen vrouwen in behoefte aan extra vitaminen en mineralen. Ook kan het per trimester anders zijn. Daarom is het zo belangrijk om elk trimester je bloed te laten checken. Zo kun je tekorten voorkomen.


Wat zijn voordelen van WLS multivitaminen tijdens de zwangerschap na een maagverkleining?

  • Ze voldoen aan je behoeften aan vitaminen en mineralen na de operatie
  • Ze helpen bij het verminderen of voorkomen van tekorten zoals vitamine B12, vitamine A, vitamine D, ijzer en foliumzuur
  • Ze verhogen de kans op een veilige zwangerschap
  • Ze geven de extra ondersteuning die jij en je kindje nodig hebben
  • Ze dragen bij aan betere bloedwaarden


Welke multivitamine is het meest geschikt?

Bij het nemen van vitaminen en mineralen gaat het niet altijd om meer maar om de juiste hoeveelheid, dosering en vorm. Te veel vitaminen kunnen zelfs schadelijk zijn. Vaak is er extra zorg over vitamine A. Uit dezelfde studie met WLS Optimum en WLS Forte onder 119 zwangere vrouwen blijkt dat slechts 1 vrouw een verhoogde vitamine A-waarde heeft. Over de inname van voedsel was niets bekend, dus dat heeft mogelijk invloed gehad. 


Vitaminen afgestemd op jouw operatie

Uit dit onderzoek blijkt dus dat WLS Forte en WLS Optimum beter zijn dan een standaard multivitamine of zwangerschapmultivitamine. Een standaard (zwangerschaps)multivitamine kan namelijk niet aan al jouw behoeften voldoen. Neem daarom altijd de juiste WLS Vitamine zodat je binnenkrijgt wat je nodig hebt.

Multivitaminen van FitForMe zijn wetenschappelijk onderbouwd en volledig afgestemd op jouw type maagverkleining. Ze helpen je in balans te blijven en zijn te gebruiken tijdens je zwangerschap.


Belangrijk advies

Er is dus niet één oplossing voor iedereen. We adviseren om een WLS Vitamine te (blijven) gebruiken en elk trimester je bloedwaarden te laten checken. Zo weet je zeker dat alles in orde is en kun je, als het nodig is, op tijd beginnen met extra supplementen.

Heb je een kinderwens en een maagverkleining? Neem altijd contact op met het ziekenhuis of de kliniek waar je geopereerd bent. Zo kun je de juiste zorg krijgen en laten controleren of er risico’s zijn.


Hulp nodig? Laat het gerust weten

Verder lezen over zwanger worden na een maagverkleining? Ga naar deze blog. Heb je vragen over multivitaminen tijdens je zwangerschap? Onze diëtisten helpen je graag. Hier kun je ons direct bereiken

Validated