FitForMe zaufało ponad 200 000 zadowolonych klientów każdego dnia i ponad 8000 specjalistów.
FitForMe zaufało ponad 200 000 zadowolonych klientów każdego dnia i ponad 8000 specjalistów.
Oceniono nas na Trustpilot na 4,2/5.
Julia miała mini gastric bypass metodą omega loop w styczniu 2021 roku. W swojej osobistej historii opowiada, jak decyzja o operacji zmieniła jej życie. Była to droga pełna wyzwań, cierpliwości i ostatecznie imponujących rezultatów.
Julia w drodze do zmiany
Od czasów nastoletnich Julia zmagała się z nadwagą i otyłością. Mając zaledwie 12 lat, ważyła już 83 kg, a niezliczone diety nie przynosiły pożądanych rezultatów.
Pod koniec 2019 roku ważyła 123 kg, a problemy zdrowotne, takie jak nadciśnienie i ból pleców sprawiały, że ledwo mogła wykonywać swoją pracę w ochronie zdrowia.
„Nikt nie wiedział, że mam zaplanowaną operację, bo była to decyzja, którą podjęłam dla siebie” - wspomina Julia. Wewnętrzna determinacja ostatecznie doprowadziła ją do jednego z najważniejszych dni w jej życiu: 21 stycznia 2021 roku, dnia operacji.
Strach przed operacją i pierwsze dni po niej
Jak wielu pacjentów przechodzących operację bariatryczną, Julia była zdenerwowana.
„Bałam się, że operacja nie przyniesie rezultatów, na które liczyłam, albo że nie będę w stanie utrzymać wagi. Myśl o przejściu poważnej operacji też była przytłaczająca. To miała być moja pierwsza operacja w życiu.”
W dniu operacji nerwy były wyraźnie odczuwalne, ale nie trzeba było długo czekać, aby zobaczyć, że ta decyzja zmieni jej życie na zawsze.
Rok pełen wyzwań i sukcesów
Przemiana była niezwykła: w ciągu pierwszego roku Julia straciła prawie 63 kg. Ale jej droga nie była pozbawiona przeszkód. Tak zwany zespół późnego dumpingu, który wystąpił około rok po operacji, doprowadził do problemów neurologicznych i utrudniał utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych.
Do tego wyzwania psychologiczne były ogromne. Stare wzorce radzenia sobie z tym, co trudne (jedzenie emocjonalne), nie były możliwe, a ona musiała zmierzyć się z nowymi - czasem bolesnymi - prawdami o sobie.
„Nauczyłam się, że jestem bardzo wrażliwą i delikatną osobą” - mówi Julia. Ta świadomość pomogła jej jednak wzrastać i w trwały sposób zmienić styl życia.
Imponująca sportowa droga Julia
Mimo przeszkód Julia osiągnęła niesamowite wyniki sportowe. Zaledwie 10 miesięcy po operacji przebiegła swój pierwszy półmaraton. Dwa lata później została mistrzynią Niemiec w 9er Flagball, odmianie futbolu amerykańskiego. Od półtora roku startuje również w trójboju siłowym na poziomie zawodniczym.
„Moje pierwsze zawody w trójboju siłowym i zwycięstwo w mistrzostwach 9er Flagball w 2022 roku to jedne z moich największych osiągnięć” - mówi z dumą Julia.
Spojrzenie w przyszłość
Dziś Julia ma jasne cele: chce utrzymać wagę, zbudować lepszą relację z jedzeniem i czerpać z niego więcej radości. Dąży do tego, aby być wzorem dla wszystkich, którzy mierzą się z wyzwaniami związanymi z operacją bariatryczną.
Gdyby Julia mogła dać sobie jedną radę przed operacją, powiedziałaby: „Najpierw popracuj nad swoimi problemami psychicznymi, przyjmij dostępną pomoc i nie odrzucaj jej ze wstydu”.
Rada Julia dla innych
„Wytrwałość i determinacja, nawet gdy nie jest komfortowo. Rutyny potrzebują czasu, aby stać się nawykami.” Wsparcie ze strony bariatrycznej grupy samopomocy oraz aktywność w mediach społecznościowych, takich jak Instagram, również okazały się dużą pomocą na jej drodze.
Śledź Julię na Instagramie przez @jules_gehtheben.
