FitForMe zaufało ponad 200 000 zadowolonych klientów każdego dnia i ponad 8000 specjalistów.
FitForMe zaufało ponad 200 000 zadowolonych klientów każdego dnia i ponad 8000 specjalistów.
Oceniono nas na Trustpilot na 4,2/5.
No bo czymże jest zima bez gorącej czekolady? Już sam widok parującego kubka sprawia, że nasze serca topnieją. Aromat i smak to czysta rozkosz. Jednak gorąca czekolada, zwłaszcza z bitą śmietaną, to również wysokokaloryczna, cukrowa bomba. Dobrze, że istnieje zdrowa wersja! Ta gorąca czekolada osłodzi Ci tę zimę.
Wiesz, że...?
Surowe kakao zawiera przeciwutleniacze i minerały, takie jak magnez, miedź i żelazo? Dlatego surowe kakao w proszku to znacznie zdrowszy wybór niż czekolada. Bo oprócz kakao w tabliczce czekolady znajdziesz cukier, tłuszcz i słodziki. Smakuje pysznie, ale sprawia, że masz ochotę na więcej i więcej. Z surowym kakao w proszku nie musisz się o to martwić!
Oto czego potrzebujesz
Na 1 porcję
- 150 mililitrów mleka odtłuszczonego lub niesłodzonego mleka migdałowego
- 1 łyżka surowego kakao w proszku
- miarka Pure Whey Protein Natural
- 1 łyżeczka cukru kokosowego, miodu lub słodzika
Tak przygotujesz zdrową gorącą czekoladę
- Podgrzej mleko (migdałowe) w rondelku.
- Zdejmij mleko z ognia i wmieszaj kakao w proszku oraz białko serwatkowe.
- Aby uzyskać lekkie mleko czekoladowe z dobrą warstwą pianki, mieszaj trochę dłużej.
- Przelej do kubka i voilà, oto Twój zimowy przysmak!
Wskazówka od naszej dietetyczki Solenne
Zdrową gorącą czekoladę można urozmaicać na wiele sposobów. Dodaj na przykład rozgniecioną połówkę banana i szczyptę cynamonu. Albo wybierz lekkie mleko kokosowe zamiast mleka (migdałowego).
