Barbecue sain

Qu'y a-t-il de mieux en été qu'un barbecue dans le jardin ? Entre la chaleur et les délicieuses odeurs, les pieds nus dans l'herbe et les repas jusqu'à tard le soir. Ne pensez-vous pas que le barbecue est une bonne idée ? Parce qu'il est mauvais pour la santé, trop gras et trop calorique ? Ou vous ne supportez pas certains aliments comme la viande ? Dans ce cas, poursuivez votre lecture. Nous avons rassemblé pour vous des recettes de barbecue délicieuses, légères et saines. Voilà comment vous pouvez en profiter cet été sans vous sentir coupable.

Brochettes de légumes végétariennes

Qui dit qu'il n'y a que de place pour la viande sur le barbecue ? Cette brochette de légumes est une merveille sur le grill. Elle est délicieuse et super saine. Voici comment la préparer.

Fabriquer des sauces saines

Les sauces font partie intégrante d'un barbecue. Mais elles sont souvent grasses et riches en calories si vous ne les préparez pas vous-même. Tout aussi savoureuses, mais bien plus saines et plus agréables pour votre estomac. Voici les recettes.

Salade de crabe crémeuse

Délicieusement fraîche, légère et crémeuse. Cette salade de crabe est également parfaite comme plat d'accompagnement pour le barbecue. Prête en un rien de temps ! Vérifiez la recette ici.

Des questions sur la nutrition ?

Vous avez des questions sur l’alimentation saine ? Vous avez du mal à savoir ce que vous pouvez ou ne pouvez pas manger après une chirurgie de perte de poids ? Ou avez-vous des problèmes avec certains aliments ? N'hésitez pas à nous en faire part. Nos diététiciens se feront un plaisir de répondre à toutes vos questions. Vous pouvez nous contacter ici.

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