FitForMe har förtroendet hos över 200,000+ kunder varje dag och över 8000 vårdpersonal.

FitForMe har förtroendet hos över 200,000+ kunder varje dag och över 8000 vårdpersonal.

Trustpilot-betyg: 4.4 av 5

Svala tips för varma dagar

På sommaren kan temperaturerna stiga rejält. För att hålla huvud och kropp svala har vi 6 uppfriskande tips med recept till dig.

👗 1. Välj kläder som andas och skyddar

Undvik tajta syntetiska tyger som håller kvar värmen. Välj istället löst sittande kläder av naturliga material. Tänk bomull, linne eller bambu. De andas och låter luft cirkulera mellan huden och kläderna vilket hjälper kroppen att kylas ned mer effektivt. 


🧴 2. Använd puder på skavande hud

Överflödig hud kan bli extra irriterad i värmen, eftersom fukt samlas i veck och orsakar skav. Torka huden ordentligt och applicera ett tunt lager vaselin eller talkpuder. Det förhindrar rodnad och skav. Kompressionsunderkläder kan också hjälpa till att minska skavkänslan. 

swimming

👗 1. Välj kläder som andas och skyddar

Undvik tajta syntetiska tyger som håller kvar värmen. Välj istället löst sittande kläder av naturliga material. Tänk bomull, linne eller bambu. De andas och låter luft cirkulera mellan huden och kläderna vilket hjälper kroppen att kylas ned mer effektivt. 


🧴 2. Använd puder på skavande hud

Överflödig hud kan bli extra irriterad i värmen, eftersom fukt samlas i veck och orsakar skav. Torka huden ordentligt och applicera ett tunt lager vaselin eller talkpuder. Det förhindrar rodnad och skav. Kompressionsunderkläder kan också hjälpa till att minska skavkänslan. 

yoga

👗 1. Välj kläder som andas och skyddar

Undvik tajta syntetiska tyger som håller kvar värmen. Välj istället löst sittande kläder av naturliga material. Tänk bomull, linne eller bambu. De andas och låter luft cirkulera mellan huden och kläderna vilket hjälper kroppen att kylas ned mer effektivt. 


🧴 2. Använd puder på skavande hud

Överflödig hud kan bli extra irriterad i värmen, eftersom fukt samlas i veck och orsakar skav. Torka huden ordentligt och applicera ett tunt lager vaselin eller talkpuder. Det förhindrar rodnad och skav. Kompressionsunderkläder kan också hjälpa till att minska skavkänslan. 

rowing

👗 1. Välj kläder som andas och skyddar

Undvik tajta syntetiska tyger som håller kvar värmen. Välj istället löst sittande kläder av naturliga material. Tänk bomull, linne eller bambu. De andas och låter luft cirkulera mellan huden och kläderna vilket hjälper kroppen att kylas ned mer effektivt. 


🧴 2. Använd puder på skavande hud

Överflödig hud kan bli extra irriterad i värmen, eftersom fukt samlas i veck och orsakar skav. Torka huden ordentligt och applicera ett tunt lager vaselin eller talkpuder. Det förhindrar rodnad och skav. Kompressionsunderkläder kan också hjälpa till att minska skavkänslan. 

gym

👗 1. Välj kläder som andas och skyddar

Undvik tajta syntetiska tyger som håller kvar värmen. Välj istället löst sittande kläder av naturliga material. Tänk bomull, linne eller bambu. De andas och låter luft cirkulera mellan huden och kläderna vilket hjälper kroppen att kylas ned mer effektivt. 


🧴 2. Använd puder på skavande hud

Överflödig hud kan bli extra irriterad i värmen, eftersom fukt samlas i veck och orsakar skav. Torka huden ordentligt och applicera ett tunt lager vaselin eller talkpuder. Det förhindrar rodnad och skav. Kompressionsunderkläder kan också hjälpa till att minska skavkänslan. 

Validated