Schwangerschaft nach bariatrischer Operation: Was Sie wissen müssen

Wann sollte man eine Schwangerschaft nach einer Gewichtsabnahme-Operation beginnen?

Es wird empfohlen, 1 bis 1,5 Jahre zu warten, bevor Sie nach einer Gewichtsabnahme-Operation versuchen, schwanger zu werden. Hierfür gibt es mehrere Gründe:

• Gewichtsabnahme nach der Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft nimmt man immer zu. Die Menge variiert von Person zu Person, liegt aber im Durchschnitt bei etwa 6 bis 12 Kilogramm. Wenn Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft mindestens sechs Monate lang stabil war, wird es Ihnen leichter fallen, die zusätzlichen Pfunde nach der Geburt wieder zu verlieren. Dadurch steigen die Chancen, dass Sie Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft wieder erreichen.
• Ziel der Gewichtsabnahme vor der Schwangerschaft: Wenn Sie zu schnell schwanger werden, besteht die Möglichkeit, dass Sie Ihr Abnehmziel noch nicht erreicht haben. Das wäre nach der Operation zur Gewichtsabnahme sehr schade. Deshalb ist es besser, wenn Sie mindestens sechs Monate lang Ihr niedrigeres Gewicht halten, bevor Sie schwanger werden.
• Toxine: Im ersten Jahr verlieren Sie viel Gewicht. In dieser Zeit baut Ihr Körper Fettzellen ab, um Energie zu gewinnen. Die Giftstoffe aus diesen Zellen landen dann in Ihrem Blut, was für das Baby im Mutterleib nicht ideal ist. Deshalb ist es ratsam zu warten, bis Sie weniger von diesen Giftstoffen haben.

Welche zusätzlichen Risiken gibt es bei einer Schwangerschaft nach einer Gewichtsabnahme-Operation?

Eines der Risiken einer Schwangerschaft nach einer Gewichtsabnahme-Operation ist ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen.

Durch die Operation nehmen Sie weniger Vitamine und Mineralstoffe zu sich, und Ihr Körper absorbiert zudem weniger. Dies erhöht das Risiko von Mangelerscheinungen, die sich nicht nur auf Sie, sondern auch auf das Baby während der Schwangerschaft auswirken können.

Daher ist es entscheidend, dass Sie Ihre WLS-Multivitamine regelmäßig einnehmen. Dies hilft sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby alles bekommen, was Sie benötigen. Mehr darüber können Sie in unserem Blog zu Schwangerschaft und Multivitaminen lesen. Wenn Sie weiterhin Zweifel haben, ob Sie genug Nährstoffe erhalten, besprechen Sie dies gerne mit Ihrem Arzt

Nach einer Schlauchmagen-Operation könnten Sie auch vermehrt die Magensäure spüren. Dies kann sich während der Schwangerschaft noch verstärken. Wenn dies zu einem Problem wird, sollten Sie am besten Ihren Arzt darüber informieren.

Sind meine WLS-Ergänzungen während der Schwangerschaft ausreichend?

Das hängt von der Marke und dem Typ ab, die Sie verwenden. Bestimmte Vitamine sind während der Schwangerschaft besonders wichtig, unabhängig davon, ob Sie eine Operation zur Gewichtsabnahme hinter sich haben oder nicht.

Weitere Informationen dazu finden Sie in unserem Blog über Multivitamine und Schwangerschaft.

Wie oft sollte ich zu Kontrolluntersuchungen gehen?

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Vitamin- und Mineralstoffhaushalt jedes Trimester (drei Monate) überprüfen. Wenn sich herausstellt, dass Sie mehr Vitamine und Mineralstoffe benötigen, können diese zusätzlich zu Ihren WLS-Multivitaminen empfohlen werden.

Die beste Option ist, diese Kontrolluntersuchungen bei Ihrem eigenen Arzt durchführen zu lassen. Er kennt Sie am besten und kann Ihnen die passenden Ratschläge geben, die Sie benötigen.

Muss ich meine Ernährungsgewohnheiten während der Schwangerschaft nach einer Gewichtsabnahme-Operation ändern?

Nein, grundsätzlich müssen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten nicht ändern. Nehmen Sie weiterhin täglich Ihr FitForMe WLS-Multivitamin ein und essen Sie die sechs kleinen Mahlzeiten, an die Sie gewöhnt sind. Wenn Sie feststellen, dass dies immer noch zu wenig ist, können Sie dies auf etwa neun kleine Portionen über den Tag verteilt erhöhen.

Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie die richtigen Nährstoffe zu sich nehmen, wie ausreichend Eiweiß, Kalzium, Eisen, Fischöl und wenig Zucker. Diese Nährstoffe sollten Sie bereits nach Ihrer Gewichtsabnahme-Operation im Auge behalten. Jetzt sind sie noch wichtiger für die Gesundheit Ihres Babys. Eine Ernährungsberaterin oder ein Ernährungsberater kann Ihnen helfen, wenn Sie Zweifel haben.

Was soll ich tun, wenn mir während der Schwangerschaft übel ist?

Übelkeit ist ziemlich häufig, besonders in den frühen Phasen der Schwangerschaft. Ein guter Tipp ist, den Tag mit einem Keks und einem Schluck Wasser direkt im Bett zu beginnen. Auch Ingwertee kann hilfreich sein.

Vielleicht stellen Sie auch fest, dass Sie bestimmte Lebensmittel nicht vertragen. Das Führen eines Tagebuchs kann Ihnen helfen herauszufinden, ob bestimmte Mahlzeiten oder Zutaten Übelkeit auslösen, so dass Sie diese vorübergehend vermeiden können.

Manchmal kann Übelkeit auftreten, weil die Zeit zwischen den Mahlzeiten zu lang ist. Versuchen Sie in diesem Fall, Ihre Mahlzeiten über den Tag zu verteilen, z. B. neun kleine Portionen pro Tag zu essen. Essen Sie in regelmäßigen Abständen und warten Sie nicht, bis Sie hungrig sind.

Wenn die Übelkeit anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Werde ich aufgrund meiner Schwangerschaft wieder zunehmen?

Ja, Sie werden während der Schwangerschaft etwas zunehmen. Das ist sehr gesund und wichtig für Ihr Baby, aber wir verstehen, dass dies für Sie herausfordernd sein kann. Die Gewichtszunahme variiert von Person zu Person, beträgt aber im Durchschnitt etwa 6 bis 12 Kilogramm. Dies kann besonders nach einer Gewichtsabnahme-Operation ein Schock sein.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Schwangerschaft erst beginnen, wenn Sie Ihr Gewicht sechs Monate lang stabil gehalten haben. Ihr Körper wird sich an Ihr neues, gesünderes Gewicht gewöhnen, so dass es leichter ist, die zusätzlichen Pfunde nach der Schwangerschaft zu verlieren.

Wichtige Hinweise

Indem Sie weiterhin Ihr WLS-Multivitamin einnehmen und in jedem Trimester Kontrolluntersuchungen durchführen lassen, sind Sie bereits auf dem richtigen Weg während Ihrer Schwangerschaft nach einer Magenverkleinerungs-Operation.

Aber jeder Mensch ist anders. Möglicherweise gibt es noch andere Überlegungen, die Sie beachten müssen. Ihr Arzt weiß am besten Bescheid. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie sich an das Krankenhaus oder die Klinik wenden, in dem/der Sie sich einer Gewichtsreduktion unterzogen haben. Auf diese Weise erhalten Sie immer die richtige Behandlung.