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Un smoothie est idéal si vous avez peu de temps et que vous voulez manger léger, mais nutritif. Essayez ce smoothie fruité à la banane et à l'orange. C'est un petit-déjeuner facile à préparer ou un en-cas revigorant. L'orange fraîche se marie à merveille avec la douceur et l'onctuosité de la banane. Une feuille de menthe donne encore plus de saveur à votre smoothie. Délicieusement rafraîchissant et prêt en un rien de temps !
Vous ne mangez que des liquides pendant les premières semaines qui suivent une opération de perte de poids ? Parce que votre corps a besoin de guérir et que la déglutition est souvent encore douloureuse. Un smoothie est un bon choix. Il est facile à digérer tout en apportant des nutriments sains. Même lorsque vous recommencez à manger des aliments solides, un smoothie reste une option saine.
Après une chirurgie de perte de poids, vous consommez souvent trop peu de protéines. Les protéines contribuent à la solidité des os, au développement des muscles et à la force musculaire. Avec Pure Whey Protein de FitForMe en complément d'aliments riches en protéines, vous obtiendrez votre dose quotidienne de protéines. Facile à ajouter à votre smoothie !