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La dosis correcta después de tu Mini Bypass Gástrico
Las vitaminas y minerales son clave para tu salud. Las personas sin cirugía de pérdida de peso obtienen muchas vitaminas y minerales de los alimentos, pero tu cuerpo funciona de manera diferente después de la cirugía y absorbes menos nutrientes, por eso no puedes prescindir de multivitamínicos diarios en la cantidad indicada para Mini Bypass Gástrico.
WLS Primo vs. la dosis diaria recomendada
Necesitas mucho más o mucho menos de algunas vitaminas y minerales después de una Mini Bypass Gástrico. Lo sabemos gracias a investigaciones científicas y nuestra colaboración con médicos. A continuación, mostramos las cantidades de algunos nutrientes contenidos en WLS Primo. ¿Ves la diferencia con la dosis diaria recomendada para personas con sistemas digestivos intactos?
- Vitamina B12
Promueve el metabolismo energético y es bueno para el sistema nervioso. También apoya la producción de glóbulos rojos. La vitamina B12 se encuentra en carne, huevos y productos lácteos.
- Vitamina B6
Ayuda al sistema inmunológico, contribuye a una buena memoria y energía extra cuando se está fatigado. La vitamina B6 se encuentra en carnes, aves como pollo y pavo, cereales, frutas y verduras.
- Vitamina A
Proporciona buena defensa inmunológica y apoya la condición de tu piel y ojos. Las fuentes naturales de vitamina A son hígado, productos lácteos, huevos, batata y vegetales de hojas verdes.
- Vitamina D3
Es importante para mantener huesos, dientes y músculos fuertes. También asegura un buen sistema inmunológico. La vitamina D3 es producida por la luz solar. También se encuentra en pescados grasos, productos lácteos y cereales.
- Hierro
Activa tu energía natural. También envía oxígeno desde los pulmones a todas las células del cuerpo. El hierro se encuentra en carne roja, pescado, aves, vegetales de hoja verde, productos de grano entero, nueces y semillas.
- Ácido fólico
Contribuye a una mente clara y a la formación normal de sangre. El ácido fólico se encuentra en cereales, vegetales verdes como espinaca y brócoli, legumbres y frutas cítricas como naranjas.
- Zinc
Ayuda a desarrollar proteínas (necesarias para el cuerpo). También es bueno para el sistema inmunitario, las uñas y el crecimiento del cabello. Puedes encontrar zinc de forma natural en alimentos ricos en proteínas como la carne roja, las gambas y los cereales.
¿Quieres saber más?
¿Quieres saber más sobre cómo funcionan las vitaminas y minerales en tu cuerpo? En este blog te contamos todo al respecto y aquí descubrirás las 21 vitaminas y minerales más importantes.
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