Vertrouwd door 130.000+ mensen voor hun voedingssupplementen
Tropische mango ananas smoothie
Warme zomerdag of hartje winter. Als ontbijt of tussendoortje. Een smoothie kan wat ons betreft altijd. Toch is deze tropische mango ananas smoothie stiekem wel een zomertopper. De geur, smaak en vrolijke kleuren brengen je in de vakantiestemming. Of je nu op een tropisch eiland of in de achtertuin zit. Deze smoothie zorgt gegarandeerd voor een vakantiegevoel!
Wist je dat...
Er veel toegevoegde suikers zitten in fruit uit blik of pot? Dat komt door de siroop of het sap. Kies daarom altijd voor vers of diepvries fruit. Zo krijg je namelijk wél vitaminen en mineralen binnen, maar niet die extra suikers. Ook in vers fruit zitten fruitsuikers. Toch is het altijd een betere keuze.
Dit heb je nodig voor een mango ananas smoothie
Voor 1 persoon
- 1/3 kopje mango in stukjes (bevroren)
- 1/3 kopje ananas
- Scheutje magere melk, plantaardige melk of magere yoghurt
- 25 gram Pure Whey Protein Naturel
- ½ kopje kokoswater
Verder heb je nodig
- snijplank
- mes
- blender
- glas
- rietje en parasol voor een instant zomergevoel
Zo maak je het
- Snijd de mango en ananas in kleine stukjes.
- Stop het fruit in de blender en voeg een scheutje melk of yoghurt, Pure Whey Protein en een beetje kokoswater toe.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde textuur.
- Giet de smoothie in een glas. Serveer met een rietje en parasol voor nog meer zomer!
Tip van FitForMe:
Wil je elke dag voldoende proteïne binnenkrijgen voor het behoud van sterke botten en spieren? Voeg dan eiwitpoeder aan je smoothie toe. Pure Whey Protein van FitForMe is verkrijgbaar als poedervorm in een neutrale smaak (naturel). Zo mix je ‘m gemakkelijk met je smoothie!
