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Die richtige Dosis nach Ihrer bariatrischen Operation

Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für Ihre Gesundheit. Menschen ohne bariatrischer Operation nehmen viele Vitamine und Mineralien über die Nahrung auf. Da Ihr Körper nach der Operation anders funktioniert und Sie weniger Nährstoffe aufnehmen, können Sie nicht auf tägliche Multivitamine verzichten. Aber in genau der richtigen Menge für BPD/DS.

WLS Maximum im Vergleich zur empfohlenen Tagesdosis

Von einigen Vitaminen und Mineralstoffen brauchen Sie nach einer BPD/DS viel mehr oder viel weniger. Das wissen wir durch wissenschaftliche Untersuchungen und unsere Zusammenarbeit mit Ärzten. Unten zeigen wir die Mengen einiger Nährstoffe, die in WLS Maximum enthalten sind. Sehen Sie den Unterschied zu der empfohlenen Tagesdosis für Menschen mit intaktem Verdauungssystem?

Vitaminen & Mineralien

  • Vitamine B12

    Unterstützt das Immunsystem, trägt zu einem guten Gedächtnis und zusätzlicher Energie bei Müdigkeit. Vitamin B6 ist in Fleish, Fegügel wie Huhn und Truthahn, Getreide, Obst und Gemüse enthalten

  • Vitamine B6

    Fördert den energiestoffwechsel und ist gut für das Nervensystem. Außerdem unterstützt es die Bildung roter blutkörperchen. Vitamin B12 ist in Fleish Eieren und Milchproducten enthalten

  • Vitamine A

    Sorgt für eine gute Immunabwehr und unterstützt den Zustand von Haut und Augen. Natürliche Quellen für Vitamin A sind Leber, Milchprodukte, Eier, Süßkartoffeln und grünes Blattgemüse

  • Vitamine D3

    Ist wichtig für die Erhaltung starker Knuchen, Zähne und Muskeln. Es sorgt auch für ein gutes Immunsystem. Vitamn D3 wird durch sonnelicht gebildet. Es ist auch in fettem Fisch, Milchprodukten und Getreide enthalten.

  • Eisen

    Aktiviert Ihre natürliche Energie. Außerdem transportiert es Sauerstoff von der Lunge zu allen Zellen im Körper. Eisen ist in rotem Fleisch, Fisch, Geflügel, grünem Blattgemüse, Vollkornprodukten, Nüssen und Samen enthalten.

  • Folsäure

    Trägt zu einem klaren vestand und einer normale Blutbildung bei. Folsäure ist in Getreide, grünem Gemüse wie Spinat und Brokkoli, Hülsenfrüchten und Zitrusfrüchten wie Orangen enthalten.

  • Zink

    Hilft beim Aufbau von (Körper-)Eiweiß. Es ist auch gut für das Immunsystem, die Nägel und das Haarwachstum. Zink ist von Natur aus in proteinrechen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Garnelen und Getreide enthalten.

Möchten Sie mehr wissen?

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Vitamine und Mineralien in Ihrem Körper wirken? In diesem Blog erfahren Sie alles darüber, und hier entdecken Sie die 21 wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe.

Haben Sie noch weitere Fragen?

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