140.000+ personas confían para cubrir sus necesidades de vitaminas y minerales
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Reconfortante leche con canela
¿Buscas una bebida que te reconforte en una fría tarde? ¿Quieres aumentar tu ingesta de calcio y proteínas de una forma deliciosa? ¿O solo te apetece un capricho delicioso? Esta receta de leche con canela es perfecta para ti. La canela realza los sabores de una forma sorprendente. Además, la leche caliente siempre resulta muy agradable en los días fríos. Y ¿sabes una cosa? Esta receta es muy fácil y rápida de preparar.
Para preparar la receta de leche con canela necesitas
Para 1 ración
- 1 palo de canela
- 1 cucharadita de miel
- 200 ml de leche desnatada o leche semidesnatada
- 25 g de Proteína de suero pura Natural o Vainilla
También necesitas
- cazuela
- taza
Cómo preparar la receta de leche con canela
1. Vierte la leche en el cazo y añade el palo de canela
2. Deja la leche que se cueza durante unos minutos sin llegar a hervir
3. Vierte la leche con canela en una taza y añade la miel y la Proteína de suero pura. Remuévelo. ¡Este reconfortante capricho está listo!
Consejo de nuestra dietista Solenne
¿Eres intolerante a la lactosa o no te sienta muy bien después de la cirugía bariátrica? Sustituye la leche por otra opción de bebida vegetal sin azúcar, como soja, almendra o avena. Si tienes preguntas sobre la ingesta de lactosa, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
