Vertrouwd door 140.000+ mensen voor hun voedingssupplementen
Vertrouwd door 140.000+ mensen voor hun voedingssupplementen
Trustpilot score: 4.1 van 5
Ongetwijfeld heb je wel eens wraps gegeten. Maar wist je ook dat dit gerecht ideaal is na je maagverkleining? Volkoren wraps zijn vezelrijk waardoor je een voller gevoel overhoudt. Bovendien is volkoren beter voor je buik dan witte varianten. Voeg proteïnebronnen toe zoals zalm, kip of garnalen en ga voor lekkere groenten. Die fleuren niet alleen je wraps op, maar zorgen ook voor een boost aan vitaminen en mineralen. Past dus helemaal in je gezonde leefstijl!
Variatie het fijne is aan wraps? De key tot een gezond eetpatroon is namelijk afwisseling en balans. Dus wees creatief en voeg gezonde ingrediënten naar smaak toe, passend bij jouw eetbehoeften. Geen fan van zalm? Probeer kip of kalkoen. Alles is mogelijk voor jouw lekkerste wrap!
Voor 4 personen
Omdat je wraps naar smaak kunt maken, zijn ze ideaal na je maagverkleining én in elk seizoen. Kies ’s zomers voor koude, voedzame ingrediënten en eet ze als lunch. Ga juist voor warme wraps op een koude herfstavond. Bovendien zijn ze ideaal als meal prep. Snijd alle ingrediënten van tevoren en warm de wraps en eventuele proteïnebronnen op.