Du trenger bare én kapsel per dag. Tar du WLS Forte eller WLS Optimum som tyggetabletter? Da skal du tta en tyggetablett og en jern/kobber tablett daglig. Multivitaminet vårt er utformet for å minske risikoen for vitamin- og mineralmangel og holde kroppen i balanse. Les mer om hvordan du tar kosttilskuddene våre her.

Selv før operasjonen har mange overvektige personer vitamin- og mineralmangel. Med WLS Start forbereder du kroppen din for operasjonen. Du forbedrer blodverdiene dine. Og den relativt høye dosen av sink i dette multivitaminet bidrar til å holde håret sterkt. Les mer om WLS Start.

En multivitamin er ikke en rask løsning eller en midlertidig løsning. Kroppen din har forandret seg og vil fortsette å gjøre det. For å forhindre vitamin- og mineralmangel og for å holde deg i balanse, må du ta multivitaminer for resten av livet. Det er derfor ekstremt viktig at du tar godt vare på deg selv etter slankeoperasjonen. Dette gjelder selv om operasjonen ble utført for flere år siden.

Fedmekirurgi gjør at kroppen absorberer færre vitaminer og mineraler for resten av livet. For å forhindre mangler og andre problemer, bør du ta multivitaminer hver dag. De fungerer som et ekstra tilskudd til kostholdet ditt. De bidrar til mer energi og styrke i kroppen og holder deg i fysisk balanse.

Vi anbefaler at du starter med WLS Start mellom 90 og 45 dager før operasjonen. Er det mindre enn 45 dager igjen til operasjonen? Begynn å ta multivitaminer for din type operassjon to uker før operasjonen. Etter operasjonen har magen og fordøyelsessystemet endret seg. Dette påvirker hvordan du tolererer næringsstoffer. Hvis du begynner å ta multivitaminer litt tid før operasjonen, er det mer sannsynlig at kroppen vil reagere postivit på dem. Dette gjør det lettere å fortsette å ta multivitaminer etter operasjonen. I løpet av de første to ukene etter operasjonen må kroppen komme seg og det kan være smertefullt å svelge. I denne perioden er det best å ikke ta multivitaminer.

Å ta vitaminer handler ikke om jo mer jo bedre. Faktisk kan det være skadelig å ta for mye. Det er viktig å få i seg riktige vitaminer og mineraler i rett mengde. Multivitaminer som finnes i apotek eller i dagligvarebutikker er vanligvis utviklet for personer med sunn vekt og et intakt fordøyelsessystem. FitForMe innser at alle mennesker trenger forskjellige typer kosttilskudd. Dette gjelder spesielt for personer som har gjennomgått fedmekirurgi. Gjennom vitenskapelig forskning vet vi nøyaktig hvilke vitaminer og mineraler kroppen absorberer mindre av. Derfor er multivitaminene våre utviklet på en unik måte. Du vil få riktig mengde og dosering tilpasset din operasjon. På den måten får du akkurat det du trenger for å holde deg i form.

Det kommer an på hvilken operasjon du har gjennomgått. Gjennom vitenskapelig forskning vet vi nøyaktig hvilke vitaminer og mineraler kroppen absorberer mindre av etter operasjonen. Dette har gjort det mulig for oss å utvikle multivitaminene våre slik at de er tilpasset den operasjonen du har gjennomgått. Med et multivitamin som tilskudd til kostholdet ditt, får du tilpassede vitaminer og mineraler.

Fedmekirurgi er en prosedyre som hjelper deg å gå ned vekt hvis du er alvorlig overvektig. Det kalles også bariatrisk kirurgi. En slankeoperasjon utføres bare når alle andre metoder for vedvarende vekttap ikke fungerer. I de fleste operasjoner reduseres størrelsen på magen og fordøyelseskanalen justeres. Det gjør at du spiser du mindre og føler deg mindre sulten. På denne måten går du ned vekt og problemer forårsaket av fedme kan reduseres eller forsvinne helt.

Det finnes flere forskjellige varianter, for eksempel gastric sleeve, gastric bypass, mini gastric bypass (også kalt single-anastomosis gastric bypass eller Omega Loop gastric bypass), gastric banding og biliopankreatisk avledning / duodenal switch. I alle disse inngrepene er magen redusert på en eller annen måte. Du bør diskutere med en lege hvilken operasjon som passer best for deg.

Don’t worry, we will inform you if anything changes. We are always developing and improving our products and services to serve people in the best possible manner using science as our guideline. This means that in the future we will be able to serve you even better with innovative products and services.

Not yet. We are still exploring how our products can best compliment each other.

We will inform you timely about possible changes. 

No, not at this moment. We will inform you if anything changes.

No, Baricol is only available via baricol.se , FitForMe will remain available through its local websites, more information via fitforme.com . We will inform you if anything changes.

Yes, customers of both brands will be able to contact Customer Service local to their countries. For more information please consult fitforme.com or baricol.se

No, at this moment nothing will change regarding our services.

No, at this moment nothing will change in FitForMe nor Baricol products.

The main difference is that FitForMe offers supplements tailored to the different surgeries. FitForMe focusses on the intake of all-in-one capsule per day or one chew tablet with a separate ferro tablet.

Additionally, Baricol uses magnesium and calcium in its formulation, whereas FitForMe does not.

FitForMe offers protein powder, Baricol has a protein bar.

For more details, please contact us.

Baricol offers food supplements for bariatric patients. There are four different application forms of Multivitamins which contain per daily dosage the same formulations.

1. Tablets, daily use of 5 tablets per day
2. Chewable tablets, daily use of 3 tablets per day
3. Effervescent tablets, daily use of 2 tablets per day
4. Powder in a sachet, 2 sachets per day

Additionally, Baricol also offers a protein bar.

It is our mission to support more patients and healthcare professionals after bariatric surgery. The acquisition with Baricol allows us to support more people with innovative products in new regions, such as Scandinavia and the United Kingdom.

