140.000+ personer förlitar sig på våra tillskott för sitt behov av vitaminer och mineraler
140.000+ personer förlitar sig på våra tillskott för sitt behov av vitaminer och mineraler
Trustpilot-betyg: 4.3 av 5
Supersnabb bärsmoothie
Smoothies är lätta att förbereda och lätta att smälta. Dessutom är de både smaskiga och hälsosamma. Det vill säga om du väljer hälsosamma ingredienser! Denna supersnabba bärsmoothie med banan gör du i några enkla steg. Skönt när man bara har några minuter och behöver en hälsosam frukost eller ett mellanmål.
Visste du ...
att en smoothie är ett smart val om du har svårt att äta frukost på morgonen? En del tycker det är jobbigt att äta tidigt på morgonen. Men en mjuk och lätt smoothie ger dig nyttiga näringsämnen och en bra start på dagen utan att det känns mäktigt.
Det här behövs
En portion
- 1 mogen banan
- 1 näve blåbär och hallon
- 25 gram FitForMe Pure Whey Protein Natural
- 1 dl lättmjölk eller växtbaserad mjölk
Det här behövs också för att göra en bärsmoothie
- skärbräda
- blender eller mixer
- ett stort glas
- vass kniv
Gör så här
- Skiva bananen.
- Lägg banan, bär, Pure Whey Protein och mjölk i skålen.
- Mixa till en jämn konsistens.
- Häll upp smoothien i ett glas. Njut!
Tips från FitForMe
En bär- eller fruktsmoothie är en perfekt bas för lite extra protein. Protein är viktigt för att bibehålla ett starkt skelett. Det bidrar också till muskeluppbyggnad och muskelstyrka. Pure Whey Protein från FitForMe finns i pulverform och kan lätt blandas ner i vilken smoothie som helst.
