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Remco (35 ans) vit avec ses 3 chats à Den Bosch. Dans cette interview, Remco raconte pourquoi, depuis l'enfance, il avait du mal à exprimer ses émotions. Comment il s'effaçait et cachait beaucoup de tristesse derrière son masque joyeux. Pourquoi, après des années de sport et de régimes, il n'arrivait pas à perdre du poids durablement, et pourquoi il a finalement opté pour un bypass gastrique.
Où commence votre parcours vers votre bypass gastrique ?
« Je pense dans mon enfance, à cause de ce que j'ai vécu. Les traumatismes que j'ai subis, j'ai dû les surmonter plus tard dans ma vie. Cela a laissé des traces. Même si je n'étais pas en surpoids enfant, je ne savais pas bien gérer mes émotions. J'étais enfermé en moi-même, j'avais l'impression de devoir survivre. Mais c'est un chapitre clos pour moi. »
Qu'est-ce qui vous a fait prendre du poids, selon vous ?
« Jusqu'à mes 19 ans, je travaillais dans une chaîne de fast-food. Bien sûr, on y mangeait, pendant les pauses ou le soir avec les collègues. Je devenais aussi plus solitaire, tout le monde autour de moi se mettait en couple. Je restais seul et je bougeais peu. À un moment donné, tout est devenu plus sombre. Dans mes pensées, dans ma tête. Cela se reflétait aussi dans mon alimentation et mon mode de vie. »
« Je commandais déjà toujours trop. Je trouvais aussi que je devais tout finir, car jeter, c'est du gaspillage. En fait, j'avais toujours une raison de manger. »
Donc d'un côté, c'est votre travail qui a joué, et de l'autre votre passé. Aviez-vous aussi tendance à vous tourner plus vite vers la nourriture parce que vous aviez du mal à exprimer vos émotions ?
« Oui, à cette époque, j'étais un mangeur émotionnel. Je mangeais aussi pour me récompenser. Après une bonne journée de travail, j'étais fier de moi et je m'autorisais à commander quelque chose. Bien sûr, je choisissais du fast-food. Au début, c'est encore innocent. Pourtant, je commandais déjà toujours trop. Je trouvais aussi que je devais tout finir, car jeter, c'est du gaspillage. En fait, j'avais toujours une raison de manger. »
Combien pesiez-vous ?
Vers mes 23 ans, je pesais 120 kilos. 5 à 6 ans plus tard, j'étais à mon poids le plus élevé et je pesais environ 130 kilos. »
« Je ressentais de la honte, j'étais peu sûr de moi. Quand je marchais en ville, je remarquais que les gens regardaient ou faisaient des remarques. »
Comment vous sentiez-vous pendant cette période ?
« Vers le monde extérieur, je faisais le drôle et le joyeux. Mais c'était un masque ; en réalité, je me sentais seul. Je pensais que je ne comptais pas. Je m'effaçais, je survivais au lieu de vivre. Finalement, je suis tombé en dépression et je me suis replié de plus en plus sur moi-même. J'annulais mes rendez-vous avec des amis parce que je ne me sentais pas désiré, je pensais que je n'étais pas assez intéressant.
Même si j'avais aussi de bons moments, les jours sombres dominaient. J'ai entamé une thérapie et j'ai découvert que tout devait d'abord aller bien dans ma tête avant de pouvoir travailler sur d'autres choses, comme perdre du poids. Quand je me suis ouvert à cela, beaucoup de choses ont changé dans ma vie. J'ai appris à m'aimer et à voir le positif. Si je n'avais pas surmonté mes traumatismes, l'opération ne se serait pas aussi bien passée. J'en suis vraiment convaincu. »
Comment viviez-vous votre surpoids ?
« Je ressentais de la honte, j'étais peu sûr de moi. Heureusement, mes proches me disaient toujours que j'étais bien comme j'étais. Mais quand je marchais en ville, je remarquais quand même que les gens regardaient ou faisaient des remarques. »
En plus des difficultés psychologiques, aviez-vous aussi des troubles physiques ?
« Oui, des petites douleurs, comme des maux de dos. Et j'avais des troubles intestinaux, cela a duré des années. C'est de famille, donc c'était mon explication. De plus, après toutes sortes d'examens à l'hôpital, on ne trouvait rien, et on pensait à un côlon irritable. J'avais parfois des crampes vraiment terribles et aucune énergie, si bien que je restais au lit toute la journée. C'était une période difficile. »
Et avez-vous suivi certains régimes pour remédier à votre surpoids et à vos problèmes intestinaux ?
