Pausa eller avbryta?

Jag har svårt att ta multivitaminer

Multivitaminer ger bara full effekt om det tas varje dag, därför är det viktigt med en bra rutin. Vi förstår att det kan vara svårt att få till en rutin om det känns obehagligt att svälja dina multivitaminer. Dessa tips kommer göra att det känns enklare för dig.

Ta dina multivitaminer tillsammans med eller direkt efter maten. Eller ta det innan du går och lägger dig, så länge du har mat i mgen. På så sätt minimerar du risken för illamående.

Det enklaste sättet att svälja kapseln är med en klunk vatten, grönt te eller sockerfri dryck. Luta inte huvudet bakåt när du sväljer kapseln utan sänk hakan mot bröstet.

Fukta kapseln eller tabletten med lite vatten, det minskar risken för att kapseln känns trög eller fastnar i halsen.

Tycker du att det är svårt att svälja kapslar? Välj istället dina vitaminer som tuggtablett, om du använder WLS Forte eller WLS Optimum. Vill du testa våra tuggtabletter? Inga problem ring oss, så hjälper vi dig.

Om tuggtabletten känns för stor kan du dela på den. Ett annat alternativ är att ta en kapsel, öppna den och hälla ut innehållet (pulvret). Sedan kan du blanda pulvret med lite sockerfri äppelmos, mixad frukt eller annan sockerfri flytande mat.

Brukar du äta mejeriprodukter eller kalciumtillskott? Tänk då på att inte äta det samtidigt som multivitaminet, det bör ha gått minst två timmar mellan ditt intag av multivitaminet, mejeriprodukter eller kalciumtillskott.

Jag föredrar att göra en beställning åt gången

Som FitForMe-kund har du alltid kontroll över dina beställningar. Vi gör det så enkelt som möjligt för dig.

• Tio dagar före leverans meddelar vi dig att din nya beställning är på gång att skickas.
• Du kan alltid pausa din nya leverans när du vill
• Du kan avbryta din plan när som helst. Du är inte bunden av någon uppsägningstid eller något långsiktigt avtal

Med en personlig plan får du 20 % rabatt på multivitaminer. Du får också rabatter på kalcium om du väljer Support eller Support+. Därför är det klart mer ekonomiskt fördelaktigt att ha en personlig plan än att göra enskilda beställningar.

Jag har tillräckligt på lager

Efter din viktoperation har du organ som är förändrade och förminskade. Du kan bara äta mindre portioner, och ibland kanske du inte klarar att äta vissa livsmedel. Som ett resultat får du inte i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler, och du absorberar dessutom inte lika många av dem. Tyvärr kommer detta vara fallet resten av ditt liv.

Du behöver verkligen extra vitaminer och mineraler för att må bra och vara pigg. Efter viktminskningskirurgi finns stor risk att drabbas av vitamin- och mineralbrist om du inte kompletterar din kost med ett dagligt multivitamin. Multivitaminerna från FitForMe är anpassade för din typ av viktminskningskirurgi. De har en sammansättning som gör att du daglige får i dig rätt mängd. Därför behöver du också ta dem varje dag.

Har du mer på lager än du behöver?

Pausa din plan om du inte behöver en ny leverans för tillfället. Genom att skjuta upp beställningen ett tag behåller du 20 % rabatt på dina multivitaminer. Du kan enkelt pausa leveransen själv på Mitt FitForMe account. Vill du hellre ringa oss? Inga problem.

Råd från läkare

På grund av viktminskningskirurgin fungerar din kropp annorlunda jämfört med personer som har ett intakt matsmältningssystem. Du kan bara äta mindre portioner, och ibland kanske du inte klarar att äta vissa livsmedel. Som ett resultat får du inte i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler, och du absorberar dessutom inte lika många av dem.

Tyvärr kommer detta vara fallet resten av ditt liv,

så du behöver verkligen vitaminer och mineraler för att må bra och vara pigg. Efter viktminskningskirurgi finns stor risk att drabbas av vitamin- och mineralbrist. Ett dagligt multivitamin kan förhindra eller reparera detta.

Multivitaminerna från FitForMe är anpassade för din typ av viktminskningskirurgi och innehåller den mängd du behöver. Tillsammans med läkare och sjukhus studerar vi effekten och verkningsgraden av våra multivitaminer. Utifrån din specifika medicinska situation kan det passa bra med ett (tillfälligt) uppehåll.

Rekommenderar din läkare att du tillfälligt slutar äta dina multivitaminer? Sätt din plan på paus. Genom att pausa din plan behåller du 20 % rabatt på dina multivitaminer. Du kan enkelt pausa leveransen själv på Mitt FitForMe konto. Vill du hellre ringa oss? Det är du alltid välkommen att göra.

Jag är osäker på fördelarna

Viktminskningskirurgi gör att en del av dina organ blir mindre eller förändrade. Du kan bara äta mindre portioner, och ibland kanske du inte klarar att äta vissa livsmedel. Som ett resultat får du inte i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler, och du absorberar dessutom inte lika många av dem.

Så du behöver verkligen vitaminer och mineraler för att må bra och vara pigg. Efter viktminskningskirurgi finns stor risk att drabbas av vitamin- och mineralbrist. Tyvärr kommer detta vara fallet resten av ditt liv.

Vitamin- och mineralbrister leder till både märkbara och omärkbara symtom. Det kan yttra sig i sådant som trötthet, sömnlöshet, håravfall, försämrad hud, ögonsjukdomar, muskelsvaghet, nedsatt immunförsvar och fertilitetsproblem.

Man upptäcker inte alltid de här symtomen omedelbart, och olika brister kan vara svåra att identifiera. Ju längre tiden går innan man upptäcker dem, desto svårare är de att åtgärda.

Tvivlar du ändå på värdet av att äta multivitaminer? Eller du kanske har andra frågor? Våra dietister hjälper dig mer än gärna!

Boka ett samtal med en dietician.

Pris

På grund av viktminskningskirurgin fungerar din kropp annorlunda jämfört med personer som har ett intakt matsmältningssystem. Du äter mindre, och ibland tål du inte all mat. Som ett resultat får du inte i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler, och du absorberar dessutom inte lika många av dem.

Vitaminer och mineraler är nödvändiga för att vara frisk och må bra. Men efter viktminskningskirurgi finns stor risk att drabbas av vitamin- och mineralbrist. Tyvärr kommer detta vara fallet resten av ditt liv. Genom att ta multivitaminer minskar risken för näringsbrister – och därmed risken för framtida sjukvårdskostnader.

Pausa din plan om du inte behöver en ny leverans just nu. Då behåller du 20 % rabatt på dina multivitaminer. Du kan enkelt pausa leveransen själv på Mitt FitForMe-konto. Vill du hellre ringa oss? Inga problem.

Vill du samordna leveransen och betalningen av den med datumet för din lön? Inga problem. Flytta helt enkelt den kommande leveransen till det datum som passar dig. Du kan enkelt bestämma datum för leveransen på Mitt FitForMe konto. Eller ring oss, så ordnar vi det åt dig direkt.