After a weight loss surgery, you absorb less calcium. From research (source: Mechanick et al. 2013; Pinnock 2016), we know that calcium absorption in your intestines is greatly reduced: from 33% to 4%. Even if you get 1200 mg of calcium daily through food or a supplement. A calcium deficiency can lead to osteoporosis. As a result, your bones break more easily and your teeth deteriorate faster. Therefore, the DGAV in their S3 guideline recommends 1200 to 1500 mg of calcium per day after a Gastric Bypass, Mini Gastric Bypass, Gastric Sleeve and gastric band.  With a BPD/-DS even 1800 to 2400 mg per day. To get enough calcium, you will receive extra Calcium Soft Chew with a Support+ plan. One Calcium Soft Chew contains 500 mg of calcium citrate. The right amount of Calcium Soft Chews for you depends on your calcium intake from food. Consult with a doctor about what is best for you.

Vitamin D finnes i to biologisk aktive former: vitamin D2 og vitamin D3. Vitamin D3 (kolekalsiferol) er lettere å absorbere enn vitamin D2 (ergokalsiferol). Du kan dessuten lettere lagre vitamin D3 i kroppen. For å sikre best resultat, inneholder supplementet vårt vitamin D3.

Solen skinner beklageligvis ikke på oss året rundt. Men det er jo heller ikke sunt med for mye sol. Men vitamin D er sunt. Vitamin D fra FitForMe er et kostilskudd og sollys som fyller på vitamin D-nivåene dine. På denne måten kan du styrke skjelettet, musklene og tennene dine hele året. Tilskuddet vårt inneholder vitamin D3, som er lettere for kroppen å absorbere. Rådfør deg alltid med lege før du bestiller ekstra vitamin D.

De fleste elsker at solen skinner. Det er slik vi får i oss mye av den mengden vitamin D vi trenger. Så under sommermånedene får du vanligvis i deg nok vitamin D. I tillegg finnes vitamin D i fet fisk, som laks, makrell og sild, samt i rødt kjøtt, egg, meieriprodukter og korn.

Når solen skinner, danner huden din vitamin D. De fleste mennesker bygger opp sitt vitamin D-inntak om sommeren. Om høsten og vinteren danner huden naturligvis mye mindre vitamin D. Det er også viktig for musklene, beina og tennene dine. Vitamin D gjør det dessuten lettere for kroppen å absorbere kalsium. Kalsium er viktig for å holde beina i kroppen sterke. Men jo eldre du blir, jo vanskeligere blir det for kroppen å absorbere kalsium. Man anbefaler vanligvis ekstra vitamin D hele året til eldre kvinner, gravide og personer med mørk hudfarge. Du trenger også ekstra vitamin D etter en slankeoperasjon. Et daglig tilskudd av vitamin D motvirker en eventuell mangel.

Man kan også ta Vitamin B12 via injeksjon. Men vitamin B12 fra FitForMe inntas i stedet som tabletter og inneholder metylkobalamin. B12 i vår tablett absorberes i blodet gjennom slimhinnen i munnen. Tabletten er like effektiv som en injeksjon og er dessuten lettere å ta.

Vitamin B12 bidrar til å redusere tretthet. Det bidrar også til at nervesystemet fungerer som det skal. Det kan være bra å ta, spesielt etter en slankeoperasjon, fordi risikoen for vitaminmangel er høy. Vitamin B12 er tilgjengelig i tablettform med en god bringebærsmak. Tablettene er lett for kroppen å absorbere.

I tillegg til kosttilskudd finnes vitamin B12 hovedsakelig i kjøtt, egg og meieriprodukter som melk, yoghurt og ost. Spiser du ikke kjøtt eller andre animalske produkter? Da kan det være lurt å ta tilskudd av vitamin B12. Men rådfør deg med lege først.

Vitamin B12 spiller en viktig rolle i kroppen din. For eksempel forbedrer det energimetabolismen og støtter immunforsvaret. Vitamin B12 bidrar også til å redusere tretthet og støtter produksjonen av røde blodlegemer. Man klarer seg ikke uten det! Allikevel er det vanlig med vitamin B12-mangel. Tretthet og tarmproblemer er vanlige symptomer. Etter en slankeoperasjon kan du få vitamin B12-mangel. Dette er rett og slett fordi du spiser mindre og tar opp mindre vitamin B12 etter operasjonen. Med vitamin B12 fra FitForMe kan du forebygge vitamin B12-mangel. Vårt vitamin B12-tilskudd er like effektivt som injeksjoner.

Omega-3 Fish Oil inneholder omega-3 fettsyrer. En kapsel inneholder 275 mg EPA og DHA. Det er en passende dose for at du skal kunne dra nytte av alle de positive helseeffektene. Fiskeoljen vår er laget av fet fisk som sardiner og ansjos. Vi har dessuten tilsatt vitamin E. Takket være vitamin E holder fiskeoljen seg fersk lenger.  Med Omega-3 Fish Oil kan du enkelt gjøre en innsats for helsen din. Både nå og i fremtiden

Den viktigste kilden til omega-3 er fet fisk, som sild, sardiner, laks, ansjos og makrell. Disse fisketypene inneholder gunstige fettsyrer. Det er derfor Folkehelseinstituttet anbefaler at man spiser (fet) fisk to til tre ganger i uken. Hvis du ikke kan det, er Omega-3 Fish Oil rett kosttilskudd for deg. På denne måten får du i deg nok omega-3 fettsyrer.

Hjertet og blodårene forsyner kroppen med oksygen og viktige næringsstoffer. Det er derfor viktig å holde dem friske. EPA og DHA fra fet fisk bidrar til dette. Synes du det er vanskelig å spise fisk et par ganger i uken? Eller får du ikke i deg nok fisk (og dermed omega-3) fordi du har gjennomgått en slankeoperasjon? Kapslene i produktet vårt Omega-3 Fish Oil inneholder både EPA og DHA. De kan bidra til å holde hjertet og blodårene sunne.

Eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA) er omega-3 fettsyrer. Disse emnene er utrolig viktige. De er ikke bare bra for hjertet. De bidrar også til normale fettnivåer i blodet. DHA har dessuten positive effekter på hjernen og øynene dine. Det er derfor viktig å få i seg nok EPA og DHA.

I tillegg til å ta Fiber Complex, er det utrolig viktig å trene regelmesig. Prøv å mosjonere minst 30 minutter hver dag og tren to ganger i uken. Det er ikke bare bra for tarmene dine. Trening hjelper deg også til å føle deg i form og til å gå ned i vekt raskere. Drikk i tillegg 1,5 til 2 liter vann per dag og spis mat med mye fiber som grønnsaker, frukt og fullkorn. En annen viktig faktor for en sunn tarm er å unngå stress. Hjernen din har en sterk forbindelse til tarmene dine. Så ta deg tid til litt nødvendig avslapning hver dag.

Mange mennesker har problemer med å spise nok fiberrik mat. Etter fedmekirurgi, kan det være ekstra vanskelig. Du spiser mindre og absorberer mindre næringsstoffer fra maten. Dette kan forårsake flere forskjellige typer fordøyelsesproblemer. Du kan føle deg oppblåst i magen, få tarmkramper eller forstoppelse. Fiber Complex er en kilde til naturlige fibre. Fibertablettene støtter tarmens normale funksjon. Derfor er Fiber Complex et perfekt tilskudd til det daglige kostholdet ditt.

Maten behandles i tarmene og næringsstoffene absorberes i kroppen din. Næringsstoffene blir deretter omdannet tilbake til energi og viktige byggesteiner. Du gjør tarmene dine en tjeneste hvis du spiser sunn, variert mat og mye fiber. Fiber er viktig for de gode tarmbakteriene som lever i tarmene. I tillegg absorberer fiber fuktighet og holder tarmene i bevegelse. Dette gir en naturlig og regelmessig avføring.

Kalsium er viktig for å opprettholde et sterkt skjelett og tenner. Du må ta kalsium hver dag. Etter en slankeoperasjon minskes kalsiumopptaket. Dette er fordi du spiser mindre og ikke kan absorbere så mange næringsstoffer. Calsium Plus er et tilskudd til kostholdet ditt og forebygger kalsiummangel. Hvor mye kalsium du trenger varierer fra person til person. Det avhenger, for eksempel, av hvilken operasjon du har gjennomgått og hvor mye kalsiumrik mat du spiser hver dag. Kontakt en ernæringsfysiolog for å finne ut hva som er best for deg.

Calsium Forte inneholder dobbelt så mye kalsium som Calcium Plus. I tillegg er Calsium Forte en tyggetablett som er tilgjengelig i to smaker: mynte og appelsin. Calcium Plus er en tablett som må svelges. Har du problemer med å svelge? Da passer kanskje den tyggetabletten Calsium Forte bedre for deg. Begge kosttilskuddene inneholder kalsiumcitrat som er lett for kroppen å absorbere og vitamin D3 som forbedrer oppdaket av kalsium ytterligere.

I tillegg til kalsium, er jern et viktig mineral som du trenger etter fedmekirurgi. Dette er grunnen til at multivitaminer ofte inneholder jern. Kalsium kan imidlertid redusere opptaket av jern i kroppen. Det anbefales derfor ikke at du tar kalsium samtidig med multivitaminen din. Kroppen kan dessuten ikke absorbere mer enn 500 mg kalsium om gangen. Meieriprodukter som melk, ost og yoghurt inneholder kalsium. Ta derfor en kalsiumtablett separat, minst to timer før eller etter at du har tatt multivitamin eller spist meieriprodukter.

Kalsium er viktig for å opprettholde et sterkt skjelett og tenner. Du klarer deg faktisk ikke uten det. Etter en slankeoperasjon minskes kalsiumopptaket. Dette skyldes at du spiser mindre og absorberer mindre næringsstoffer fra maten. Calsium Plus er et tilskudd til kostholdet ditt og som forebygger kalsiummangel. Nøyaktig hvor mye kalsium du trenger, avhenger av hvilken operasjon du har gjennomgått, og mengden kalsiumrik mat du spiser hver dag. Kontakt en ernæringsfysiolog for å finne ut hva som er best for deg.

Magnesiumcitrat er en form for magnesium som kroppen lett kan absorbere. Men magnesiumcitrat tar opp mye plass, noe som betyr multivitaminene våre da må være mye større. Det ville gjøre det vanskelige å ta tilskudd. Derfor har vi valgt å ikke inkludere magnesium i multivitaminene våre. Har du magnesiummangel? Da anbefaler vi at du tar magnesiumtabletter sammen med multivitaminene dine.

Magnesiumtabletter inneholder magnesiumcitrat. Denne typen magnesium absorberes lett av kroppen. Magnesiumcitrat tar imidlertid litt mer plass. Derfor er tablettene litt større. Har du problemer med å svelge kosttilskudd? Det hjelper å sette haken mot brystet når du svelger. Dette gjør åpningen av spiserøret større.

Magnesium fra FitForMe motvirker en eventuell magnesiummangel. Det aktiverer din naturlige energi og bidrar til å opprettholde sterke, fleksible muskler. Magnesiumtablettene våre inneholder en høy dose magnesiumcitrat. Det er en form for magnesium som lett kan absorberes av kroppen. Derfor er magnesium et optimal tilskudd til det daglige kostholdet ditt.

Magnesium er ikke noe du produserer selv. Derfor må du ta kosttilskudd eller sørge for å spise mat som er rik på magnesium. Grønnsaker som grønnkål, brokkoli og spinat samt nøtter og frø inneholder mye magnesium. Det finnes også i fisk, bønner og avokado. For mye koffein (fra kaffe og te, for eksempel) og alkohol reduserer faktisk magnesiumopptaket i kroppen.

