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La première chose à faire le matin ? Beaucoup de gens diraient "le café". Nous comprenons cela, mais il est préférable de ne pas boire trop de café après une chirurgie bariatrique. Nous recommandons ½ tasse de café par jour. Vous ne pouvez pas vous passer de votre or noir préféré et vous voulez le rendre plus sain ? Ajoutez une mesure de protéines de lactosérum pour augmenter votre apport quotidien en protéines, ce qui est essentiel après une intervention chirurgicale. Buvez votre café protéiné chaud ou froid. C'est délicieux et très facile à préparer. Alors, n'hésitez pas !
Que les protéines sont bonnes pour des muscles forts, la croissance musculaire et la récupération musculaire ? En raison de votre opération, vous recevrez moins de protéines parce que vous mangez et absorbez moins. C'est pourquoi il est important de surveiller votre consommation de protéines. Pure Whey Protein est spécialement conçu pour la chirurgie bariatrique. Prenez cette protéine en poudre avec des aliments riches en protéines, sous forme de boisson protéinée ou en l'ajoutant à votre recette préférée.
Pour 1 portion
La raison pour laquelle le café n'est pas recommandé lorsque vous avez subi une chirurgie bariatrique est que le café est préparé avec du dioxyde de carbone. Cela peut provoquer des bulles de gaz dans votre petit estomac, ce qui peut entraîner des problèmes gastriques. Il faut donc s'en tenir à ½ café par jour.