Kältegefühl nach einer Magenverkleinerung

Wie Wärme im Körper funktioniert

Wenn Sie sich bewegen, braucht Ihr Körper Energie. Diese Energie bezieht Ihr Körper aus Quellen wie Nahrung. Bei der Produktion dieser Energie wird auch Wärme freigesetzt, die Ihnen hilft, warm zu bleiben. Um zu vermeiden, dass Ihnen zu warm wird, gibt Ihr Körper zusätzliche Wärme über die Haut ab.

Warum ist Ihnen kalt?

Haben Sie viel Körperfett? Dieses Fett wirkt wie eine Decke für Ihren Körper und erschwert es ihm, Wärme abzugeben. Es hält Sie sehr warm. Nach einer Magenverkleinerung verlieren Sie dieses Körperfett jedoch allmählich. Ihre „Decke“ wird dünner und Ihr Körper kann leichter Wärme verlieren.

Außerdem können Sie jetzt weniger essen, sodass Ihr Körper weniger Nahrung bekommt, die er in Energie umwandeln kann. Ihr Körper spart dann Energie effizienter. Bei geringerer Energieproduktion wird weniger Wärme erzeugt.

Mit weniger Körperfett und Energie wird Ihnen schneller kalt – auch wenn es draußen nicht sehr kalt ist.

Was können Sie gegen die Kälte tun?

Ihr Körper gewöhnt sich noch an Ihren neuen Magen und den Verlust von Körperfett. Daher wird Ihr Körper hart daran arbeiten, ein neues Gleichgewicht zu finden. Dieser Prozess kann einige Monate bis zu zwei Jahre dauern. Danach ist Ihr Körper besser ausbalanciert und Sie frieren weniger.

Helfen Sie Ihrem Körper in der Zwischenzeit, indem Sie sich warm anziehen. Tragen Sie einen extra dicken Pullover und warme, dicke Socken. Suppe kann auch sehr wohltuend sein. Hier haben wir ein Rezept für Selleriesuppe und ein Rezept für Brokkolisuppe.

Ist Ihnen immer noch kalt? Manche Menschen sind nach einer Magenverkleinerung weiterhin kälteempfindlich. Wir raten Ihnen, in diesem Fall Ihren Arzt zu kontaktieren.