Magnesium er et viktig mineral. Det er blant annet bra for å opprettholde en sterk beinstruktur, sterke tenner og sterke muskler, og det er også bra for nervesystemet. Det bidrar til å redusere tretthet og bidrar også til et klart sinn. Dette er bare noen av helsefordelene! Føler du deg ofte energiløs eller rastløs, eller har du hodepine eller søvnproblemer?  Dette kan tyde på magnesiummangel. Et magnesiumtilskudd øker magnesiumnivået og støtter den daglige helsen din. Det hjelper deg å komme i form og føle deg bra.

Calcium Soft Chew har en unik, myk tekstur og frisk sitronsmak. Calsium Forte har en hardere tekstur og er tilgjengelig i to smaker: peppermynte og appelsin. Begge kosttilskuddene er tyggetabletter som inneholder samme mengde kalsium. De inneholder begge kalsiumcitrat som er lett for kroppen å absorbere og vitamin D3 for som forbedrer kalsiumopptaket ytterligere.

Calcium Soft Chew inneholder dobbelt så mye kalsium som Calcium Plus. Calcium Soft Chew har en unik, myk tekstur og frisk sitronsmak. Calcium Plus er en tablett som må svelges hel. De inneholder begge kalsiumcitrat som er lett for kroppen å absorbere og vitamin D3 for å forbedre kalsiumopptaket ytterligere

• Ikke ta kapselen eller tyggetabletten på tom mage, men under eller umiddelbart etter frokost, lunsj eller middag. Før du legger deg er også en god tid. Hvis du har mat i magen, er risikoen for kvalme etter å ha tatt multivitamin lavere.
• Den enkleste måten å svelge kapselen på er med litt vann eller en sukkerfri drikk.
• Legg haken mot brystet i stedet for å bøye nakken tilbake mens du svelger kapselen.
• Er multivitaminen for stor å svelge? Åpne kapselen og hell innholdet (pulveret) i en mugge. Du kan, for eksempel, blande pulveret med sukkerfri eplemos eller andre sukkerfrie flytende matvarer. Vi anbefaler sukkerfri mat fordi du kanskje ikke tåler sukker og søt mat like bra etter slankeoperasjonen din.
• Er meieriprodukter en del av kostholdet ditt, eller tar du også kalsiumtilskudd? Ikke ta det samtidig som multivitaminet. Sørg for at det går minst to timer mellom du tar multivitamin og kalsiumtilskudd eller meieriprodukter.
• Bonustips: sett en daglig påminnelse på telefonen. Dette vil hjelpe deg med å holde oversikt over inntaket ditt.
• Har du spørsmål eller problemer med å ta multivitaminer? Ta kontakt med oss! Vi hjelper deg gjerne.

Kroppen din absorberer vitaminer og mineraler fra maten du spiser. De finnes for eksempel i frukt, grønnsaker og meieriprodukter. Men ikke alle får i seg nok vitaminer og mineraler. Årsaken til dette kan være fordi man ikke spiser nok mat som er rik på vitaminer og mineraler, eller fordi man har en usunn livsstil.  I tillegg forstyrrer fedme mange av kroppens viktige prosesser.  Blodverdiene dine gir en indikasjon på kroppens nivåer av vitaminer og mineraler. De viser også om du har vitamin- eller mineralmangel. Jo bedre blodverdiene dine er, jo bedre forberedt er du på en operasjon. Risikoen for at du får noen form for mangel etter operasjonen reduseres også. Ved å starte med multivitaminer selv før operasjonen, kan du hjelpe blodnivået til normale nivåer. Du reduserer også risikoen for å få mangler etter operasjonen.

Vil du avslutte abonnementet? Leit å høre! Men vi hjelper deg gjerne med det. Bare ta kontakt med kundetjenesten vår.

Hårtap oppstår delvis på grunn av mangel på sink, jern, folsyre eller protein. Dessverre er dette mer vanlig etter fedmekirurgi. Ofte oppstår hårtap i løpet av de første månedene etter operasjonen. Dette er selvsagt ikke noe man ønsker å oppleve. Men hvorfor hender det? Etter operasjonen jobber kroppen hardt for å gå ned i vekt. Dette fører til at andre prosesser i kroppen bli nedprioritert. Produksjonen og kvaliteten på hår og negler påvirkes av dette. Narkose og stress kan også være medvirkende årsaker til hårtap. Imidlertid kan multivitaminer overvinne ulike typer mangler og forbedre helsen din. Det spesielle med WLS Start er den høye dosen av sink som bidrar til å bevare håret.

WLS Start inneholder sink for å redusere hårtap etter operasjonen. Det tar opptil seks uker å bygge opp nok sink i kroppen. På grunn av den relativt høye dosen av sink, anbefaler vi maksimalt 90 dagers bruk. Noen mennesker opplever kvalme fra WLS-multivitaminer. Dette kan skyldes den høye dosen og endringen som skjer i fordøyelsessystemet. Hvis du begynner å ta multivitaminer før operasjonen, er fordøyelsessystemet fortsatt intakt. Det er derfor mer sannsynlig at du vil tolerere multivitaminene bra. Dette gjør det også lettere å fortsette å ta multivitaminer etter operasjonen. Skal du opereres innen 45 dager? Da kan du sannsynligvis begynne med multivitaminer som er tilpasset operasjonen din umiddelbart. Kontakt oss på forhånd, så hjelper vi deg.

Du vil ha mye å gjøre i ukene før og etter operasjonen. Det siste du vil måtte bekymre deg for er at det skal bli slutt på multivitaminet ditt. Registrer deg for et av abonnementene for en praktisk, smidig og automatisk fornyelse. Vi sender deg en ny pakke med multivitaminer med 20 % rabatt hver tredje måned. Du kan når som helst endre leveringsdato, sette abonnementet på pause eller kansellere det uten forpliktelser. Vi ønsker å gjøre det enkelt for deg å leve et sunt liv.

