FitForMe har tillit fra 200,000+ kunder og over 8000 helsepersonell.
FitForMe har tillit fra 200,000+ kunder og over 8000 helsepersonell.
Trustpilotvurdering: 4.4 av 5
Banan- og appelsinsmoothie
En smoothie er perfekt hvis du har liten tid og ønsker å spise lett, men næringsrikt. Prøv denne fruktige smoothien med banan og appelsin. Som en enkel frokost eller en forfriskende snacks. Den friske appelsinen er en perfekt kombinasjon med den søte og kremete bananen. Et blad av mynte gir smoothien enda mer smak. Deilig forfriskende og klar på ett blunk!
Visste du …
At du bare inntar væske de første ukene etter en slankeoperasjon? Fordi kroppen din trenger å restituere og svelging er ofte fortsatt smertefullt. En smoothie er et godt valg. Lett fordøyelig mens du får i deg sunne næringsstoffer. Selv om du bytter tilbake til fast føde, forblir en smoothie et sunt alternativ.
Dette trenger du for smoothie med banan og appelsin
For 1 person
- 1 banan
- Litt ferskpresset appelsinjuice
- 1 dl skummet eller vegetabilsk melk
- 25 gram Pure Whey Protein Natural
- mynteblader (valgfritt)
Du trenger også …
- skjærebrett
- knife
- blender
- stort glass glass
Slik lager du oppskriften
- Skjær bananen i skiver. Om nødvendig, finhakk noen blader med mynte.
- Tilsett banan, appelsinjuice, melk og Pure Whey Protein til blenderen.
- Bland alle ingrediensene til en jevn og luftig tekstur.
- Hell smoothien i et glass og du er ferdig!
Tips fra kostholdseksperten vår Solenne
Etter en slankeoperasjon får man ofte i seg for lite protein. Protein bidrar til sterke bein, muskelbygging og muskelstyrke. Med Pure Whey Protein fra FitForMe som et tilskudd til proteinrike matvarer, vil du få din daglige dose protein. Lett å tilsette i smoothien!
