140.000+ personer förlitar sig på våra tillskott för sitt behov av vitaminer och mineraler
140.000+ personer förlitar sig på våra tillskott för sitt behov av vitaminer och mineraler
Trustpilot-betyg: 4.3 av 5
Känner du för medelhavssmaker? Våra fetaostbiffar med fylld aubergine ger dig en kulinarisk twist och är definitivt värda att testa. Biffarna är fulla av goda smaker och är samtidigt ett hälsosamt val, eftersom aubergine är full av vitaminer, mineraler och fibrer. Köttet och fetaosten ger dig protein, som är viktigt efter överviktskirurgi. Det här är en rätt som både ser god ut och smakar gudomligt. Att äta bra efter en viktoperation behöver inte vara tråkigt!
aubergine innehåller en hög mängd nasunin, en kraftfull antioxidant? Det är nasunin som ger aubergine sin djuplila färg. Denna antioxidant ger många hälsofördelar. Den skyddar cellmembranet från skador, särskilt i hjärnan. Cellens membran har den viktiga uppgiften att släppa in näringsämnen och släppa ut avfall.
2 portioner
*Om du är lite känslig mot lök efter viktoperationen kan du utelämna löken.
Aubergine kan ha en viss bitter smak. Därför är det bra att låta auberginen ”svettas” en stund med hjälp av salt för att dra ut vätska och ämnen som kan bidra till bitterhet. Det lyfter fram auberginens goda smak.