Når du har bestilt og betalt, vil du motta din WLS Start. Du begynner å ta den 90 til 45 dager før operasjonen. To uker etter operasjonen vil du motta multivitaminer som er tilpasset akkurat din type operasjon. Så du betaler separat for WLS Start og deretter for selve abonnementet. Hvorfor har vi gjort det på denne måten? Av medisinske årsaker kan kirurgen noen ganger velge en annen type operasjon. Da har du kanskje allerede informert oss om hvilken type operasjon du har gjennomført. Men i løpet av de første to ukene etter operasjonen tar du en pause med multivitaminer, ettersom de fortsatt kan være vanskelig å svelge.  Om nødvendig vil dette gi deg tid til å endre abonnementet ditt, slik at du får rett type multivitaminer sendt hjem til deg.

Med WLS Start begynner du å forberede kroppen din for operasjonen. Etter operasjonen behøver du multivitaminer som er tilpasset akkurat din type operasjon. Siden du trenger multivitaminer hver dag for resten av livet, får du dem i henhold til et individuelt tilpasset abonnement. Vi leverer vi dem hjem til deg hver tredje måned. Så du vil aldri være uten.

Hvis du bruker 30 gram Pure Whey Protein per dag, får du 33 proteindrikker fra en boks. Boksen varer altså litt lenger enn en måned hvis du tar en drikk hver dag.

Protein er viktig for å holde skjelettet sterkt. I tillegg bidrar det til å bygge flere muskler i kroppen. For at du skal få i deg nok protein, har vi utviklet Pure Whey Protein. Drikk en proteinshake hver dag som et tilskudd til andre proteinrike matvarer. Eller bruk pulveret i matlagingen.

Etter en slankeoperasjon, kan du ikke spise like mye, du får bare i deg små porsjoner.  Dette betyr at du får i deg færre kalorier og derfor går ned i vekt. Men det betyr også at du får i deg færre næringsstoffer. Kroppen absorberer også færre næringsstoffer etter operasjonen.  Rikelig med næringsstoffer er det du trenger for å føle deg uthvilt og frisk. Etter fedmekirurgi, er det høy risiko for ulike vitamin- og mineralmangel. Dette kan føre til ulike typer komplikasjoner. Ved å ta multivitaminer, kan du forebygge eventuelle mangler. På den måten kan du holde kroppen din frisk og sterk.

Hvis du bestiller på en ukedag før 15.00, sender vi prøvepakken samme dag. Du vil vanligvis motta bestillingen din innen 1–2 virkedager.

FitForMe bruker DHL Global Mail og Post NL. De vil levere prøvepakken din. Spor bestillingen din eller sjekk bestillingsstatusen din når som helst ved hjelp av sporingskoden i bekreftelses-e-posten.

Kalsium begrenser opptaket av jern og multivitamin inneholder jern. Kroppen kan dessuten ikke absorbere mer enn 500 mg kalsium om gangen. Ta derfor Calcium Soft Chew separat, minst to timer før eller etter multivitaminet ditt. Sørg også for to-timers intervall mellom ulike typer kalsiuminntak.

Kalsium finnes ikke i multivitaminene våre fordi det reduserer opptaket av jern. Jern hjelper immunforsvaret og øker energinivået ditt. Derfor er jern en viktig del av multivitaminene våre. For å sikre at du får i deg nok kalsium, har vi utviklet kalsium Soft Chew. Den inneholder kalsiumcitrat, som er den formen for kalsium som kroppen absorberer aller best. Kalsiumcitrat har også minst risiko for bivirkninger. I tillegg er protein viktig for sterke bein og muskler. Siden inntaket av mat og næringsstoffer minskes etter operasjonen, er det viktig å ta ekstra protein. Derfor har vi utviklet Pure Whey Protein, som er spesielt utviklet for de som har gjennomgått fedmekirurgi. Pure Whey Protein er tilgjengelig i tre deilige smaker som gjerne kan tilsettes i maten!

Vil du avbryte bestillingen din? Vi hjelper deg gjerne med det. Bare ta kontakt med kundetjenesten vår.

Vil du returnere bestillingen din? Vi hjelper deg gjerne. Bare ta kontakt med kundetjenesten vår.

FitForMe tilbyr 14-dagers angrerett der du kan be om refusjon. Denne perioden starter fra den dagen du mottar produktene. Registrer returen og send pakken tilbake til oss innen 14 dager.

Fraktkostnader for retur av pakken din refunderes ikke av FitForMe. For en postkassepakke betaler du i gjennomsnitt XX.xx NOK. For en pakke i normal størrelse koster det XX.xx NOK inkludert sporingskode. Hvis produktene er skadet, kan tilleggsgebyr påløpe og bestillingen kan ikke refunderes.

Dessverre er det ikke mulig å sende en bestilling på FitForMe Netherlands til en adresse utenfor Nederland. Ønsker du å få produktet levert til et annet land? Gå til FitForMes nettsted for det landet. Hvis FitForMe ikke er tilgjengelig i ditt land ennå, send oss gjerne en e-post.

Har du bestilt kapsler? Kapsler sendes med Post Nord og får plass i postkassen. Har du bestilt tyggetabletter eller proteinpulver? De vil bli levert av DHL fordi de ikke vil få plass i postkassen.

Vi leverer alltid bestillingen din hjem til deg. Det er ikke mulig å hente pakken på et hentested.

Bestillingen din kan bli forsinket. Du kan spore pakken din på nett med track & trace. En bestilling kan også ved en feil leveres til en nabo.  Har du klager på leveransen? Ta gjerne kontakt med kundetjenesten vår.

