FitForMe zaufało ponad 200 000 zadowolonych klientów każdego dnia i ponad 8000 specjalistów.
FitForMe zaufało ponad 200 000 zadowolonych klientów każdego dnia i ponad 8000 specjalistów.
Oceniono nas na Trustpilot na 4,2/5.
Zastrzyk energii: Smoothie z jabłkiem, szpinakiem i marchewką
Rozpocznij dzień od warzyw! Potrzebujesz zastrzyku energii, ale nie chcesz rano mieć talerza pełnego warzyw? W takim razie koktajl będzie dobrym wyborem. Ten koktajl z jabłkiem, szpinakiem i marchewką jest łatwostrawny i bogaty w witaminy oraz składniki mineralne.
Jak przygotować koktajl?
Dla 1 osoby
- ½ jabłka
- 1 garść świeżego szpinaku
- 50 gramów marchwi
- 25 gramów FitForMe Pure Whey Protein Natural
- 100 mililitrów wody
Czego jeszcze potrzebujesz?
- deska do krojenia
- blender
- duża szklanka
- nóż
Kilka szybkich kroków do zdrowego koktajlu
- Obierz połowę jabłka i pokrój na małe kawałki.
- Pokrój również marchewkę na małe kawałki, a świeży szpinak porwij.
- Dodaj owoce, warzywa, Pure Whey Protein i wodę do robota kuchennego lub blendera.
- Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Przelej koktajl do szklanki i gotowe!
Blog
Validated