De juiste dosis na jouw Gastric Bypass

Vitaminen en mineralen zijn key voor je gezondheid.Mensen zonder maagverkleining halen veel vitaminen en mineralen uit voeding. Omdat jouw lichaam anders werkt na de operatie en je minder voedingsstoffen opneemt, kun je niet zonder dagelijkse multivitaminen. Maar dan wel in precies de juiste hoeveelheid voor Gastric Bypass


WLS Forte vs de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Van sommige vitaminen en mineralen heb je na een Gastric Bypass veel meer of juist minder nodig. Dat weten we door wetenschappelijk onderzoek en onze samenwerking met artsen. Hieronder laten we de hoeveelheden van een paar voedingsstoffen zien die in WLS Forte zitten. Zie je het verschil met de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor mensen met een intact spijsverteringsstelsel?

Vitaminen & mineralen

  • Vitamine B12

    Bevordert de energiestofwisseling en is goed voor het zenuwstelsel. Ook ondersteunt het de aanmaak van rode bloedlichaampjes. Vitamine B12 zit in vlees, eieren en melkproducten.

  • Vitamine B6

    Helpt het immuunsysteem, draagt bij aan een goed geheugen en extra energie bij vermoeidheid. Vitamine B6 vind je in vlees, gevogelte zoals kip en kalkoen, granen, fruit en groenten.

  • Vitamine A

    Zorgt voor een goede weerstand en ondersteunt de conditie van je huid en ogen. Natuurlijke bronnen van vitamine A zijn melkproducten, eieren, zoete aardappel en groene bladgroenten.

  • Vitamine D3

    Is van belang voor het behoud van sterke botten, tanden en spieren. Ook zorgt het voor een goede weerstand. Vitamine D3 maak je aan via zonlicht. Ook zit het in vette vis, melkproducten en granen.

  • IJzer

    Activeert je natuurlijke energie. Ook stuurt het zuurstof vanuit de longen naar alle cellen in het lichaam. IJzer zit in rood vlees, vis, gevogelte, groene bladgroenten, volkoren producten, noten en zaden.

  • Foliumzuur

    Activeert je natuurlijke energie. Ook stuurt het zuurstof vanuit de longen naar alle cellen in het lichaam. IJzer zit in rood vlees, vis, gevogelte, groene bladgroenten, volkoren producten, noten en zaden.

  • Zink

    Helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwit. Ook is het goed voor je immuunsysteem, nagels en haargroei. Van nature vind je zink in eiwitrijke voeding zoals rood vlees, garnalen en granen.

Wil je meer weten?

Wil je meer weten over hoe vitaminen en mineralen in je lichaam werken? Leer er alles over in deze blog en ontdek hier de 21 belangrijkste vitamines en mineralen.

Heb je nog meer vragen?

Wil je meer weten?

Wil je meer weten over hoe vitaminen en mineralen in je lichaam werken? Leer er alles over in deze blog en ontdek hier de 21 belangrijkste vitamines en mineralen.

Heb je nog meer vragen?
Validated