« Vers mes 23 ans, j'ai commencé un régime (crash) à base de shakes. J'étais accompagné et j'ai perdu 20 kilos. Quand la marque est passée aux produits sans gluten, j'ai arrêté. Parce que je peux vous le dire : quand on a le droit de manger du gluten, on n'a pas envie de manger sans gluten. C'était pour moi l'excuse parfaite pour jeter l'éponge, et bien sûr, j'ai repris du poids. Ensuite, j'ai suivi un régime céto et un programme de fitness avec un coach personnel. Quand cela fonctionnait un temps, je me sentais plus énergique, mais je n'allais jamais jusqu'au bout. »
Pourquoi trouviez-vous ces excuses ?
« Je choisissais la facilité. Peut-être que je n'y croyais pas non plus, ou je n'avais simplement plus envie parce que cela m'apportait trop peu de satisfaction. Car au début, je me sentais fantastique, mais quand on stagne à un moment donné, on finit par se dire que ça ne marche pas. Cette période de régimes, de sport et de rechutes a duré jusqu'à mes 32 ans. »
« Je me suis renseigné sur l'opération, mais il s'est avéré que je n'étais pas assez lourd. De plus, je n'avais pas d'autres pathologies permettant d'être éligible. »
Puis arrive le moment où vous décidez d'opter pour un bypass gastrique.
« Oui, j'ai d'abord essayé d'accepter mon surpoids et de regarder ce qui allait bien. Mais en réalité, cela signifiait que je ne me choisissais pas moi-même. J'étais toujours là pour les autres. Pour qu'ils se sentent bien avec moi. Je passais toujours en dernier. Jusqu'à ce que je sente que je devais changer quelque chose. Je me suis renseigné sur l'opération, mais il s'est avéré que je n'étais pas assez lourd. De plus, je n'avais pas d'autres pathologies permettant d'être éligible. Alors j'ai retenté de perdre du poids par moi-même. Bien sûr, cela a échoué. Après être retourné chez mon médecin généraliste, j'ai heureusement obtenu une orientation. Le bilan à l'hôpital et chez le psychologue s'est déroulé assez facilement, même si je sais que c'est parce que j'avais déjà réglé beaucoup de choses moi-même. J'avais surmonté mes traumatismes et j'ai reçu le feu vert. Malheureusement, à cause du corona et de mes mauvaises valeurs sanguines, il a encore fallu du temps avant que je sois opéré. »
L'opération est un outil, pas un but. Mais que vouliez-vous accomplir à l'aide d'une réduction gastrique ?
« Je voulais surtout être heureux avec moi-même. Avec qui je suis et l'apparence que j'allais avoir. Je voulais pouvoir me regarder dans le miroir et penser : tu as le droit d'être là. C'était suffisant pour moi. »
Comment votre entourage a-t-il réagi à l'opération ?
« J'ai certainement reçu du soutien de mon entourage. Une réduction gastrique est aussi un choix courageux. Mais les gens sont souvent sceptiques aussi. Parce qu'on fait quand même intervenir sur son corps. Je vois cela autrement. J'ai choisi pour moi-même. Bien sûr, j'appréhendais : et si je ne me débarrassais pas de mes troubles intestinaux ? Et si je ne pouvais plus profiter de la nourriture ? Cela me trottait dans la tête, car il n'y a pas de garanties. Mais parfois, il faut faire des choix et foncer. »
Avez-vous des conseils pour les personnes qui envisagent une réduction gastrique ?
« Renseignez-vous bien et choisissez consciemment votre clinique ou votre hôpital. Faites un plan et impliquez-y votre entourage. Et soyez honnête pendant les entretiens avec le psychologue ou le diététicien. Ils sont là pour vous, pour voir si vous êtes prêt pour l'opération et si vous ne retomberez pas dans vos anciennes habitudes. »
* Cette interview était à l'origine un podcast néerlandais de FitForMe. Grâce à l'IA, l'interview a été traduite et retranscrite afin que l'histoire de Remco puisse être partagée avec tous les clients de FitForMe.
