Vous avez froid après une réduction de l'estomac

Comment la chaleur fonctionne dans le corps

Lorsque vous bougez, votre corps a besoin d'énergie. Il obtient cette énergie à partir de sources telles que la nourriture. La production de cette énergie libère également de la chaleur, ce qui contribue à vous réchauffer. Pour éviter d'avoir trop chaud, votre corps libère de la chaleur supplémentaire par l'intermédiaire de votre peau.

Pourquoi avez-vous froid?

Avez-vous beaucoup de graisse corporelle ? Cette graisse agit comme une couverture pour votre corps, ce qui rend difficile la perte de chaleur. Elle vous tient donc très chaud. Cependant, après une réduction de l'estomac, vous perdez progressivement cette graisse corporelle. Votre "couverture" devient plus fine et votre corps peut perdre de la chaleur plus facilement.

De plus, vous mangez désormais moins, et votre corps reçoit donc moins de nourriture à convertir en énergie. Avec moins de production d'énergie, moins de chaleur est générée.

Avec moins de graisse corporelle et d'énergie, vous avez froid plus rapidement, même s'il ne fait pas très froid dehors.

Que pouvez-vous faire contre le froid?

Votre corps s'habitue encore à votre nouvel estomac et à la perte de graisse corporelle. Il doit donc travailler dur pour trouver son équilibre. Ce processus peut durer de quelques mois à deux ans. Après cela, votre corps sera mieux équilibré et vous aurez moins froid.

En attendant, aidez votre corps en vous habillant chaudement. Portez un pull très épais et des chaussettes chaudes et épaisses. La soupe peut également être très réconfortante. Voici une recette de soupe au céleri et une recette de soupe au brocoli.

Avez-vous encore froid ? Certaines personnes restent sensibles au froid après une réduction de l'estomac. Dans ce cas, nous vous conseillons de contacter votre médecin.