FitForMe bruker DHL Global Mail og Post NL. Kapsler sendes med Post NL og får plass i postkassen. Har du bestilt tyggetabletter eller proteinpulver? De vil bli levert av DHL fordi de ikke vil få plass i postkassen. Spor bestillingen din eller sjekk bestillingsstatusen din når som helst ved hjelp av sporingskoden i bekreftelses-e-posten.

Hvis du bestiller på en ukedag før 15.00, sender vi prøvepakken samme dag. Du vil vanligvis motta bestillingen din innen 1–2 virkedager. Har du bestilt et individuelt tilpasset abonnement? Vi sender deg en rabattpakke med multivitaminer hver tredje måned. På den måten trenger du ikke å bekymre deg for at de skal ta slutt.

Leveansen er gratis! Vi sender multivitaminene hjem til deg gratis, hvor som helst i verden. Det er bare retur som har en leveransekostnad.

Vi streber alltid etter å tilby best mulig service. Hvis du, til tross for vår innsats, ikke er fornøyd, vennligst gi oss beskjed via telefon eller e-post. Vi hjelper deg gjerne. Hvis du sender oss en e-post, svarer vi innen 1–2 virkedager.

I noen tilfeller kan det være mulig å trekke fra kostnadene i årsregnskapet. Det varierer fra situasjon til situasjon. Last ned fakturaene dine fra My FitForMe-kontoen din og oppbevar dem på et trygt sted.

Det kommer an på hvilken forsikring du har. Multivitaminene våre har et Z-indeksnummer, som du finner nedenfor. Bruk Z-indeksnummeret for å sjekke om forsikringsselskapet vil gi deg refusjon for multivitaminene.

Nettstedet vårt og betalingsmetodene våre er sikret med et SSL-sertifikat. Vi håndterer personopplysningene dine med forsiktighet og utfører kontinuerlige sikkerhetsskanninger. Du har dessuten alltid 14-dagers betenkningstid.

Vi aksepterer alle vanlige kredittkort og betalinger via PayPal, som er en pålitelig og sikker måte å betale på nettet på. Du kan også betale via autogiro fra en norsk bankkonto.

Du vil ha mye å gjøre i ukene før og etter operasjonen. Det siste du vil bekymre deg for er at det skal bli slutt på multivitaminene dine. Registrer deg for et av abonnementene våre for en smidig og automatisk påfylling. Vi sender deg en rabattpakke med multivitaminer hver tredje måned. Vil du heller prøve multivitaminene våre med en éngangsbestilling? Bestill da en av prøvepakkene våre.

Med et abonnement har du multivitaminer hjemme som er tilpasset akkurat din operasjon. Vi leverer dem hjem til deg hver tredje måned, slik at du ikke risikerer å gå tom.  Du får også 20 % rabatt på hver bestilling. Du kan endre leveringsdatoen når du vil. Vil du sette abonnementet på pause eller avslutte det? Du kan gjøre dette når som helst uten forpliktelser. Les mer om et personlig abonnement her.

Noen ganger kan du trenge multivitaminer tidligere eller senere enn planlagt. Du kan endre leveringsdatoen for den neste leveringen i My FitForMe-kontoen din. Gå til din FitForMe-kontoen og logg inn med e-postadressen din. Klikk på «Endre» og velg ønsket dato i kalenderen. Du kan utsette bestillingen i opptil 90 dager etter den opprinnelige leveringsdatoen. Vi sender bestillingen din på den datoen du har valgt. Pakken vil bli levert innen 1–2 virkedager.

Hvis du vil ha et annet tilskudd, kan du bare kontakte kundetjenesten vår. Vi hjelper deg gjerne.

Du kan legge inn en bestilling her på hjemsiden vår. Velg riktig produkt for din type operasjon og velg når du vil ha kosttilskuddene levert. Fyll inn informasjonen så setter vi i gang med bestillingen din! Har du bestilt et individuelt tilpasset abonnement? Vi sender deg en rabattpakke med multivitaminer hver tredje måned. På den måten trenger du ikke å bekymre deg for at de skal ta slutt.

Gå til din FitForMe-kontoen og logg inn med e-postadressen din. Klikk på «Personopplysninger» og endre e-postadressen din. Vær oppmerksom på at denne e-postadressen vil være den du bruker til å logge inn på My FitForMe med.

Gå til din FitForMe-kontoen og logg inn med e-postadressen din. Klikk på «Personopplysninger» og endre fornavnet og/eller etternavnet ditt.

Gå til Min FitForMe-kontoen og logg inn med e-postadressen din. Klikk på «Betalingsmetoder» og «Endre betalingsmetode».

Har du flyttet eller vil du bare at multivitaminene skal leveres til en annen adresse? Gå til din FitForMe-kontoen og logg inn med e-postadressen din. Klikk på «Personopplysninger» og deretter på «Adresse». Endre fakturerings- og leveringsadresse.

Du finner alle fakturaene dine på My FitForMe. Gå til din FitForMe-kontoen og logg inn med e-postadressen din. På siden «Betalingsinformasjon» finner du fakturaene dine.

Gå til My FitForMe og skriv inn e-postadressen du brukte til å legge inn bestillingen. Klikk på «Logg inn med et engangspassord». Vi sender et nytt passord til e-posten din. Skriv inn engangspassordet på nettstedet og velg et nytt passord for My FitForMe-kontoen din.

Når du har lagt inn din første bestilling, kan du logge inn på My FitForMe. Klikk på My FitForMe og logg inn med samme e-postadresse som du brukte da du la inn bestillingen. Når du logger inn for første gang, vil du motta et engangspassord via e-post. Skriv inn dette passordet på nettstedet. Da vil du kunne opprette ditt eget passord.

Min FitForMe er en gratis personlig konto som gir deg en oversikt over bestillingene dine. Legg inn en bestilling, velg en annen leveringstid eller utsett leveringen midlertidig. Du kan også endre personopplysninger og betalingsinnstillinger. My FitForMe sørger for at du alltid har kontroll over abonnementet ditt.

