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A Julia fez o seu Mini Bypass Gástrico (Omega Loop) em janeiro de 2021. Na sua história pessoal, partilha como isto mudou a sua vida. Foi uma jornada cheia de desafios, paciência e, por fim, resultados impressionantes.
O caminho de Julia para a mudança
Desde a adolescência, a Julia lutou contra o excesso de peso. Com apenas 12 anos, já pesava 83 kg, e inúmeras dietas não conseguiram dar os resultados desejados.
No final de 2019, pesava 123 kg e sentia-se severamente limitada por problemas de saúde como tensão arterial elevada e dores nas costas — mal conseguia desempenhar o seu trabalho na área da saúde.
"Ninguém sabia que eu tinha uma cirurgia planeada, porque foi uma decisão que tomei sozinha"", recorda Julia. Esta determinação interior levou-a, por fim, a um dos dias mais importantes da sua vida: 21 de janeiro de 2021, o dia da operação.
Medo antes da cirurgia e os primeiros dias depois
Como muitos pacientes submetidos a cirurgia bariátrica, a Julia estava nervosa.
""Tinha medo de que a operação não desse os resultados que esperava, ou de não conseguir manter o peso. A ideia de me submeter a uma cirurgia de grande porte também era assustadora. Era a minha primeira.""
No dia da cirurgia, o nervosismo era claramente visível, mas não demorou muito a perceber que esta decisão mudaria a sua vida para sempre."
Um ano cheio de desafios e sucessos
A transformação foi notável: no primeiro ano, a Julia perdeu quase 63 kg. Mas a sua jornada não foi isenta de obstáculos. O chamado dumping tardio, que ocorreu cerca de um ano após a cirurgia, causou problemas neurológicos e dificultou a manutenção de hábitos alimentares saudáveis.
Além disso, os desafios psicológicos foram imensos. Padrões antigos, como comer por razões emocionais, deixaram de funcionar, e teve de enfrentar novas verdades sobre si mesma — por vezes dolorosas.
"Aprendi que sou uma pessoa muito sensível e vulnerável", diz Julia. No entanto, este autoconhecimento ajudou-a a crescer e a mudar o seu estilo de vida de forma sustentável.
O impressionante percurso desportivo da Julia
Apesar dos obstáculos, a Julia alcançou incríveis conquistas desportivas. Apenas 10 meses após a sua cirurgia, correu a sua primeira meia-maratona. Dois anos depois, tornou-se campeã alemã de Flagball, uma variante do futebol americano. No último ano e meio, também tem competido em powerlifting a nível competitivo.
"As minhas primeiras competições de powerlifting e a vitória no campeonato de Flagball de 2022 são algumas das minhas maiores conquistas", diz a Julia com orgulho."
Olhando para o futuro
Hoje, a Julia tem objetivos claros: quer manter o seu peso, desenvolver uma melhor relação com a comida e desfrutar mais dela. Esforça-se por ser um exemplo para todos os que enfrentam os desafios que podem surgir com a cirurgia bariátrica.
Se a Julia pudesse dar a si própria um conselho antes da operação, diria: ""Trabalha primeiro nas tuas questões emocionais, aceita a ajuda disponível e não a afastes por vergonha."
O conselho de Julia para os outros
"Persistência e determinação, mesmo quando é desconfortável. As rotinas demoram tempo a tornar-se hábitos." O apoio de um grupo de autoajuda bariátrica e o envolvimento nas redes sociais, como o Instagram, também se revelaram de grande ajuda durante a sua jornada.
Siga a Julia no Instagram através de @jules_gehtheben.
