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¿No crees que las comidas navideñas puedan ser saludables? ¡Piénsalo bien! Puedes escoger otras opciones más saludables que también son deliciosas. Tomar demasiado azúcar o grasas puede causarte náuseas y vaciado rápido (dumping), que es algo a evitar.
Puedes probar un mocktail delicioso, nuestra variación de una receta clásica de pavo o este postre de chocolate libre de remordimientos.
¿Te apetece un desayuno saludable y cargado de proteínas con un toque alegre? Este parfait se puede preparar a diario pero en Navidad es todavía mejor.
Date un delicioso capricho a la vez que aumentas tu ingesta de calcio y proteínas. ¡La leche con canela tiene lo mejor de los dos mundos!
La versión más saludable de un plato navideño. Esta receta de pechugas de pavo y verduras al horno con hierbas es justo lo que necesitas.
Date un capricho con esta deliciosa y suave receta de mousse de chocolate con café sin poner en riesgo tus progresos tras la cirugía pérdida de peso.
¿Te apetece una bebida helada y refrescante? Este celestial mocktail de fresa y coco es ideal para un caluroso día de verano. ¡Sin alcohol y listo en poco tiempo!
Disfruta de un reconfortante batido caliente de tarta de manzana que, además, es perfecto para tomar en la fase líquida tras la operación de pérdida de peso. Haz clic para preparar esta delicia rica en proteínas.