Vi utfører kontinuerlig forskning for å forbedre multivitaminene våre. Din mening som kunde er viktig for oss. Tilbakemeldingene vi mottar fra deg, hjelper oss med å minimere risikoen for kvalme eller problemer med å svelge. På denne måten bidrar vi sammen til bedre helse for alle som har gjennomgått en slankeoperasjon. Har du noen tilbakemeldinger til oss? Vi hører gjerne fra deg!

FitForMe garanterer høy kvalitet. Vi kan gjøre dette fordi vi har utviklet multivitaminene våre basert på vitenskapelig forskning og i henhold til den aller nyeste vitenskapelige kunnskapen. Vi fortsetter å gjennomføre vitenskapelige studier slik at vi hele tiden kan forbedre produktene våre. På denne måten sikrer vi at du får kosttilskudd som holder hva de lover. Vi fokuserer ekstra mye på å sikre at kosttilskuddene dine har riktig form, proporsjon og dosering, tilpasset operasjonen du har gjennomgått.  Vi sørger også for at kroppen er i stand til å absorbere multivitaminer tilstrekkelig. Kosttilskuddene våre produseres av anerkjente selskaper i Nederland. De overholder naturligvis all lovgivning og har alle nødvendige kvalitetssertifikater.

Å ha en sterk beinstruktur er viktig, spesielt etter fedmekirurgi. Skjelettet beskytter organene dine og hjelper deg med å gå og bevege deg. Kalsium er viktig for å holde beina i kroppen sterke. Siden du spiser mindre etter operasjonen, øker risikoen for kalsiummangel. Med Calcium Forte får du i deg den daglige mengden du behøver. Du kan også velge Calcium Soft Chew. Den er lettere å innta daglig, takket være en unik, myk tekstur og frisk sitronsmak.

Hjertet og blodårene forsyner kroppen med oksygen og viktige næringsstoffer. Det er derfor viktig å holde dem friske. Fordi du spiser mindre etter operasjonen, får du ikke i deg nok næringsstoffer. Du kan for eksempel har mangel på eikosapentaensyre (EPA) og docosaheksaensyre (DHA), som finnes i fet fisk. Synes du det er vanskelig å spise fisk et par ganger i uken etter operasjonen? Kapslene i produktet vårt Omega-3 Fish Oil inneholder både EPA og DHA. Styrk hjertet og blodårene uten at du føler deg mett.

Etter en slankeoperasjon skjer det mange endringer i kroppen din. Både mentalt og fysisk. Du vil plutselig få i deg færre næringsstoffer, noe som kan påvirke tarmbevegelsene dine. Men FitForMe Fiber Complex kan hjelpe dig. De naturlige fibertablettene våre forbedrer tarmfunksjonen og stimulerer tarmbevegelsene. I tillegg hjelper fiber til med å opprettholde en sunn vekt. Tablettene inneholder nesten ingen kalorier, men gir deg en tilfredsstillende følelse. Dette gjør det mindre sannsynlig at du føler et sug etter søtsaker og snacks. Et perfekt tilskudd til kostholdet ditt!

Dessverre øker risikoen for hårtap etter overvektsoperasjon. Vanligvis oppstår hårtap i løpet av de første månedene etter operasjonen. Det kan være ubehagelig.  Hvorfor skjer dette? Etter operasjonen jobber kroppen hardt, både for å gå ned i vekt og for å komme seg. Derfor blir andre prosesser i kroppen gitt lavere prioritet. Produksjonen av og kvaliteten på hår og negler påvirkes på samme måte. Vitamin- og mineralmangel kan også føre til hårtap. Multivitaminer forhindrer disse manglene og støtter de ulike prosessene i kroppen din. Derfor er det en fordel å starte med WLS Start allerede før operasjonen.

Hvis du har problemer med å bygge muskler, finnes det hjelp for dette. Pure Whey Protein er et flott tilskudd til et proteinrikt kosthold. Dette tilskuddet er spesielt utviklet for inntak etter slankeoperasjon. Pulveret kan lett gjøres om til proteinshake eller tilsettes i en matrett. Tilskuddet finnes i tre ulike smaker.
Problemer med muskler og nerver kan tyde på at du har magnesiummangel. Magnesium er et viktig mineral som bidrar til smidige muskler i kroppen og normal funksjon av nervesystemet. Idrettsutøvere, personer over 50 år og personer som ønsker å komme i form, tar ofte ekstra magnesium. Lider du av muskelkramper eller tap av muskelmasse? Da anbefaler vi et magnesiumtilskudd. En magnesiumtablett inneholder riktig dose magnesiumcitrat og fungerer som et ekstra tilskudd til kostholdet ditt og som lett absorberes av kroppen.

Noen mennesker blir kvalme etter å ha tatt multivitamin. Dette kan være fordi magen, spiserøret eller tynntarmen er følsomme. Det kan også skyldes de høye dosene av vitaminer og mineraler i multivitaminene våre. Det hjelper å ta multivitaminen etter at du har spist noe. Ikke ta dem på tom mage. I tillegg gjennomfører FitForMe pågående forskning og justerer produktene for å minske risikoen for kvalme. Lider du fortsatt av kvalme? Prøv tyggetablettene våre. Det er bare WLS Primo og WLS Maximum som ikke er tilgjengelige som tyggbare vitaminer.

Selv om du kanskje ikke føler det, jobber multivitaminet vårt hardt i kroppen din for å holde deg i balanse. Multivitaminene gir deg ekstra støtte hver dag som forhindrer ulike typer mangler i kroppen din.  Mangler oppstår når du ikke tar opp eller får i deg nok viktige næringsstoffer. Dette gjelder spesielt etter en slankeoperasjon. Du opplever bare mangel når du slutter å ta multivitaminene dine. En mangel kan dessuten være vanskelig å gjøre noe med. Ikke vent til du får symptomer. Ta multivitaminer forebyggende og støtt helsen din hver dag.

