Graviditet efter överviktskirurgi: Viktigt att veta

Funderar du på en viktoperation för att kunna uppfylla din dröm om att bli mamma? Många kvinnor väljer det alternativet – av goda skäl. En hälsosam vikt är också en god förutsättning för en hälsosam graviditet. Men är det tryggt och säkert att bli gravid efter en överviktsoperation? Finns det några risker, och hur kan man förbereda sig för att få en hälsosam graviditet? De frågorna ska vi svara på i den här bloggen.

Varför överviktskirurgi är positivt för en graviditet

Många som lider av obesitas och svår övervikt drabbas av komplikationer. Det är till exempel vanligt med fertilitetsproblem. Risken för missfall blir också högre. Men eftersom en överviktsoperation begränsar mängden mat du kan äta och absorbera, så går du ner i vikt. Hormonerna kommer i balans igen, vilket förbättrar fertiliteten. Dessutom ökar en hälsosam vikt möjligheterna för en hälsosam graviditet. Därför är en viktoperation ett bra alternativ för dig som lider av obesitas och vill skaffa barn. Man brukar oftast välja gastric sleeve, eftersom tarmarna förblir oförändrade.


Är det tryggt och säkert att bli gravid efter en överviktsoperation?

Ja, det är säkrare än att bli gravid om du är kraftigt överviktig. Obesitas skapar obalans i kroppen. Detta gör det svårare att bli gravid. Kraftig övervikt är också förknippad med hälsorisker för både mamma och barn, som graviditetsdiabetes, högt blodtryck och havandeskapsförgiftning. Förutom en högre risk för missfall kan fostrets tillväxt hämmas. Därför är det säkrare att bli gravid efter en överviktsoperation, när du har fått en hälsosam och stabil vikt. Men du måste vara medveten om att du behöver tillskott av vitaminer och mineraler.


Vilka risker finns med en graviditet efter operationen?

Förutom fördelar finns det också risker med att bli gravid efter en viktoperation. Det finns en ökad risk för havandeskapsförgiftning, för tidig födsel och lägre födelsevikt. Du får också i dig färre näringsämnen och kan inte absorbera dem lika bra efter operationen. Därför behöver du vara uppmärksam på tecken på ämnes- och näringsbrister efter operationen. Detta gäller särskilt om du är gravid, eftersom sådana brister kan medföra negativa effekter både för dig själv och ditt ofödda barn. Vi rekommenderar att du börjar med WLS multivitaminer under men helst redan innan din graviditet. Läs mer om multivitaminer, närings- och ämnesbrister och graviditet här.


Behövs extra näringsämnen under graviditeten?

Om du är gravid så äter du mat för två personer. Men hur lyckas man med det om man har gjort en minskning av magsäcken? Till att börja med behöver du inte äta dubbelt så mycket. När du är gravid behöver du ungefär 300 extra kalorier per dag. Och något väldigt viktigt – det gäller att hämta kalorierna från rätt källor. Även efter operationen handlar det om att få i sig rätt sorts näringsämnen som protein, kalcium, järn och omega-3 samt att minska på sockret. Om du vill göra det rätt är du förmodligen redan medveten om detta. Men nu handlar det dessutom om ditt barns hälsa. 


Hur får man en hälsosam graviditet efter överviktskirurgi?

  • Vänta 12 till 18 månader efter operationen innan du blir gravid
  • Se till att du har en stabil och hälsosam vikt innan du blir gravid. Att vilja bli gravid kan vara en stor motivation till att gå ner i vikt
  • Risken för olika näringsbrister är större efter en gastric bypass och under en graviditet. Börja därför med anpassade multivitaminer redan innan operationen och graviditeten, och fortsätt ta dem under graviditeten
  • Testa dina blodvärden var tredje månad för att se om du får i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler
  • Vill du bli gravid? Kontakta sjukhuset eller kliniken där du gjorde din operation och informera om dina planer. På så sätt kan du kolla upp i god tid om det finns risker eller om du lider av några brister.


Något att tänka på om du ännu inte genomgått en viktoperation och vill bli gravid är att många kvinnor med kraftig övervikt är mindre fertila. Men man kan bli gravid även om man fortfarande är överviktig. Och preventivmedel kan bli mindre tillförlitliga när man genomgått överviktskirurgi.


Hjälp, jag går upp i vikt!

När du blir gravid kommer du att gå upp i vikt. Det är normalt, men det är inte konstigt om du blir stressad av det. Du har ju varit inställd på att gå ner, inte upp. Då är det viktigt att tänka på att det är helt naturligt att gå upp i vikt när man är gravid. Det är till och med bra för ditt barns tillväxt. För det mesta försvinner extrakilona igen.


Behöver du hjälp? Låt oss få veta

Känner du dig orolig, eller har du frågor om att bli gravid och om din operation? Kontakta oss. Våra dietister hjälper dig gärna. Kontakta oss direkt här.

Validated