Rätt dos efter Gastric Sleeve

Vitaminer och mineraler är nyckeln till vår hälsa. Människor som inte har gjort någon viktoperation absorberar många vitaminer och mineraler ur maten. Eftersom din kropp fungerar annorlunda efter operationen får du inte i dig tillräckligt med näringsämnen, och du klarar dig inte utan dagliga multivitaminer. Exakt rätt mängd för Gastric Sleeve.

WLS Optimum jämfört med rekommenderad daglig dos

Du behöver mycket mer eller mycket mindre av vissa vitaminer och mineraler efter en Gastric Sleeve. Det vet vi tack vare vetenskaplig forskning och vårt samarbete med läkare. Nedan kan du se vilken mängd av olika näringsämnen som ingår i WLS Optimum. Lägg märke till vilken skillnad det är mot den rekommenderade dagliga dosen för personer med ett intakt matsmältningssystem.

Vitaminer och mineraler

  • Vitamine B12

    Bidrar till kroppens energimetabolism och är bra för nervsystemet. Bidrar också till bildandet av röda blodkroppar. Vitamin B12 finns främst i kött, ägg och mjölkprodukter.

  • Vitamine B6

    Till hjälp för immunförsvaret, bidrar till ett gott minne och ger extra energi vid trötthet. Vitamin B6 finns i kött, fågel, spannmål, frukt och grönsaker.

  • Vitamine A

    Bidrar till bra immunförsvar, fräsch hy och friska ögon. Vitamin A finns i lever, mejeriprodukter, ägg, sötpotatis och gröna bladgrönsaker.

  • Vitamine D3

    Viktigt för att bibehålla ett starkt skelett, starka tänder och starka muskler. Bidrar också till ett bra immunsystem. Vitamin D3 produceras av solljuset. Det finns också i fet fisk, mejeriprodukter och spannmål.

  • Folsyra

    Bidrar till god tankeförmåga och normal blodbildning. Folsyra finns i spannmål, gröna grönsaker som spenat och broccoli samt baljväxter och citrusfrukter.

  • Järn

    Aktiverar dina naturliga energinivåer. Transporterar också syre från lungorna ut till cellerna i kroppen. Järn finns i rött kött, fisk, fågel, gröna bladgrönsaker, fullkornsprodukter, nötter och frön.

  • Zink

    Hjälper till i bildandet av protein i kroppen. Zink är också bra för immunförsvaret och för tillväxten av naglar och hår. Zink finns i proteinrika livsmedel som rött kött, räkor och spannmål.

Vill du veta mer?

Vill du lära dig mer om hur vitaminer och mineraler funkar i kroppen? I den här bloggen får du veta allt om det och om 21 av de viktigaste vitaminerna och mineralerna.

Har du några frågor?

Vill du veta mer?

Vill du lära dig mer om hur vitaminer och mineraler funkar i kroppen? I den här bloggen får du veta allt om det och om 21 av de viktigaste vitaminerna och mineralerna.

Har du några frågor?
Validated