Etter en biliopankreatisk avledning / duodenal switch, absorberer kroppen mindre vitamin A. Vitamin A bidrar til et sunt immunsystem og har en positiv effekt på øyne og hud. Etter denne operasjonen trenger du ekstra vitamin A. WLS Maximum inneholder den maksimalt tillatte dosen, men det er rett og slett ikke nok. Derfor får du ekstra vitamin A-tabletter gratis sammen med WLS Maximum. Merk: ekstra vitamin A er ikke egnet for de som er gravide eller ammer.

Ta det helst tidlig om morgenen, etter trening, mellom måltider eller før du går til sengs. Det er enkelt å lage en proteinshake. Bland 30 gram rent myseprotein i to kopper vann, lettmelk eller fettfattig melk og bland det i en shaker eller blender. Du kan også tilsette Pure Whey Protein til forskjellige typer matretter.

Protein er viktig for å opprettholde et sterkt skjelett. Det bidrar også til å bygge muskler. Naturlige proteinkilder er blant annet kjøtt, fisk, meieriprodukter, belgfrukter, nøtter og frø. Etter en slankeoperasjon får du i deg mindre mengder mat og absorberer færre næringsstoffer. Derfor er det viktig å ta ekstra protein. Derfor har vi utviklet Pure Whey Protein, som er spesielt utviklet for de som har gjennomgått fedmekirurgi. Pure Whey Protein er tilgjengelig i tre deilige smaker som gjerne kan tilsettes i maten! Drikk en proteinshake daglig, i tillegg til de andre proteinrike matvarene du spiser, for å få i deg nok protein.

Kalsium finnes ikke i multivitaminene våre fordi det reduserer opptaket av jern. Jern er et viktig næringsstoff som finnes i multivitaminene våre. Det er derfor vi har utviklet Calcium Soft Chew som du kan ta separat. Den inneholder kalsiumcitrat, som er den formen for kalsium som kroppen absorberer aller best. Kalsiumcitrat har også minst risiko for bivirkninger.  For å få din daglige dose kalsium, bør du ta minst tom Calcium Soft Chew hver dag som et tilskudd til kostholdet ditt. De er lett å ta og smaker godt takket være den fine konsistensen. Les mer om hvordan du tar kosttilskuddene våre her.

Etter en slankeoperasjon tar du opp mindre kalsium. Kalsium er et viktig næringsstoff som bidrar til å opprettholde en sterk beinstruktur og sterke tenner. Du klarer deg faktisk ikke uten det. Mengden kalsium du trenger avhenger av type operasjon. Vi anbefaler at du tar ca. 1500 til 2000 milligram per dag. Ta 500 milligram om gangen, slik at du sprer inntaket. På denne måten absorberer kroppen kalsium på best måte. For å sikre at du får i deg nok kalsium, har vi utviklet Calcium Soft Chew. For å få din daglige dose kalsium, bør du ta minst tom Calcium Soft Chew hver dag som et tilskudd til kostholdet ditt.

Multivitaminer bør oppbevares på en egnet måte for å holde dem ferske. Oppbevar dem på et kjølig og tørt sted, og unngå direkte sollys. Ikke oppbevar dem i nærheten av mikrobølgeovnen eller ovnen. Leveres kosttilskuddene i en beholder? Lukk lokket godt etter hver bruk. Ikke la kapslene eller tablettene ligge ute av blisterpakningen for lenge. Det påvirker holdbarheten.

Vi foretrekker å pakke tablettene og kapslene våre i spesielle blisterstrimler. Dette sikrer at de holdes beskyttet mot påvirkning av oksygen, fuktighet, lys og bakterier. Dette er både hygienisk og viktig for holdbarheten. Vi pakker også kosttilskuddene våre i praktiske bokser som kan forsegles.

Ja, alle multivitaminene våre har halalsertifisering. Vi har også fått en internasjonalt anerkjent sertifisering for dette. Dette betyr at hele produksjonsprosessen og alle materialene som brukes, oppfyller de etablerte halalstandardene.

Nesten alle kosttilskuddene våre er fri for laktose, gjær, gluten og syntetiske dufter, farger og smaker. Se den komplette ingredienslisten på nettstedet vårt for å sikre at du kan tolerere multivitaminene våre.

Ja, og selv om du ammer, er det trygt for deg å ta multivitaminene våre. Du bør imidlertid ikke ta et ekstra separat vitamin A-supplement hvis du er gravid eller ammer.

Kapslene og tyggetablettene våre er omtrent to centimeter lange. Synes du det er vanskelig å svelge kapsler? Fukt kapselen i munnen før du svelger. Dette gjør at den sklir lettere ned. Vi har også tyggbare vitaminer som du kan ta i stedet. Det er bare WLS Primo og WLS Maximum som ikke er tilgjengelige som tyggbare vitaminer.

En tyggetablett inneholder ikke jern eller kobber. Dette skyldes at høye doser av jern og kobber gir en dårlig smak. Derfor får du en separat Ferro-tablett med jern og kobber når du tar tyggetabletter. Sørg for at det er minst to timer mellom inntaket av kalsiumtilskudd, meieriprodukter og jern (Ferro-tabletten). Dette skyldes at kalsium kan minske opptaket av jern.

Kapselen svelges best med en slurk vann eller en sukkerfri drikk. Har du problemer med å svelge kapsler? Fukt kapselen i munnen før du svelger. Dette gjør at den sklir lettere ned. Vi har også tyggbare vitaminer som du kan ta i stedet. Innholdet er nesten det samme, bortsett fra at den tyggbare tabletten ikke inneholder jern og kobber. Dette skyldes at høye doser av jern og kobber ikke er så godt å spise. Det kan til og med gjøre vondt når du tygger det. Derfor får du en separat jern/kobbertablett når du tar tyggetabletter. Det er bare WLS Primo og WLS Maximum som ikke er tilgjengelige som tyggbare vitaminer.